32. haftada 13 kilo aldım, bu kadar kilo almam normal mi?

0 oy
863 göst.
6 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (409 puan) sordu
32+1deyim.53 ile hamile kaldım 66,5 oldumm ayy bi panikledim ilk hamileligimde toplam 13 kilo almıştım yürüyüş yapamıyorum kasık ağrım çok oluyor sanki regl olacakmışım gibi.off  sıkıntıdan sürekli biseyler yemek istiyorum hayatimin en iradesiz dönemi ya siz ne durumdasınız.bi de ben hergun mutlaka tatli yada çikolata falan yiyorum 

11 Cevap

0 oy
6 Mart 2024 (2,117 puan) cevapladı

33+2 biraz troid yüzünden kiloluydum, pilates seti aldım kargo gelmeden gebe olduğumu öğrendim.. kutum açılmadı duruyor :)) 89 ile hamile kaldım şuan 97yiım, 8 kilo almışım, dua ediyorum nolur sabit kalsın diye.. yemek konusunda iştahım kapandı.. ne yesem midem yanıyor zaten. 

6 Mart 2024 (409 puan) yorumladı
İnşallah daha almazsin ya da en fazla bir iki kilo..ben de en fazla 3 kilo alsam keskee sonra veremezsem diye korkuyorum ya..hamileliklerimde bebek aşağıda oluyor hiç mide yanması sıkıştırma falan yaşamıyorum o yüzden çok istahliyim:)
6 Mart 2024 (2,117 puan) yorumladı
Di mi di mi,daha almam inşallah en fazla 3 daha, hepsi doğum da gider zaten, bebek 2.500 düş, 95 diyorum kendimi değişik değişik avutuyorum :) benim ilk gebeliğim bebek hep aşağıdaydı 33 olduk az kaldı az
6 Mart 2024 (409 puan) yorumladı
Sağ salim gelsin bebeklerimiz de gerisini hallederiz inşallah..ama yine de son haftalarimizda çok abartmayalim:D
-Reklam-
0 oy
6 Mart 2024 (419 puan) cevapladı
Canınız sağ olsun boş verin hamilelikteki kiloları. Zaten fazla da değil. Emzirirken uykusuzken bebeğin arkasıyla koştururken zaten veriyoruz o kiloları. Ben kızımın 1 yaşında o kadar zayıflamıştımki eski halimden de zayıftım. Şimdi 74 kiloydum 12.haftamda şimdi 26dayım bilmiyorum şimdi kaçım. Ama kilolu görünmüyorum bence boyum 1.70. Biliyorumki o kilolar gidecek canınızı sıkmayın sizde
6 Mart 2024 (409 puan) yorumladı
Yaa öyle mi dersiniz..inşallah veririm ve aslında önemsiz gerçekten sağ salim gelsin bebeklerimiz de gerisi hallolur
0 oy
6 Mart 2024 (570 puan) cevapladı
67 yle hamile kaldım suan yerden kalkamiyorum 33 haftalik olduk 83 kiloyum 
6 Mart 2024 (409 puan) yorumladı
Doğuma kadar abartmazsak veririz inşallah ya benim derdim şekerli şeyler çok yiyorum bebege de zararı olcak Allah korusun ama tutamıyorum kendimi
6 Mart 2024 (570 puan) yorumladı
Bende hic dikkat etmiyorum ilkindede etmemistim 18 kilo almıştım bi ayda süzüm süzüm süzüldüm eski formuma döndüm o bebegin temposuydu emzirme uykusuzluk yorgunluk derken tığ gibi oldum yine aynı olur diye düşünüyorum inşallah olur
6 Mart 2024 (409 puan) yorumladı
Ben de öyle olmuştum 13 kilo alıp 17 18 kilo vermiştim biraz da ona güveniyorum aslında:) inşallah yine öyle olur
0 oy
6 Mart 2024 (340 puan) cevapladı
30 hastalığım 3 kilo tek aldım.ama şeker diyetinden dolayi
0 oy
6 Mart 2024 (943 puan) cevapladı
3. Gebeliğim 42 ile hamile kaldım şuan 32+5 55 kiloyum boyum 1.60 bu arada kiloyu almayı istiyorum inşallah doğumdan snrda vermem...yemem içmem az ya kendi evimde yiyemiyorum sadece...
0 oy
6 Mart 2024 (318 puan) cevapladı
32 hafta  bnm doğuştan beri kilom var 84 hamile kaldm şuan 89 fazla almadm 5 kilo aldm ramaz da geliyor oruç tutmaya niyetim var çünkü çok iştahım yok inşallah da tutarım sonrada çok zor tutamm kazalrımı bile zor tutuyorum genelde
0 oy
6 Mart 2024 (335 puan) cevapladı
Ilk gebeliginde 27 kilo alıp  doğum  sonrasi 20 sini vermis biri olarak size diyorumki riskiniz yoksa sadece sağlığı  düşünün ❣

Simdi gene hamileyim 28 haftaya giriyorum 3 kilo almışım  bende şaşkınım 
0 oy
6 Mart 2024 misafir cevapladı
Doğumdan sonra veriliyor tabi sütüm olsun diye her şeyi fazla fazla yemezseniz. İlk doğumda hemen vermiştim çünkü bebeğime tek bakıyordum yemek yemeye Fırsatim zor oluyordu. Genelde sıvı şeyleri çok tüketmiştim.  bir deri bir kemik kaldım o zamanlar emzirmekten o da kötü çok halsiz bitkin görünüyordum 
0 oy
6 Mart 2024 (730 puan) cevapladı
37. Hafta icindeyim 12 kg aldim ama ben dikkat etmeye calisiyorum canim
0 oy
6 Mart 2024 (19 puan) cevapladı
Dun bir doktorun videosuna denk geldim işte diyor bazı kadınlar hamilelikte kilo almadim 1 kilo aldım 5 kilo aldım diye övünüyorlar seviniyorlar halbuki diyo anne kilo alicak yaglanicak ki bebekte sağlıklı bir şekilde beslensin gelişsin diyor kiloyu takmayın kafanıza doğumdan sonra verirsiniz bebeğiniz siz saglikliysaniz önemli değil bende 36+4 oldum 10 kilo almışım bu arada :)
0 oy
6 Mart 2024 (418 puan) cevapladı

36+3 deyim 68 ile hamile kaldım ilk aylar 2 3 kg verdim şimdi 78 kiloyum 10 kg almışım ilk zamanlar iştahım yoktu ama şimdi tatlı vs çok yiyorum doğumhanenin kapısından geçebilirim inşallah :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 32. haftasında toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamileliğin 32. haftasında ideal kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, sağlık otoriteleri toplam gebelik süreci için ortalama 10 ile 14 kilo arasında bir artışı sağlıklı kabul eder. İlk üç aydan sonra haftalık ortalama 400-500 gramlık bir artış normal karşılanır; ancak vücut kitle indeksinize göre bu değerler doktorunuz tarafından özel olarak belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada görülen kasık ağrısı neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
32. haftada yaşanan kasık ağrıları genellikle rahmin büyümesi, bağların gerilmesi veya bebeğin baskı yapması sonucu oluşur. Ancak bu ağrılar düzenli aralıklarla geliyorsa, şiddeti artıyorsa veya beraberinde vajinal kanama, su gelmesi gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte tatlı krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte artan tatlı ihtiyacını yönetmek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ve protein ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Basit şeker yerine meyve, yoğurt içine eklenen tarçın veya kuru yemiş gibi sağlıklı alternatiflere yönelmek hem ani şeker yükselmelerini önler hem de gereksiz kilo alımının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada hareket kısıtlılığı kilo alımını nasıl etkiler?
32. haftada yaşanan kasık ağrıları nedeniyle hareket kısıtlılığı olması, günlük yakılan kalori miktarını düşürerek kilo artış hızını etkileyebilir. Bu dönemde ağır egzersizler yerine uzman onayıyla yapılan nefes egzersizleri, esneme hareketleri veya kısa süreli hafif yürüyüşler hem fiziksel rahatlama sağlar hem de kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte son aylarda sürekli bir şeyler yeme isteği nasıl engellenir?
Gebeliğin son aylarında artan iştahı kontrol altına almak için az ve sık beslenme prensibine geçilmeli ve öğünlerde mutlaka tok tutan lifli gıdalara yer verilmelidir. Duygusal açlık ile fiziksel açlığı ayırt etmek, su tüketimini artırmak ve öğün aralarında sağlıklı atıştırmalıklar bulundurmak sürekli bir şeyler yeme dürtüsünü azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,626 soru

24,645,137 cevap

366,002 kullanıcı

...