30 haftalık hamileyim sırt ağrım geçmiyor ne yapabilirim?

Question

30+6 Haftalık hamileyim ve son 2 3 gün baya sırt ağrım var ne yapsam geçmiyor ne yata biliyorum bu durumu yaşayan var mı? 

Bilgisi olan varsa yazabilir mi ? 

Şimdi den tşk ederim 

Answer 1

Bende de aynı durumda canım 24 haftalığım ama kuyruk sokumu ve sırt ağrılarım çok. Gebelikten öncede vardı şimdi daha çok arttı 

Comments

Anladım tşk ederim canım inş geçer ya .

---

İnşallah canım magnezyum iç ama iyi geliyor

Answer 2

Merhaba ben de 30+6 gebeyim. Dun parkda gezdim kocamla bir kac saat.  Bugun anam agladi sol bacagim resmen bagiriyirdu. Cok canim acidi. Sirtimin da sol tarafi agridi ya rusyanin soyugundan etkilendim yada cok gezdim

Comments

Anladım cnm hayırlısı bakalım Rusya baya soğuk belki ondadır

Answer 3

Canım bebeğin büyümüş büyüdükçe ön tarafında ağırlık artacak bu da sırt ve bel ağrısı yaratacak. Son aylarda artık insan uyuyamıyor zaten bebek doğduktan sonraki uykusuzluk sürecine hazırlık gibi oluyor biraz. Çok ayakta kalmamaya çalış vakit buldukça dinlen. 

Comments

İlk günden bugüne kadar hep uzanıyorum hiç fazla ayakta kalamdim uyutmuyor yapcak bsy yok hayırlı olsun cnm tşk ederim

Answer 4

30+1 den geldim.bende 1 haftadır bel ve sırt ağrısı yaşıyorum.ne sağda yatabiliyorum ne solda.artık yorulup sızıyorum bir yerlerde.asla rahat edemiyorum.bugün YouTubede simge dumanın gebelikte bel ve sırt ağrısı için olan egzersiz videoları var onları yaptım.tavsiye ederim bir rahatlama hissediyorum.devam edeceğim egzersizlere

Comments

Evt aynı durumlar yaşıyoruz inş gecer canım sağol tavsiyen için