20 haftalık hamileyim, bel ağrım çok şiddetli ne yapmalıyım?

0 oy
339 göst.
11 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (60 puan) sordu
20 haftalık hamileyim aşırı bel ağrım var belimi düz tutamıyacak şekilde nefes alıp verirken bile agrıyor oturup kalkarken aniden agrı saptanıyor yataktan kalkarken eşimin desteği olmadan kalkamıyorum böyle olan var mı 
Gebelik haftası 19 hafta 5 günlük

4 Cevap

0 oy
11 Nisan 2024 (675 puan) cevapladı
Bende qyni durumdayim 21+3 um. Eger daha oncesindende bel rahatsizliginiz varsa sanirim oda cok etkiliyor benim ondan dolayi cok fazla agrisini cekiyorum ama gecmezse belki doktorunuzun bi tavsiyesi olur danışın 
11 Nisan 2024 (60 puan) yorumladı
Bnm ikinci sezaryanım olacak ondan da kaynaklanıyor olabilir ki
-Reklam-
0 oy
11 Nisan 2024 (313 puan) cevapladı
Bende 20+ 3 hamileyim bel ağrısı kabusum oturduğumda kalkarken kitleniyorum yatarken kitleniyorum doktora danışıcam kontrolümde
11 Nisan 2024 (60 puan) yorumladı
Bnde sorucam doktoruma çok zor çünkü çıkık gibi agrıyor kitlenip kalıyorum
0 oy
11 Nisan 2024 (179 puan) cevapladı
Benim bu 3. Olacak ilk ikisi sezeryan ve belimde 3 tane fıtık var ve kilolu biriyim şuan 19+5 olduk eşimin destegi bir kenara bıraktım yere otursam bile yerde kalıyorum kalkamıyorum çok zorlanıyor bel ağrısından ve ben extra çati ağrısı çekiyorum oda zorluyor beni yürümem bile değişti 
0 oy
11 Nisan 2024 (484 puan) cevapladı
Merhaba geçmiş olsun, doktorunuza ağrılar için magnezyum yazmasını isteyin. Ağrılarınızı hafifletecektir

. Bende çok ağrı çekiyorum magnezyum kullanmaya başlayalı ağrılarım azaldı.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygındır ancak günlük yaşamı kısıtlayacak kadar şiddetli ağrılar normal kabul edilmez. Özellikle nefes alırken bile hissedilen, hareket kabiliyetini tamamen kısıtlayan ağrılar disk kayması veya pelvik kuşak ağrısı gibi tıbbi durumların habercisi olabilir. Bu denli şiddetli ağrılarda vakit kaybetmeden bir kadın doğum uzmanına başvurarak ağrının kaynağını netleştirmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
20 haftalık gebelikte bel ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler, pelvik taban kaslarını güçlendiren ve omurgayı rahatlatan kedi-inek esnetme hareketleri ile hafif yürüyüşlerdir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve ağrılı bölgelere aşırı yük bindirecek hareketlerden kaçınmalısınız. Gün içinde dik duruşu destekleyen hamile yastıkları kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, bel üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli olur?
Gebelikte bel ağrısı; ağrıya eşlik eden vajinal kanama, idrarda yanma, ateş, bacaklarda uyuşma veya his kaybı gibi durumlar varsa tehlikeli kabul edilir. Eğer bel ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddetini artırıyor ve yataktan kalkamayacak kadar ciddi bir hareket kısıtlılığı yaratıyorsa bu durum nörolojik veya ortopedik bir soruna işaret ediyor olabilir. Bu belirtileri yaşayan anne adaylarının zaman kaybetmeden bir uzmana görünmesi ve gerekli fiziksel muayeneyi yaptırması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısını azaltmak için ne yapmalı?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısını azaltmak için ilk olarak doğru duruş pozisyonu benimsenmeli ve ağır kaldırmaktan kaçınılmalıdır. Otururken bel destekli minderler kullanmak, uyurken dizlerin arasına yastık koyarak yan yatmak bel omurları üzerindeki yükü önemli ölçüde hafifletir. Ayrıca, sıcak su torbası uygulaması yerine doktorunuzun onayladığı güvenli masaj teknikleri veya ılık duşlar kas spazmlarını gevşeterek ağrı seviyesini düşürmede yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için ağrı kesici kullanılabilir mi?
Hamilelikte bel ağrısı için doktor onayı olmadan hiçbir ağrı kesici ilaç kullanılmamalıdır çünkü bazı ilaç etken maddeleri bebeğin gelişimi üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Ağrınızın şiddeti günlük yaşamınızı sürdürmenize engel oluyorsa, doktorunuz gebelik döneminde kullanımı güvenli olan parasetamol grubu ilaçları veya fizik tedavi seçeneklerini değerlendirebilir. Kendi başınıza alacağınız ilaçlar veya bitkisel karışımlar hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını riske atabileceği için mutlaka uzman kontrolünde ilerlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,573 soru

24,658,007 cevap

366,619 kullanıcı

...