Bir Soru Sor

Hamileyim oruç tutarken göğsüm yanıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
125 göst.
16 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (27 puan) sordu
Merhaba hamisler bugün  ilk defa oruç tuttum 

 Orucun etkisinden dolayi saniirm  Hazımsızlık oldu yediklerim ağzıma geliyor göğüs bölgesinde yanma var

Yediklerim üste çıkıyor neler önerirsiniz?

1 cevap

0 oy
17 Mart 2024 (260 puan) cevapladı
Soğuk süt anında kesiyor yanma hissini öneririm 
17 Mart 2024 (27 puan) yorumladı
Çok tesekkr ederim kesti şükür
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken oruç tutunca oluşan mide yanması nasıl geçer?
Hamilelikte oruç sonrası oluşan mide yanması için iftar ile sahur arasında küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmek ve yemekten hemen sonra uzanmamak en etkili yöntemdir. Midenin boş kalması asit salgısını artırabileceği için sahurda mideyi yormayacak hafif gıdalar tüketmeye özen göstermelisiniz. Ayrıca yemeklerden sonra dik pozisyonda durmak, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyerek yanma hissini hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide asidinin ağza gelmesi neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu mide kapağını gevşettiği için mide asidi kolayca yemek borusuna çıkar ve bu durum ağza acı su gelmesi veya yanma hissi olarak hissedilir. Özellikle oruç gibi uzun süreli açlık sonrası hızlı yemek yemek veya porsiyonu büyük tutmak, mide basıncını artırarak bu şikayeti tetikler. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde büyüyen uterusun mideye baskı yapması da bu reflü benzeri semptomları şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte göğüs bölgesindeki yanma için ne iyi gelir?
Göğüs bölgesindeki yanmayı hafifletmek için yemeklerden sonra hemen yatmamalı, en az 2 saat beklemeli ve uyurken başınızı yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmalısınız. Yemeklerde aşırı yağlı, baharatlı, kafeinli ve asitli içeceklerden uzak durmak mide asidini dengelemeye yardımcı olur. Çok şiddetli yanmalarda ise doktorunuza danışarak gebelikte güvenle kullanılabilecek mide asidini düzenleyici şuruplar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileler oruç tutarken mide yanmasını önlemek için ne yemelidir?
Hamileler oruç tutarken mide yanmasını önlemek için sahurda yavaş sindirilen lifli gıdalar, yulaf, tam tahıllar ve protein ağırlıklı beslenmeyi tercih etmelidir. İftarda ise mideyi bir anda dolduracak ağır yemeklerden kaçınmalı, çorbayla başlayıp ana yemeğe geçmeden önce bir süre beklemelidir. Kızartma, hamur işi ve çok şekerli gıdalar mide asidini artırdığı için bu süreçte tüketimini sınırlandırmak mide konforunu ciddi oranda artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyim oruç tutarken göğsüm yanıyor, ne zaman doktora gitmeliyim?
Eğer mide yanmanız yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, yutkunma güçlüğü çekiyorsanız, şiddetli kusma eşlik ediyorsa veya evde uyguladığınız yöntemlere rağmen geçmiyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışmalısınız. Gebelikte mide yanması yaygın bir durum olsa da, özellikle sıvı kaybına yol açacak kadar yoğunsa veya beslenmenizi tamamen bozuyorsa doktorunuzun önerdiği mide koruyucu tedavilere başvurmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,641 soru

24,645,352 cevap

366,007 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...