Hamilelikte et yiyemiyorum, bebeğim nasıl beslenecek?

0 oy
497 göst.
24 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (266 puan) sordu
Beslenmeme çok dikkat ediyorum ama et ürünleri gorunce midem kalkıyor. Sadece tuzlu şeyler yiyebiliyorum. Bu şekilde bebis nasıl beeslenecek çok üzülüyorum 
Gebelik haftası 6

8 Cevap

0 oy
24 Nisan 2024 (76 puan) cevapladı
O kadar bensin ki üzülme , ilk gebeligim de de sadece tuzlu şeyler ve üzerine bol tuz ekledigim yemekler erkekti. İkinci gebeliğim yine erkek ve deli gibi tuz tüketimi et yiyince direkt kusma ve mide yanması ayrıca mayalı seyelr de yiyemiyorum midem asit üretiyor. 

Kilo da alıyor ilk gebeligim 3400 doğdu bebişim 

Şuan da 28 haftalık 1kiloyuz
24 Nisan 2024 (266 puan) yorumladı
Yaa çok teşekkür ederim çok iyi geldiniz
24 Nisan 2024 (76 puan) yorumladı
İnsanların ne yaptığını çok takma valla paldır küldür geciyor hamilelik herşeyi de yiyiyorum çoğu zaman zehirleniyorum hassasım sanırım ahahah ama önemli değil Allah sağlıkla versin kucağımıza almayı nasip etsin amin
24 Nisan 2024 (671 puan) yorumladı
Bende öyle abur cubur mu nudıl mı dersin neler neler yedim bende aşşırı yemedikçe sıkıntı yok en büyük sıkıntı stres.
24 Nisan 2024 (76 puan) yorumladı
Aşırı stres de ilk hamileligimde çalışıyordum muhasebeciyim o kadar çok stres altındaydim ki anlatamam onda da sorun yok kuzum
25 Nisan 2024 (671 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun hem çalışmak hem de hamilelik çok zor olmalı valla ben ilk aylarda uzanırken bile yoruluyordum
Ama şimdi 8. Aydayım biraz daha dinç oldum eskiye göre bi tek ayakta kalmak zor
-Reklam-
0 oy
24 Nisan 2024 (317 puan) cevapladı
Bnmkide öyle hiç et ürünleri tuketmedim midem kaldrmadi kokusu bile 41 haftalık olduk hala yiyemiyirum. Ama kilosu gayet iyi sknti yapmayın galiba bebeğiniz kız 
0 oy
24 Nisan 2024 (174 puan) cevapladı
Bende öyleydim ilk çocuğum Erkek oldu Allah yardımcın olsun 
0 oy
24 Nisan 2024 (926 puan) cevapladı
Olsun veganlar nasıl besleniyor. Et yerine geçebilen besinleri araştırıp (vitamin için söylüyorum) onları tuketebilirsin 
24 Nisan 2024 (266 puan) yorumladı
Hepinize çok teşekkür ederim çok iyi geldiniz❤️
0 oy
24 Nisan 2024 (702 puan) cevapladı
Ben de ilk hamileliğimde et ürünleri yiyemiyordum. Yemek için kendimi zorlayınca kusuyordum. Doktorum baklagillerden tüketebilirsin demişti kızım 37+5 te 2965 gram doğdu çok şükür şimdi 21 aylık ve gayet sağlıklı.
0 oy
24 Nisan 2024 (1,580 puan) cevapladı
Ben de öyleydim sonra düzeldi 14.haftada.işk 3ay hep yavan şeyler yiyebildim. 
0 oy
24 Nisan 2024 (671 puan) cevapladı
O bi süre sonra geçiyor ama şimdilik mantar yiyebiliyorsanız yemeye çalışın onun proteini ete yakın bir besin 
0 oy
25 Nisan 2024 (132 puan) cevapladı
Haftan çok küçük ilk 3 ay bebek senden besleniyor yemezsende olur takılma yani ben ilk hamileligimde sadece patates yedim midem çok kötüydü çok şükür sağlıklı bir kızım oldu yeme içme ile alakalı değil ilerleyen haftalarda senin beslenmen önemli muz kuruyemiş süt peynir kasar kefir vitamin hapları tüketeceksin rahat ol kasma stres yapma daha çok başlardasın  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte et ürünlerinden tiksinmek bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Gebelikte et ürünlerine karşı tiksinme yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez. Vücut, protein ihtiyacını karşılamak için et yerine baklagiller, yumurta, peynir, yoğurt veya kuruyemiş gibi alternatif kaynakları kullanabilir. Önemli olan, besin değerleri açısından dengeli bir diyet sürdürmek ve gerekli durumlarda doktor kontrolünde kan değerlerini takip ettirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyemiyorum, protein ihtiyacımı nasıl karşılayabilirim?
Et tüketemediğiniz durumlarda protein ihtiyacınızı karşılamak için bitkisel ve hayvansal alternatiflere yönelebilirsiniz. Mercimek, nohut, fasulye gibi baklagillerin yanı sıra yumurta, lor peyniri, süt, yoğurt ve kinoa gibi besinler yüksek kaliteli protein içerir. Ayrıca, öğünlerinize ekleyeceğiniz badem, fındık ve ceviz gibi kuruyemişler de protein ve sağlıklı yağ dengesini desteklemek için etkili birer kaynak olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı nedeniyle sadece tuzlu gıdalarla beslenmek zararlı mı?
Mide bulantısı döneminde tuzlu kraker, galeta veya leblebi gibi gıdalar mideyi yatıştırıcı etki gösterse de, sadece bu gıdalarla beslenmek uzun vadede vitamin ve mineral eksikliklerine yol açabilir. Bulantınızın azaldığı anlarda küçük porsiyonlarla protein ve lif ağırlıklı besinlere geçiş yapmanız önemlidir. Kan şekerini dengede tutmak için gün içinde az az ve sık sık yemek, mide boşluğunu koruyarak bulantı ataklarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et tiksinmesi ne zaman geçer ve iştah ne zaman düzelir?
Gebelikteki koku hassasiyeti ve et tiksinmesi genellikle ilk trimesterin sonunda, yani 12. ile 14. haftalar arasında azalmaya başlar. Hormonal değişimlerin stabilize olmasıyla birlikte mide bulantıları hafifler ve iştah normale döner. Ancak her gebelik farklıdır; bazı anne adaylarında bu süreç 16. haftaya kadar uzayabilir. Bu süre zarfında vücudunuzu zorlamadan, tolere edebildiğiniz gıdalarla beslenmeye odaklanmanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide bulantısı ve iştahsızlık için hangi beslenme yöntemleri uygulanmalı?
Mide bulantısı ve iştahsızlık için en etkili yöntem, mideyi boş bırakmamak ve öğünleri küçük porsiyonlara bölmektir. Sabah yataktan kalkmadan önce bir miktar kuru gıda tüketmek, mide asidini dengeleyebilir. Yemeklerin kokusundan rahatsız oluyorsanız, gıdaları oda sıcaklığında veya soğuk tüketmeyi deneyin. Ayrıca zencefil çayı veya limonlu su gibi doğal yöntemler mideyi yatıştırmada destekleyici olabilir, ancak her yeni besin takviyesi öncesinde mutlaka doktorunuza danışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,747 soru

24,647,126 cevap

366,087 kullanıcı

...