36 haftalık hamileyim, normal doğum için hangi hareketleri yapmalıyım?

Question

36 haftalıgım normal doğum dedı doktorum çatm musaıtmıs 20 gün kadar bırsey kaldı doğuma acılmam olması ıcın ne gıbı hareketler yapmalıyım evde pılates topum yok ilk çocuk 

Answer 1

Ah ahh yarın 40 hafta doluyor 37 haftalık tam beri hergun yürüyüş harket yaparım amma yok gelesi resmn ikinci gebeliğim 

Answer 2

Vlla canım günü vakti gelmeden naparsan yap gelmiyor oğlum 39 doğdu kızım 42 ama kızımda yapmadığım hareket yapmadığım iş kalmamıstı sadece cok sükür yaptıgım seyler doğumumum kolay olmasını sağladı smdi 38 haftalık gebeyim tık yok

Answer 3

Canım ben 3. Oğlumu aldım kucagima 8 gün oldu 3üde normal doğum oldu ilk dogumumda  çok gezerdim hamileyken devamlı yürüme peşindeydim internetten açılma olması için egzersizlere bakmıştım yapmıştım 3 cümle gitmistim hastaneye ama bı alakasi varmı bilmiyorum ikinci hamileliğimde hiç gezmedim ilki kadar hareket vs yapmadım 3.cüdede aynı şekilde ama hep 3 cm ge yatisim oldu

Comments

Gözünüz aydın benimde 3. Gebeliğim herkesin doğum seruveni farklıdır illa ama 3. Oldugu halde korkuyorum daha kolay hep diyolar sizinki nsl bi sürecti 38 haftalığım bende

---

Benim hep doğumların kolay geçti aslında ama sonuncusu biraz zorladı doğum esnasında

Answer 4

İki gün sonra kontrolum var bende 36 olacağım acaba çatı muayenesini mi yaptı çok korkuyorum nasıldı ağrı oluyor mu öylemi anladı normal doğumu 

Answer 5

Benimde ilk gebeliğim 37+3 normal doğum bekliyoruz. Normal doğum yapan kişiler de daima yürüyüş, hareket önerdi. Fakat doktorm asla önermedi. Herkesin bebeği, vücudu farklı, herkese iyi gelmez dedi. Riskim yok allaha şükür. Ondan doktorunuza danışmanızi öneririm. 

Answer 6

Vallah bende  3 ay kalmıştı dogumuma her akşam her sabah yürüyüş yapıyordum merdivenden inerken veya çıkarken 1'er merdiven atliyordum 41 haftalık oldu hiç acilmam olmamisti Altan ilaç vererek acilmami bir santim acmisti

Answer 7

Squat ve korunmasız ilişki açılmayı hızlandırıyor