34 haftalık hamileyim, sürekli iç daralması yaşıyorum normal mi?

0 oy
254 göst.
20 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu
34+2 haftalık hamileyim sürekli hiç biseyden keyif almıyorum can sıkıntısı ve iç daraltisi çekiyorum ağlamaya başladım normal mi sebebi nedir acaba?
Gebelik haftası 34+2

1 cevap

+1 oy
20 Mart 2024 (2,117 puan) cevapladı
Hormonlar son dönemlerde daha fazla ortaya çıkıyor, yani daha fazla yükseliyor, bu yüzden hormon değişmesine yükselmesine bağlı, duygu durum bozukluğu da yaşanabiliyor. 

Siz farkında olmadan kaçıncı gebelik olursa olsun, zihnimiz de korkular büyütüyoruz, bunlar ilk gebelikte ne olacak, bakabilecek miyim korkularıyken, ikinci daha fazla gebelikte de, yaşanacak şeylerin korkusundan ötürü oluyor.

Bir de artık çok ağırlaştık, mahvolduk, karnımız kocaman, ödem toplayan var, haddinden fazla kilo alan var, ay yürüyemem, bunu da yiyemem yasak bunu da içemem yasak, yok ben yapamam hamileyim, iç sıkıldı bunaldı. Yani tüm bunlar normal, bol bol açık hava da oturun kafanızı dinleyin. 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamileyim sürekli iç daralması yaşıyorum normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde, özellikle 34. haftadan itibaren yaşanan iç daralması ve keyifsizlik hissi, hormonal değişimler ve artan fiziksel yük nedeniyle oldukça yaygındır. Vücudun doğuma hazırlanması, uyku düzenindeki bozulmalar ve artan sorumluluk hissi bu duygusal dalgalanmaları tetikleyebilir; ancak bu durum günlük hayatınızı ciddi düzeyde kısıtlıyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli can sıkıntısı ve ağlama krizleri neden olur?
Gebelik sürecinde yaşanan can sıkıntısı ve ağlama nöbetleri, vücuttaki östrojen ve progesteron hormonlarının dalgalanmasından kaynaklanan duygusal hassasiyetin bir sonucudur. Ayrıca, yaklaşan doğumun getirdiği bilinmezlik korkusu, fiziksel yorgunluk ve artan stres hormonları, kendinizi depresif veya huzursuz hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iç daralması ve mutsuzluk hissi nasıl geçer?
İç daralmasını hafifletmek için ilk olarak temiz havada kısa yürüyüşler yapmak, sevdiğiniz hafif müzikleri dinlemek ve duygularınızı bir yakınınızla paylaşmak oldukça etkilidir. Ayrıca, günlük rutininizde kendinize küçük hobiler ayırmak, düzenli beslenmek ve mümkünse kaliteli bir uyku düzeni oluşturmak zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık hamilelikte depresyon belirtileri nelerdir?
Gebelik döneminde yaşanan depresyon belirtileri; hiçbir şeyden keyif alamama, sürekli ağlama isteği, uykuya dalmakta güçlük çekme, iştah kaybı veya aşırı yeme ve günlük sorumlulukları yerine getirmekte zorlanma şeklinde kendini gösterir. Eğer bu belirtiler iki haftadan uzun sürüyorsa ve yaşam kalitenizi düşürüyorsa bir hekimden destek almanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iç daralması için ne zaman doktora gidilmeli?
İç daralması hissi günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleriniz varsa veya bu huzursuzluk hissi sürekli bir hale geldiyse vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Gebelikte yaşanan ruhsal sorunlar ihmal edilmemeli, profesyonel destekle hem sizin hem de bebeğinizin iyilik hali korunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 343 göst.
0 oy
0 cevap 232 göst.
0 oy
4 cevap 843 göst.

1,507,744 soru

24,610,115 cevap

364,039 kullanıcı

...