Bir Soru Sor

4 buçuk aylık gebeyim, belimden kütleme sesi geliyor ne yapmalıyım?

0 oy
130 göst.
14 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Merhabalar ben dört buçuk aylık gebeyim ve yürürken belimin kök kısmında kitirdama sesi geliyor yürüdükçe hareket ettikçe sanki kemiklerim birbirine sürtüp kıtlıyor gibi sonrasında ağrı yapıyor aynı drumu yaşayan yada önerisi olan var mı acaba 
Gebelik haftası 17

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 4 buçuk aylık gebelikte belden gelen kütleme sesi normal mi?
4 buçuk aylık gebelikte bel bölgesinden gelen kütleme veya sürtünme sesleri, genellikle artan hormonların etkisiyle eklemlerin ve bağların gevşemesinden kaynaklanır. Gebelik ilerledikçe vücuttaki relaksin hormonu seviyesi yükselir, bu da pelvis ve bel bölgesindeki eklemlerin hareketliliğini artırarak hareket esnasında bu tür seslerin duyulmasına yol açabilir. Ancak bu durum ağrı ile birleştiğinde mutlaka bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel bölgesindeki kemik sesleri ve ağrı nasıl geçer?
Hamilelikte bel bölgesindeki eklem seslerini ve ağrıyı hafifletmek için en önemli adım postürünüze dikkat etmek ve uygun destekleyici ekipmanlar kullanmaktır. Gebelik destek kemerleri belinize binen yükü azaltarak omurga üzerindeki baskıyı hafifletebilir. Ayrıca gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya çalışın, otururken belinizi yastıkla destekleyin ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizleri veya yürüyüşleri yaparak kaslarınızı güçlendirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte belde kemik sürtünmesi hissi ne zaman doktora danışılmalı?
Bel bölgesindeki kemik sürtünmesi hissi şiddetli ağrı, bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya yürüme güçlüğü ile birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler bel fıtığı veya siyatik gibi daha ciddi bir durumun habercisi olabilir. Eğer ağrı günlük yaşamınızı kısıtlayacak düzeye gelmişse, fizik tedavi uzmanı veya ortopedi hekimi ile görüşerek durumunuzun detaylı değerlendirilmesini sağlamanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 4 aylık gebelikte bel ağrısı ve eklem sesleri için hangi egzersizler yapılır?
4 aylık gebelikte bel ağrısını yönetmek için uzmanlar genellikle pelvik taban egzersizleri ve kedi-inek esneme hareketlerini önermektedir. Bu egzersizler, omurganın esnekliğini artırarak bel bölgesindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve hareketleri yaparken vücudunuzu dinleyerek acı hissettiğiniz noktada durmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı ve kemik kıtırdaması neden olur?
Gebelikte bel bölgesindeki kıtırdama hissinin temel nedeni, bebeğin büyümesiyle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve buna bağlı olarak omurga üzerindeki yükün artmasıdır. Vücut, doğuma hazırlık sürecinde relaksin hormonu salgılayarak eklemleri gevşetir; bu gevşeme kemiklerin birbirine göre daha fazla hareket etmesine ve dolayısıyla hareket anında ses çıkarmasına neden olabilir. Ağrı ise bu gevşemeye uyum sağlamaya çalışan kasların aşırı yorulması sonucu ortaya çıkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 312 göst.
3 buçuk aylık gebeyim Ilgın hamamina girebilir miyim
17 Şubat 2024 Hamilelikte Testler kategorisinde Guluzar424242 (1 puan) sordu
0 oy
10 cevap 480 göst.
Bellirtti yok bir buçuk aylık gebeyim
6 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilovan1 (14 puan) sordu
0 oy
7 cevap 550 göst.
Ay hesaplaması 18 haftalık gebeyim hemşire 3 buçuk aylık diyo
30 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yusuf Eymenim (388 puan) sordu

Kategoriler


1,507,568 soru

24,607,859 cevap

363,944 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...