Üç gündür temizlik yapıyorum, kasıklarım çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
385 göst.
8 Nisan 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (39 puan) sordu
Bügün üç gündür temizlik yapıyorum bugün çok şiddetli  kasık ağrısı oldu  bi önerisi olan yazabilirmi
Gebelik haftası 16+4

3 Cevap

0 oy
8 Nisan 2024 (64 puan) cevapladı
Bebek yerleşmesi olur 37. Haftadan sonra ağrıdan oturamaz hal almıştım 
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
O ağrılar için  ne yaptın canım
8 Nisan 2024 (64 puan) yorumladı
Bisi yapmadım ,bol bol yatmaya çalışıyordum dinlenmeye ,hele uzun yol yürüdüğüm zaman çekilmez oluyordu ağrılar, sende dinlen canim
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
Çok sağol canım
-Reklam-
0 oy
8 Nisan 2024 (2,618 puan) cevapladı
Yapma istün körü yap ben çok titiz biriyim hemde aşırı ama inan bebemden kıymetli bise yok cam vs asla silmiom supuruyorun toz sil iki wc temizle tamam 
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
Valla ona da bişe demek ıstemıyom ama bugün söyledim  işte kasıklarım felan çok ağrıyo 3 gündür durmuyom dedim   sağolsun kaynanam ne yemek olacak dedi onuda sen düşün dedim
8 Nisan 2024 (2,618 puan) yorumladı
Rabbım korusun seni canim.
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
Allah'ım razı olsun 2 gündür namaz da kılamadım onada üzülüyom
8 Nisan 2024 (2,618 puan) yorumladı
Üzülme canım Rabbım senin kalbini biliyor ,oturarak kilabilirsin sanırım.
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
İnşallah canım
0 oy
8 Nisan 2024 (331 puan) cevapladı
3 gündür temizlik yapıp ağrı olmaması mümkün olmaz bu haftalarda bile dikkat etmeniz gerekiyor.4 aya girmissiniz yerleşme ilk haftalar olur dikkat edin dinlenin bir süre uzak durun yorulmaktan. Ben 14 haftalıkken kaybettim geçen sene bebeğimi. Şimdi ,37 haftaligim yapabildiğim kadar yapıyorum çocuktan önemli değil temizlik 
8 Nisan 2024 (39 puan) yorumladı
Rabbim kucağınız almayı nasip etsin  inşallah  ya bayram geliyo kalabalık bi aileyiz deprem oldu kaynanam gıl benim evime yerleştiler asla  kendi evimiş gibi  davranmıyo  elimden geldikçe  yapıyom

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Aşırı temizlik sonrası oluşan şiddetli kasık ağrısı neden olur?
Aşırı temizlik veya ağır fiziksel aktivite sonrası oluşan şiddetli kasık ağrısı, genellikle kas zorlanması, karın duvarındaki dokuların gerilmesi veya kas spazmlarından kaynaklanır. Ancak bu ağrı, yumurtalık kistleri, idrar yolu enfeksiyonu veya pelvik bölgedeki diğer yapısal sorunların tetiklenmesiyle de ortaya çıkabilir. Ağrının üç gündür devam eden yoğun temizlik temposuyla başlaması, vücudun aşırı yorulduğunun ve dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun en önemli göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ev işi yaparken kasıkta oluşan ani ağrı nasıl geçer?
Ev işi yaparken kasıkta oluşan ani ağrıyı hafifletmek için ilk yapılması gereken şey, fiziksel aktiviteyi tamamen durdurup vücudu tam dinlenmeye almaktır. Ağrılı bölgeye çok sıcak olmayan ılık bir havlu ile kompres yapmak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Eğer ağrı hareket etmenizi kısıtlıyorsa, bir sonraki aşamada ağrının karakterini gözlemlemeli ve geçmediği durumlarda bir uzmana danışarak ağrı kesici veya kas gevşetici kullanımı konusunda tıbbi tavsiye almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı ve doktora gidilmeli?
Kasık ağrısı; dinlenmeyle geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa, yüksek ateş, vajinal kanama veya idrar yaparken yanma gibi ek belirtilerle birlikte seyrediyorsa mutlaka ciddiye alınmalıdır. Özellikle 24-48 saat boyunca istirahate rağmen azalmeyen veya günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşüren ağrılar, iç organlarla ilgili bir soruna işaret edebileceği için vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları uzmanına başvurulmasını gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ağır ev temizliği sonrası kasık ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Ağır ev temizliği sonrası kasık ağrısını önlemek veya hafifletmek için temizlik sırasında sık sık mola verilmeli, ani eğilip kalkma hareketlerinden kaçınılmalıdır. Temizlik esnasında ağır eşyaların kaldırılması gerekiyorsa dizleri bükerek yerden destek almak karın ve kasık bölgesine binen yükü azaltır. Ağrı başladıktan sonra ise vücudu zorlayacak her türlü hareketten kaçınılmalı, bölgenin kan akışını düzenlemek için hafif esneme hareketleri yapılmalı ancak ağrıyı tetikleyen pozisyonlardan uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kadınlarda fiziksel yorgunluğa bağlı kasık ağrısı ne kadar sürer?
Fiziksel yorgunluğa ve kas zorlanmasına bağlı kasık ağrıları, genellikle doğru istirahat ve destekle 24 ile 72 saat içerisinde kendiliğinden hafifleyerek geçer. Eğer ağrı bu sürenin sonunda azalmak yerine artış gösteriyorsa, durum basit bir kas yorgunluğundan ziyade pelvik taban kaslarında bir zedelenme veya altta yatan başka bir tıbbi durumu işaret ediyor olabilir. Bu durumda ağrının şiddeti ve süresi, tıbbi bir değerlendirme için en önemli kriterlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,722 soru

24,672,936 cevap

367,371 kullanıcı

...