Prilam kullanmiyorsan kullan istersen bana fayda etmedi ama edenler var çevremde belki sana da fayda eder. Ben tuzlu kraker yiyorum meyve yiyorum öyle rahatlatiyorum midemi ilk gebeligimde 4 ay sadece su soda kraker meyveli yogurt yedim yoğunluk krakerdi tabi şimdi ikinci gebeliğim daha 11+2 6. Haftamdan beri kraker yiyorum soda içiyorum yemeklerden iki kaşık yiyebilirsem yiyorum o kadar valla bu gebeliğim ilke göre daha zorlayıcı ama Rabbim yardımcımız olsun bebislerimizi sağlıkla kucağımıza alalım inşallah sende mideni rahatlatacak şeyler yiyebilirsin kraker meyve gibi :)