Hamilelikte son aylarda ödem için ne yapabilirim?

0 oy
1,221 göst.
28 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (169 puan) sordu
Kızlar meraktan soruyorum bu soruyu buraya mi yazılır onuda bilmiyorum ama sormak istedim hamilelikte son aylara dogru ödem oluyor ya onun için ne yaptınız veya bişey kullandınız mı bir ara epsom tuzu kullandım diyen vardı bilen var mı ?
Gebelik haftası 17

7 Cevap

+1 oy
29 Mart 2024 (389 puan) cevapladı
Ben sezeryan doğum yaptım 1 yıl geçti hala ödem var ayaklarımda kalıcı bir şeklde kaldı. Hamileliğimin de 8.ayında başlamıştı. 
22 Temmuz 2024 (520 puan) yorumladı
Bende sezaryen doğum yaptıktan sonra bacaklarım ödem toplamıştı 10 gün sonra kontrole gittiğimde varis çorabı al 1 ay kullan dedi ne ödem kaldı ne eski catlaktan sarkmalar
-Reklam-
+1 oy
29 Mart 2024 (1,730 puan) cevapladı
Hamileyken Epsom tuzu iciyordum bütün vücuttaki ödemi indirip atıyordu. 
0 oy
28 Mart 2024 (13,987 puan) cevapladı
her yolu denedim hiçbir işe yaramadı. tabi benimki gebelik zehirlenmesiymiş belki de ondan yaramadı:)
28 Mart 2024 (169 puan) yorumladı
Ayy geçmiş olsun :) Neler denedin ?
28 Mart 2024 (13,987 puan) yorumladı
hamile pilatesi, yürüyüş, bol su, epsom tuzu, yeşil çay, ayakları havaya dikmek :) sonuç neydi peki arı kovanına girmişim de bütün arılar beni sokmuş gibi şiştim. ama inanılmaz yani böyle bir şişlik yok, gözüm kaybolacaktı nerdeyse
29 Mart 2024 (169 puan) yorumladı
Ayy büyük geçmiş olsun gerçekten :) cevap için de teşekkür ederim
0 oy
28 Mart 2024 (926 puan) cevapladı
Bir hastalık durumu olmadıkça mesela yorumda ki gibi gebelik zehirlenmesi tansiyon vs olmadıkça yeterli su içip düzenli yürüyüş yapıp sürekli hareket ederseniz ödem olmaz ben doğuma gittgim güne kadar hiç ödem yaşamadım herkes de olacak diye bir şart yok yani ama dediğim gibi yediklerime çok dikkat ettim yürüyüş yaptım su içmeye de çok dikkat ettim 
29 Mart 2024 (169 puan) yorumladı
Teşekkür ederim şuan bende de yok ama çevremde bir kaç olanı gördüm merak ettim acaba napiyolar diye
0 oy
29 Mart 2024 (165 puan) cevapladı
Ben çok kötü olmuştum, artık bacaklarım o kadar sismistiki derilerim böyle aciyordu gerilmekten. Doğumdan sonra 5. Gün itibari ile inmeye başladı toplamda 2 hafta sürdü 
0 oy
22 Temmuz 2024 (146 puan) cevapladı
36 haftadayim son bir haftadır ayaklarım şişmiş napcam bilmiyorum ağrıdan uyuyamıyorum üstüne dahi basamiyorim 
0 oy
22 Temmuz 2024 (520 puan) cevapladı

Son ayda şiştim ben çok yürüyüp ayakta durduğum için yani yürümek daha çok ödem yaptı her gün yürüdüm ayakta iş yaptım sonuç sezaryen doğum :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında ayaklarda oluşan ödem nasıl geçer?
Hamileliğin son aylarında oluşan ödemi hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek en etkili yöntemdir. Ayrıca günlük su tüketiminizi artırmak, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ve tuz alımını sınırlandırmak vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur. Eğer ödem aniden ve çok şiddetli bir şekilde gelişirse, vücudunuzda tansiyon yüksekliği veya protein kaçağı gibi riskli durumları dışlamak adına mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem için epsom tuzu kullanımı güvenli mi?
Hamilelikte epsom tuzu kullanımı genel olarak ayak banyosu şeklinde tercih edilse de, herhangi bir uygulama yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Epsom tuzu, magnezyum sülfat içeriği sayesinde kasları gevşetebilir ve ödemin yarattığı ağırlık hissini azaltabilir. Ancak cildinizde açık bir yara varsa veya gebeliğe bağlı özel bir risk taşıyorsanız, bu tür takviyelerden kaçınmanız daha güvenli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ödem neden olur ve ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte ödem, büyüyen rahmin toplardamarlara baskı yapması sonucu kan dolaşımının yavaşlaması ve vücudun daha fazla sıvı tutması nedeniyle oluşur. Genellikle zararsız bir durumdur; ancak ödemle birlikte şiddetli baş ağrısı, ani görme bozuklukları, üst karın bölgesinde ağrı veya tansiyonun 14/9 seviyesinin üzerine çıkması preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) belirtisi olabilir. Bu tür ani ve şiddetli belirtilerde vakit kaybetmeden tıbbi destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemi azaltmak için günlük ne kadar su içilmeli?
Hamilelikte ödemi azaltmak için günde en az 2,5 litre su içmek vücuttaki toksinlerin atılmasını ve böbreklerin düzenli çalışmasını destekler. Su içmek kulağa çelişkili gelse de, vücudun susuz kalması durumunda vücut daha fazla su tutma eğilimine girer. Düzenli su tüketimi, dolaşım sistemini destekleyerek el, ayak ve yüz bölgesindeki şişliklerin gün içinde daha hızlı inmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödemi önlemek için beslenmede nelere dikkat edilmeli?
Ödemi önlemek için işlenmiş gıdalardan, aşırı tuzlu atıştırmalıklardan ve hazır paketli ürünlerden uzak durarak sodyum alımını dengelemelisiniz. Beslenmenize magnezyum ve potasyum açısından zengin olan muz, avokado, ıspanak ve yoğurt gibi gıdaları eklemek vücuttaki sıvı dengesinin korunmasına yardımcı olur. Ayrıca proteinli gıdaları yeterli miktarda tüketmek, damar içindeki sıvı basıncını koruyarak ödem oluşumunu minimize edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
18 cevap 1,595 göst.

1,510,987 soru

24,650,260 cevap

366,273 kullanıcı

...