3 cm açıklığım var, doğumu evde nasıl başlatabilirim?

0 oy
626 göst.
10 Mayıs 2024 Doğum kategorisinde (15 puan) sordu
Merhaba 3 cm açıklık var sancı çok sık ve şiddetli yok evdeyim şuanda doktor bu hafta kendi kendine doğum başlamazsa müdahale ederiz dedi bende hazır 3 cm açıklık varken doğalı denemek istiyorum. Doğumu kolaylaştıran açıklığı ilerleten işte doğumu başlatan bildiğiniz önerebileceğiniz metodlarınız varmı?
Gebelik haftası 38

4 Cevap

0 oy
10 Mayıs 2024 (205 puan) cevapladı
Hurma ve ananas yiyin ahududu yaprağı çayı için merdiven inip çıkın aksak gebe yürüyüşü yapın ve bir takım hareketler egzersizler var ( riskiniz yoksa tabi doktor onayı ile ) youtubeden bakabilirisniz bebeği kanala yönlendirmek için yapılan hastanede ebelerde yaptırıyor genelde o hareketleri onları yapabilirsiniz evde. Eşiniz elinizden tutsun Yerleri siliyormus gibi çömelerek ördek yürüyüşü gibi bacakalriniz açık şekilde yuruyebilirisiniz bunlar bebeğin kanalda ilerlemesine ve  doğumu başlatmaya Cok yardımcı. Sağlıkla kucağınıza alın inşallah... 
11 Mayıs 2024 (15 puan) yorumladı
Amin cümlemiz inşaAllah çok teşekkür ederim hepsini not aldım bazılarını yapmaya başladım diğerlerinide tüketmeye başlarım en kısa sürede
-Reklam-
0 oy
10 Mayıs 2024 (292 puan) cevapladı
Korunmasız ilişki tipta da kesinlikle tavsiye edilen durum bu 39+4 oldum. Yapıyoruz ama gelmeyince gelmiyo bazen.. sizinde karnınızın içi ağrıyor mu?
11 Mayıs 2024 (15 puan) yorumladı
Evet ağrı oluyor. Bebekle alakalı sanırım birazda benim ilk bebekte 33 haftada doğum başladı durdurdular tamam dedik doğum olmayacak 1-2 hafta daha götürür bi baktık 1-2 saat sonra sancı tuttu su geldi
11 Mayıs 2024 (292 puan) yorumladı
Benim de 27 haftalıktan 34 . Haftaya kadar ilaç ve iğnelerle tutular sürekli sancım oldu halada var ama doğum olmuyor
11 Mayıs 2024 (292 puan) yorumladı
Sağyıkla alalım bebeklerimizi
0 oy
10 Mayıs 2024 (413 puan) cevapladı
Bana hastanede açılma hızlansın diye yere çömelttiler ve ellerimi yere bastırarak öyle beklettiler, squatlar yaptırdılar plates topunda egzersiz yaptırdılar onun haricinde ben son güne kadar yürüdüm hurma yiyebilirsin tek sayı olacak şekilde ananas yemekte etkili olabilir.
11 Mayıs 2024 (15 puan) yorumladı
Hepsini not aldım deniyorum çok teşekkür ederim
0 oy
10 Mayıs 2024 (101 puan) cevapladı
Masllah ya açıklığıniz var ben 36 den beridir hurma yürüyüş ada çayları ananas ne yapmadım ki ama tık yok şuan 38+4 üm inşallah sizin bu hafta doğumunuz olur 
11 Mayıs 2024 (15 puan) yorumladı
Benim ilki erken doğum oldu 33 haftada ondan kaynaklı da açıklık oluştu genetik yapıylada alakalı sanırım Rabbim herkese hayırlı sağlıklı kolay doğumlar nasip etsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 cm açıklık varken doğumu hızlandırmak için evde neler yapabilirim?
Doğumu hızlandırmak için en etkili yöntemler arasında yer çekiminden faydalanmak, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve pelvis bölgesini hareket ettiren egzersizler uygulamak yer alır. Özellikle pilates topu üzerinde dairesel hareketler yapmak, bebeğin doğum kanalına inmesine ve rahim ağzındaki açıklığın ilerlemesine yardımcı olabilir. Ancak bu aktiviteleri yaparken mutlaka kendinizi dinlemeli, aşırı yorgunluktan kaçınmalı ve sancılarınızı takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başlaması için 3 cm açıklıkla evde hangi hareketler güvenlidir?
3 cm açıklık döneminde evde uygulanabilecek en güvenli hareketler, hafif yürüyüşler ve çömelme (squat) pozisyonlarıdır. Çömelme hareketi, pelvisin genişlemesini destekleyerek bebeğin aşağı doğru baskı yapmasını kolaylaştırır. Ayrıca merdiven inip çıkmak da yer çekimini kullanarak süreci destekleyebilir. Bu hareketleri yaparken mutlaka bir destek almalı ve dengenizi koruyarak kendinizi zorlamadan kısa tekrarlar şeklinde uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Rahim ağzı açıklığını ilerletmek için evde hangi yöntemler tercih edilir?
Rahim ağzı açıklığını ilerletmek amacıyla kullanılan yaygın yöntemler arasında ılık duş almak, masaj yaptırmak ve nefes egzersizlerine odaklanmak bulunur. Ilık su, kasların gevşemesini sağlayarak vücudun doğum sürecine daha rahat uyum sağlamasına yardımcı olabilir. Ayrıca partner desteğiyle yapılan bel ve sırt masajları, doğum sancılarıyla başa çıkmayı kolaylaştırırken vücuttaki oksitosin hormonunun salgılanmasını tetikleyerek sürecin doğal ilerlemesine katkıda bulunabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu doğal yollarla başlatmak için 3 cm açıklıkta ne zaman hastaneye gidilmeli?
3 cm açıklık varken evde beklerken, sancıların sıklığı 5 dakikada bir gelmeye başladığında veya şiddeti belirgin şekilde arttığında hastaneye gitmek gerekir. Ayrıca suyun gelmesi, kanama olması veya bebeğin hareketlerinde hissedilir bir azalma yaşanması durumunda hiçbir bekleme yapmadan doğrudan sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Evdeki doğal yöntemleri denerken bu belirtileri yakından takip etmek ve herhangi bir acil durumda profesyonel destek almaktan çekinmemek hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancılarını artırmak ve açıklığı ilerletmek için nelere dikkat edilmeli?
Doğumu ilerletmeye çalışırken en önemli nokta, vücudun dinlenmesine izin vermek ve stresi uzak tutmaktır. Kaygı düzeyi yüksek olduğunda vücut adrenalin salgılar ve bu durum doğumu yavaşlatabilir; bu nedenle sakin bir ortam yaratmak sürecin doğal akışını destekler. Yeterli sıvı tüketimi ve hafif, enerji verecek atıştırmalıklar yemek de sancılar sırasında vücudun ihtiyaç duyduğu gücü korumanıza yardımcı olur. Herhangi bir yöntemi denemeden önce doktorunuzun önerilerini dikkate almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,233 soru

24,629,094 cevap

365,007 kullanıcı

...