Folik asit kullanımı bende kilo yapar mı?

0 oy
379 göst.
24 Nisan 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (58 puan) sordu
Folik asit kullanımı kilo aldırır mı anneye 
Gebelik haftası 6

3 Cevap

0 oy
24 Nisan 2024 (160 puan) cevapladı
Gebelikten üç ay önce kullandım 4 kilo aldım 3 ay süreyle ondan mi kaynaklı bilmiyorum ama
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2024 (35 puan) cevapladı
İlk 3 ay gebelikte kullandim ama kilo artisim olmadi. 3 ay sonra birakip multivitamine gectik
0 oy
25 Nisan 2024 (1,196 puan) cevapladı
Ben gebelikten 3 ay önce kulanmaya basladim hata diyet yapıyordum o sıra kilo verdim hamileliğin ilk üç ayında da kulandim bir ay bıraktım ardından doktor özel bir ilaç yazdı vitamin ve mineral omeg 3 olan bebeğin kilo alması için ve zihinsel gelişimi için  onda folik asit var ve ben şuan 25+4 günlük hamileyim sadece 6 kilo almisim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Folik asit kullanımı doğrudan kilo aldırır mı?
Folik asit kullanımı doğrudan vücutta yağlanmaya veya kilo artışına neden olmaz. Folik asit bir B vitamini türüdür ve metabolizmayı hızlandırması veya iştahı doğrudan açması beklenmez; dolayısıyla tek başına kilo aldırması tıbben mümkün değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte folik asit kullanırken neden kilo alıyorum?
Hamilelik döneminde alınan kilonun temel sebebi folik asit değil, gebeliğin doğal süreci olan bebeğin büyümesi, kan hacminin artması ve hormonal değişimlerdir. Folik asit takviyesi bu süreçte vücut fonksiyonlarını desteklemek için verilir ve kilo artışı üzerinde doğrudan bir etkisi bulunmaz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit iştah açar mı ve bu durum kiloya yansır mı?
Folik asit takviyeleri genellikle iştah artışına neden olmaz. Eğer folik asit kullanımına başladıktan sonra iştahınızda bir değişim hissediyorsanız, bu durum muhtemelen vücudunuzdaki vitamin dengesinin düzelmesi veya gebeliğin ilerleyen dönemlerindeki doğal metabolik süreçlerinizle ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik öncesi folik asit kullanımı kilo değişimine yol açar mı?
Gebelik öncesi dönemde kullanılan folik asit takviyesi, vücut ağırlığında herhangi bir artışa veya azalmaya yol açmaz. Folik asit kalorisiz bir mikro besin olduğu için vücuda doğrudan enerji sağlamaz ve bu nedenle kilo yönetimi üzerinde herhangi bir etkisi yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit kullanırken sağlıklı kiloda kalmak için neler yapılmalı?
Folik asit kullanırken ideal kilonuzu korumak için dengeli beslenmeye ve porsiyon kontrolüne dikkat etmeniz yeterlidir. Takviye kullanımı kilo artışına sebep olmadığı için, kilonuzu kontrol etmek adına yapmanız gereken en önemli şey günlük fiziksel aktivitenizi doktorunuzun önerdiği düzeyde tutmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 208 göst.
0 oy
3 cevap 469 göst.
0 oy
6 cevap 760 göst.
26 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esraaaaaa (56 puan) sordu

1,511,086 soru

24,651,510 cevap

366,322 kullanıcı

...