37 haftalık hamileyim 30 kilo aldım, verebilir miyim?

0 oy
558 göst.
29 Şubat 2024 Hamilelikte Güzellik kategorisinde (46 puan) sordu
Kızlar gebelikte kaç kilo aldınız ve sonra verebildinizmi? 37 haftalık hamileyim ve 30 yakın bir kilo aldim. Daha yeni 23 yaşıma girdim. Çok takıyorum verebilecek miyim diye...
Gebelik haftası 37+0

7 Cevap

0 oy
29 Şubat 2024 (725 puan) cevapladı
Yani inşallah verirsin de yiyip mi aldın normal yediğin halde mi aldın o kadar. Ben 15 kilo aldım son haftalar almadım genel de de öyle olurmuş. Doğumdan 1 hafta sonra tartıldığım da 8 kilo vermiştim şuan 54 günlük olduk ama hala aynı kilodayım gitmedi onun haricinde
29 Şubat 2024 (46 puan) yorumladı
Geceleri midem kazındı. Yemeden uyuyamıyorum. Yani evet yedimde aldım canım
29 Şubat 2024 (517 puan) yorumladı
Afiyet olsun bende yeyip aliyorum yemesem bayılacak gibi oluyorum. Kimisi yese de almıyor bünye ile alakalı kendini üzme:) verirsin vermek iste yeter ki
1 Mart 2024 (46 puan) yorumladı
Aynen canım gebelikten önce hiç yoktu böyle bir şey yemek yemeyi unuttuğum olurdu şimdi asla yemesemolmuyor
-Reklam-
0 oy
29 Şubat 2024 (54 puan) cevapladı
Verirsin canım hareket etmekte zorlanıyor musun? Ben de 9 haftalığım bi kilo almışım ama ödemim çok 
29 Şubat 2024 (46 puan) yorumladı
Cok zorlanıyorum. Boyunda uzun. Normalde istesem kolay kilo veren biriyim ama gebelik kiloları farklimi diye düşünüyorum
0 oy
29 Şubat 2024 (5,966 puan) cevapladı
30 a yakin kilo nasi almaya takilsaydin bastan beri takipleseydin ya canim kendini. İnsanin omrunden omur gdiyor o kilolari verene kadar. Ben ilk hamilelikta hic tinlamadim 20 kilo aldim da anam agladi. İkinci gebelikde sabah oglen aksam tartildim. Sabah cok ciktiysam oglen ve aksam kendimi dengeledim. Su bile icerken vicdan azabi cekiyordum kilo alacam diye. 8 kilo aldim .4. Gün komplesini verdim sezeryan olmama ramen skniy kotlarima gayet rahat firtlamadan oirtlamadan rahatca girdim hip hop zip zipdim. Biraz dikkat edebilseydin keske. Allah yardmcin olsun
29 Şubat 2024 (46 puan) yorumladı
İşte canım edemedim çünkü çok farklı bir hal aldı vucudum midem kaziniyor gibi oluyor anlatamadigim bir his gecede kalkıp yedim hep
0 oy
29 Şubat 2024 (616 puan) cevapladı
Bende 23 yaşında doğum yaptım 26 kilo aldım, şuan hamile kaldığım kilodayım bebeğim 8 aylık merak etmeyin gidiyor ama zamanla
29 Şubat 2024 (46 puan) yorumladı
Çok sağol canım. Normalde kolay kilo verebilen bir vücudum var. İnsaAllah veririm. Emzirmeyi dusunuyorum. Korktuğum tek şey normal kilo ile gebelik kilosu farklimi acaba. Değilse veririm.
0 oy
29 Şubat 2024 (92 puan) cevapladı
İlk gebelikte 12 kilo almıştım 7sini vermiştim bu ikinci gebeliğim 35 haftalığım 9 kilo aldım 
0 oy
29 Şubat 2024 (473 puan) cevapladı
Hamile olmadan kaç kiloydun cnm illaki doğumdan sonra verilir evet belki eskisi gb olmayabilir ama verilir dikkat edersen verirsin bende 36 haftalık oldum 47 kiloda hamile kaldım bugün tartıldım 62 kilo olmuşum ben almaktan hiç korkmadım çünkü çok kolay verebiliyorum çünkü genelde çok iştahsızlık oluyor bende şuan hamileyim diye iştahım var önceleri hep 40 kilodaydim çok almak isterdim de anlamazdim yani kendimi bildim bileli ilk defa bu kiloya kadar geldim 
0 oy
29 Şubat 2024 (1,580 puan) cevapladı
Biraz fazla almışsın ama verirsin inşallah. Emzirirken gider emzirmesen bile çocuk hareketlendi ni öyle gider.

Doğunca süt olsun diye yemeye fazla yaklaşma. Emziren çabuk acıkır. Meyvedir falan onlarla idare et. Tatlı falan aman sakın.

Hatta şimdiden miden kazınırsa yoğurt meyve falan ye yat başka bişey yeme.
29 Şubat 2024 (46 puan) yorumladı
Gebelikle gelen su kontrol edilemez iştah ve mide kazinmasi olmasa kendimi çok iyi tutabiliyorum canım. Normalde isteyince çok iyi veriyorum. Doğumla bunlar giderse eskisi gibi olursa iştahım zorlanmam vermeye insaAllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 30 kilo almak normal mi ve riskli midir?
Gebelikte 30 kilo almak, hekimler tarafından genellikle ideal kilo artış aralığının üzerinde kabul edilir ve takip gerektirir. Bu durumun riskli olup olmadığını belirleyen temel faktör, gebelik öncesi vücut kitle indeksiniz ve bebeğin gelişim hızıdır. Aşırı kilo alımı, gebelik diyabeti, hipertansiyon ve doğum sonrası iyileşme sürecinde zorluklar gibi riskleri artırabilir. Bu nedenle doğum öncesi süreçte doktorunuzla beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve kan şekeri takibi yapmak oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra alınan kilolar nasıl sağlıklı bir şekilde verilir?
Doğumdan sonra alınan kiloları vermek için en önemli adım, emzirme döneminde olduğunuzu unutmadan dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme programı uygulamaktır. İlk 6 ay sadece emzirerek bile günlük yüksek miktarda kalori yakabilirsiniz, bu yüzden bilinçsiz diyetlerden kaçınmalısınız. Protein ağırlıklı beslenmek, bol su tüketmek ve doktorunuzun onay verdiği dönemde hafif tempolu yürüyüşlere başlamak, metabolizmanızın hızlanmasına ve ödemin daha hızlı atılmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kiloların ne kadarı doğumda gider?
Doğum anında bebek, plasenta, amniyon sıvısı ve kan hacmi toplamda ortalama 6 ile 9 kilogram arasında bir ağırlığa denk gelir. Doğumdan hemen sonra bu miktar vücudunuzdan ayrılsa da, geri kalan kilolar genellikle vücudun depoladığı yağlar ve ödemden oluşur. İlk haftalarda vücuttaki ödemin atılmasıyla 2-3 kilo daha hızlı bir şekilde azalabilir. Geriye kalan yağ depolarının verilmesi ise daha uzun vadeli bir süreçtir ve kişisel metabolizma hızına göre farklılık gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme dönemi kilo vermeyi hızlandırır mı?
Evet, emzirme dönemi vücudun enerji harcamasını artırdığı için kilo verme sürecini önemli ölçüde destekler. Emzirirken vücudunuz süt üretimi için ekstra kaloriye ihtiyaç duyar ve bu enerji, gebelikte depolanan yağlardan karşılanır. Ancak emzirme süreci tek başına zayıflama garantisi değildir; eğer beslenme düzeninizde aşırı şekerli ve karbonhidratlı gıdalar ağırlıktaysa, kilo verme süreci yavaşlayabilir. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme planıyla emzirme dönemini kilo verme sürecine dönüştürebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
37 haftalık hamileyim, hızlı kilo alımını durdurmak için ne yapmalıyım?
37 haftalık gebelikte artık doğum yaklaşmış olduğu için kilo alımını durdurmak yerine kontrol altına almaya odaklanmalısınız. Bu aşamada yapabileceğiniz en etkili şey, beyaz un ve şeker içeren gıdaları hayatınızdan çıkarıp lif oranı yüksek sebze ve meyvelere yönelmektir. Ayrıca vücudunuzda biriken ödemi azaltmak için günlük su tüketiminizi 2.5-3 litre seviyesinde tutmalı ve doktorunuza danışarak tuz alımınızı sınırlandırmalısınız. Hareketsizlikten kaçınmak ve kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak da bu dönemde çok faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
49 cevap 2,303 göst.
4 Eylül 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Emine Emen (35 puan) sordu
0 oy
12 cevap 951 göst.
0 oy
3 cevap 668 göst.
0 oy
27 cevap 1,838 göst.

1,510,293 soru

24,641,267 cevap

365,806 kullanıcı

...