34 haftalık hamileyim, 10 kilo aldım bu normal mi?

0 oy
343 göst.
27 Mart 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (250 puan) sordu
Kızlar merhaba, ben 170 boy 65 kg ile hamile kaldım bugün 34+1 75 kg olmuşum. 2 hafta önce gittik bebek gelişimide tam yerinde ne fazla ne az ideal. Yani bu zamana kadar 10 kg aldım. İlk gebeligimde 25 kg almıştım oğlum 4 kg doğmuştu ve zor bir süreçti.. Bu sefer öyle olmasın diye dikkat ediyorum. Vücut kitle endeksime göre de normal diyo ama sizce normal mi ya bi yanım tut kendini alma diyo bi yanım bebek gelişimi sıkıntı olursa vicdan azabı çekersin çok düşünme kiloyu diyo ay çok ikilemdeyim. Bide bu aydan sonra kaç kilo alınıyor?
Gebelik haftası 34

4 Cevap

0 oy
27 Mart 2024 (149 puan) cevapladı
Gayet iyi canım doğum sonrası hepsi gider emin olabilirsin:)
27 Mart 2024 (250 puan) yorumladı
Ay insallah ya doktorumda kilo takıntısı var herhalde dikkat edelim dikkat edelim geriliyorum hastane günleri yaa :))
-Reklam-
0 oy
27 Mart 2024 (487 puan) cevapladı
Akışına bırakın kendinizi kasmayın. Canınız istiyorsa yiyin, istemiyorsa yemeyin bebek beslenmiyor zannetmeyin. Gayet de güzel alıyor sizin depolarınızdan ihtiyaç duyduğu her şeyi. Hamileliğin ilk 5 ayı bulantıdan 8 kilo civarı verdim ama bebeğim bir iki hafta önde gidiyordu kontrollerde hep. Bulantım kesilince yemeye başladım toplamda 6 kilo alıp doğurdum. Ama ilginçtir ki benim kilo aldığım dönemde gelişimi daha yavaş oldu. Bizim aldığımız kiloyla bir alakası yok yani. Bebeğe güzel kilo aldıracak sütü bal ceviz muz gibi şeyleri tüketin sonrasını takmayın kafanıza
27 Mart 2024 (250 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yorumunuz için :)
0 oy
27 Mart 2024 (1,178 puan) cevapladı
Çok normal canım ben de tam o kadar almıştım o haftada 37 de doğum yaptım 3 kilo daha almıştım son 3 haftada ama çoğu ödemdi toplam 13-14 kiloyla doğuma gittim doğumdan çıktım 5 kilo gitti bir hafta içinde 5 kilo daha gitti sonrasında zamanla kalan 3-4 kiloyu da verdim yani çok değil ideal 14 kiloya kadar 
27 Mart 2024 (250 puan) yorumladı
Ya bende kafamda en fazla 14-15 kg alirim diyorum bünyem musait çünkü:D bide aslinda belli etmiyorum o kadar hala cogu pantolonum bile oluyor ekstra bisey bile almadim kendime hamilelik boyunca dar giyindigim halde ama doktorum biraz kilo sevmiyor herhalde dikkat edelim dikkat edelim bunaliyorum gebelik sekerim yok suyu ideal ama bunu duyunca üzülüyorum valla :(
28 Mart 2024 (1,178 puan) yorumladı
14 e kadar yolu var ya :)
0 oy
27 Mart 2024 (20 puan) cevapladı
52 ile hamile kaldım şuan 31 haftalik oldum ve 73 kiloyum canımın istediği her şeyi yiyorum kilo umrumda değil açıkçası çok sakınmıyorum ben doktorumda ekstra kötü birsey söylemedi hersey yolunda ki zaten ben bu kiloyu 28 haftaya kadar aldım ondan sonra kilo alımı yavaşladı doğuma kadar en fazla bence 2 3 kilo daha alırım diye düşünüyorum 
27 Mart 2024 (250 puan) yorumladı
Ay canım bende ilk zamanlar aldim bulantim vs yoktu bide hep icim kıyıldı yedim yani sonra hep dikkat ederek ilerledim. Mesela en son dedim ya 3 hafta once tartildim diye 75.1 di bi kac gündür aksam falan kaciriyorum yani ramazanda duzen degisti onceden erken yiyorduk simdi esimi bekliyorum gec yiyoruz falan acıkıyorum tabi yiyorum tatli falanda ona ragmen bugun 75.4 çıktı hazımsızlıkta var tabi bu aralar pek almıyorum sanırım bakalim hayirlisi olsun insallah saglikla alalimda valla diyorum ya cok kilonunda iyi olmadigini yasadigim icin ozellikle koca cocugu 1 hafta kuvezde yatmasi cok koydu cok üzüldüm..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamilelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
34 haftalık hamilelik sürecinde toplamda 9 ile 12 kilogram arasında kilo alımı genellikle ideal kabul edilmektedir. Vücut kitle indeksi (VKİ) normal seviyede olan kadınlar için hamilelik boyunca toplam 11-16 kg artış sağlıklı görülür. Ancak her gebelik kendine özgüdür; bebeğin gelişimi ve genel sağlık durumunuz kilo artışından çok daha önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 34. haftasından sonra ortalama kaç kilo alınır?
Hamileliğin 34. haftasından doğuma kadar olan son süreçte, genellikle haftada ortalama 400 ile 500 gram arasında kilo artışı beklenir. Bu dönemde bebeğin yağ dokusu geliştiği ve büyüme hızı arttığı için annenin kilo alımı normal bir süreçtir. Ancak bu artışın ödem mi yoksa gerçek kilo mu olduğu doktor muayenesiyle takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı bebek gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte yeterli kilo alımı, bebeğin sağlıklı bir doğum ağırlığına ulaşması ve plasenta fonksiyonlarının desteklenmesi için gereklidir. Aşırı kilo alımı gestasyonel diyabet veya iri bebek riski oluşturabilirken, çok az kilo alımı ise bebeğin beslenmesini ve gelişimini olumsuz etkileyebilir. Önemli olan dengeli beslenerek bebeğin gelişimini doktor kontrolünde takip etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ideal kilo alımı nasıl hesaplanır?
İdeal kilo alımı, gebelik öncesi sahip olduğunuz vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Düşük kilolu olanların 12-18 kg, normal kilolu olanların 11-16 kg, kilolu olanların 7-11 kg ve obezite sınırındaki anne adaylarının ise 5-9 kg alması önerilir. Kendi durumunuzu öğrenmek için hamilelik öncesi kilonuzla güncel kilonuzu karşılaştırarak bir uzmana danışmanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte aşırı kilo almamak için neler yapılmalı?
34. haftadan itibaren aşırı kilo alımını engellemek için porsiyonları küçülterek sık ve öz beslenmeye odaklanmalısınız. Şekerli, paketli ve boş kalori içeren gıdalardan kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağlar içeren besinleri tercih edin. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak ve gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ödem oluşumunu azaltarak kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 551 göst.
21 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde sseva1 (89 puan) sordu
0 oy
3 cevap 615 göst.
0 oy
17 cevap 1,439 göst.
0 oy
6 cevap 474 göst.
11 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nursee (122 puan) sordu

1,510,742 soru

24,647,000 cevap

366,083 kullanıcı

...