33+4 haftalık hamileyim, kendimi çok yalnız ve bunalmış hissediyorum

0 oy
462 göst.
14 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (19 puan) sordu
Kızlar selam 33+4 deyim.. şükür bu zamana kadar gelebildik.. Bu son haftalar kendimi çok yalnız bunalmiş yetersiz hissediyorum sizde de var mıdır bu tür durumlar.. ? 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

2 Cevap

0 oy
14 Mart 2024 (118 puan) cevapladı
32+1 haftalık hamileyim ayni durumu bende yaşiyorum gelip gidip ağlıyorum hersey bana batmaya başladı. Bulaşık çıksa bile bu bulaşığın sonu gelmiyo diye oturup ağliyorum. Ikizlere hamileyim herkes bebeklerim %100 küveze girecek gözüyle bakiyo ben sezeryan olcam ve bana herkes bebekler kuvezden çıkınca geliriz veya bebekler küvezden çıkınca iş yerinden izin alırız diyolar diye hüngür hüngür ağladim ben napcam niye kimse beni düşünmüyo falan piskolojisine girdim bakalım bizim lohusalık nasıl geçecek. Yani kısaca ayni hisleri bende yaşıyorum yalnızlık hissi de var. Ama aslinda yalniz değilim ama yalniz hissediyorum gibi gibi şeyler içimi döksem neler çıkacak  daha :)
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Yaa bu insanlar yüzünden oluyor hep zaten .. :(( ne biçim insan bunlar yaa.. aynı tipler bende de var merak etme.. Bende hep ağlıyorum bunaliyorum eşimle tartisiyorum .. hatta anlık boşanma isteği bile geliyor :) o an psikolojim her şeye okey diyor
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Yaa bu insanlar yüzünden oluyor hep zaten .. :(( ne biçim insan bunlar yaa.. aynı tipler bende de var merak etme.. Bende hep ağlıyorum bunaliyorum eşimle tartışıyorum .. hatta anlık boşanma isteği bile geliyor :) o an psikolojim her şeye okey diyor
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Yaa bu insanlar yüzünden oluyor hep zaten .. :(( ne biçim insan bunlar yaa.. aynı tipler bende de var merak etme.. Bende hep ağlıyorum bunaliyorum eşimle tartışıyoruz .. hatta anlık boşanma isteği bile geliyor :) o an psikolojim her şeye okey diyor
14 Mart 2024 (118 puan) yorumladı
Gerçekten öyle ya insanların saçma sapan konuşmaları beni deli ediyo. Cevaplarını veriyorum umrumda da değiller ama yinede sinirimi atamıyorum
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2024 (1,743 puan) cevapladı
Ben hep öyle hissediyorum ya gurbette tekim bide kızım var bazen öyle bunaliyorum ki 29+3 oldum hamilelikten de sıkılıyorum tobe Allah'ım gücüne gitmesin ama bende çok normal 
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Valla ben tek değilim ama işten yeni çıktım. Dinlenmek istiyorum şu azcik süreçte hemen kaynanagil geldiler 4 gün kalcaklarmiş .. ayy her şey batıyor bana her şeyyyyy
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Valla ben tek değilim ama işten yeni çıktım. Dinlenmek istiyorum şu azcik süreçte hemen kaynanagil geldiler 4 gün kalcaklarmiş .. ayy her şey batıyor bana her şey :(
14 Mart 2024 (1,743 puan) yorumladı
Valla hamile insanın evinde kalmak nedir ya ben varya anlık saati saatimi tutmuyor şuan tansiyonum düşmüş yani bı çıkıyor bı düşüyor benimde kafam kaldırmıyor eşinle konuş bence
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Evet ya cidden oyle .. valla eşim bana çok düşkündü ama son zamanlarda bir değişti ses çok hassas sın aliniyorsun her şeye diyor . Bende hemen ağlıyorum istemsiz.. kalsınlar nolcak falan filan diyor.. delirmek üzereyim vallahi
14 Mart 2024 (19 puan) yorumladı
Evet ya cidden öyle .. valla eşim bana çok düşkündü ama son zamanlarda bir değişti ses çok hassas sın aliniyorsun her şeye diyor . Bende hemen ağlıyorum istemsiz.. kalsınlar nolcak falan filan diyor.. delirmek üzereyim vallahi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık hamileyken yalnızlık ve bunalma hissi normal mi?
33 haftalık gebelik döneminde yalnızlık, yetersizlik ve bunalma hissi yaşamak oldukça yaygındır ve pek çok anne adayının deneyimlediği bir durumdur. Gebeliğin son trimesterinde artan hormon seviyeleri, fiziksel yorgunluk ve doğumun yaklaşmasıyla oluşan kaygı düzeyi bu duygusal dalgalanmaları tetikleyebilir. Vücudunuzun değişimi ve sorumlulukların artması, psikolojik olarak kendinizi savunmasız hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan duygusal değişimler nasıl yönetilir?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan duygusal değişimleri yönetmek için öncelikle bu hislerin geçici olduğunu kabul etmelisiniz. Günlük tutarak duygularınızı dışa vurmak, eşinizle veya yakın çevrenizle hislerinizi paylaşmak ve hafif tempolu yürüyüşler gibi sizi rahatlatacak aktivitelere yönelmek stresi azaltabilir. Eğer bu hisler günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek almak süreci çok daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 33. haftasında psikolojik olarak iyi hissetmek için neler yapılabilir?
Gebeliğin 33. haftasında kendinizi daha iyi hissetmek için dinlenmeye öncelik verin ve mükemmeliyetçi beklentilerden uzaklaşın. Bebek için hazırlıklarınızı gözden geçirirken kendinize de vakit ayırın; sevdiğiniz bir kitabı okumak, sevdiğiniz müzikleri dinlemek veya nefes egzersizleri yapmak zihninizi sakinleştirebilir. Unutmayın, bu dönemde hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlenmeniz hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en önemli ihtiyaçtır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma yakın dönemde yetersizlik hissi neden olur?
Doğuma yakın dönemde hissedilen yetersizlik duygusu, annelik rolüne geçiş süreciyle ilgili belirsizliklerden ve artan sorumluluk algısından kaynaklanır. Bebeğe iyi bakıp bakamayacağınız veya süreci nasıl yöneteceğinizle ilgili endişeler, zihinsel bir yorgunluk yaratarak kendinizi yetersiz görmenize neden olabilir. Bu durum bir yetersizlik değil, büyük bir değişime hazırlanan her anne adayının yaşadığı doğal bir adaptasyon sürecidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yalnızlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte yalnızlık hissiyle başa çıkmanın en etkili yolu, sosyal izolasyondan kaçınarak benzer deneyimleri yaşayan diğer anne adaylarıyla iletişime geçmektir. Çevrenizdeki destek ağını aktif tutmak, yakınlarınızla zaman geçirmek veya gebelik gruplarına dahil olmak yalnızlık hissini azaltabilir. Duygularınızı açıkça ifade etmek, çevrenizden ihtiyaç duyduğunuz desteği almanızı kolaylaştırarak sizi duygusal olarak destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,314 soru

24,641,532 cevap

365,825 kullanıcı

...