Bir Soru Sor

38+3 haftalık gebeyim, 1 cm açıklık ve sancı için ne yapmalıyım?

0 oy
215 göst.
20 Mayıs 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (85 puan) sordu
Kızlar doktordan geliyorum 38+3 haftalık 1 cm açıklık var hafif de sancı çıktı napsam fazlalaşır hurma yiyorum bide günde yarım saat yürüyüş yapıyorum 
Gebelik haftası 38+3

2 Cevap

0 oy
20 Mayıs 2024 (317 puan) cevapladı
İliskiiiiiii veee sıcak duş bgunde iki kere ve merdiven başka bişey etki etmezzz 
-Reklam-
0 oy
20 Mayıs 2024 (350 puan) cevapladı
Ben aynı gün doğumu başlattım 

Sabah uyandım TV den egzersizleri yaptım 

Hurma yedim 

İlişki 

Dışarı çıktım 2 saat yürüdüm kulaklık takıp

 Karşıma çıkan merdivenleri kullandım 

Veee sancılar başladı doğumum gerçekleşti bir gün içinde 
20 Mayıs 2024 (85 puan) yorumladı
Sadece bi tanesini yapamıyorum eşim şuan yanımda değil ama diğerlerini yapicam denicem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 38 haftalık gebelikte 1 cm açıklık varken doğum ne zaman başlar?
Gebeliğin 38. haftasında 1 cm açıklık olması, vücudun doğuma hazırlandığının bir göstergesidir ancak doğumun ne zaman başlayacağı kişiden kişiye değişir. Bazı kadınlarda bu açıklık birkaç saat içinde ilerleyerek doğum gerçekleşirken, bazılarında ise bu durum günler hatta haftalar sürebilir. Düzenli ve sıklaşan sancıların başlaması, suyun gelmesi veya nişan gelmesi doğumun yaklaştığının en temel belirtileridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumu kolaylaştırmak için hurma yemek gerçekten işe yarar mı?
Hurma tüketiminin özellikle gebeliğin son haftalarında rahim ağzının yumuşamasına ve doğumun daha kolay gerçekleşmesine yardımcı olabileceğine dair çeşitli araştırmalar bulunmaktadır. Günde 6 adet hurma tüketmenin rahim kasılmalarını düzenlediği ve doğum sonrası kanama riskini azalttığı gözlemlenmiştir. Yine de herhangi bir takviyeye başlamadan önce kendi doktorunuza danışarak uygun miktarı belirlemeniz en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sancısını artırmak için yürüyüş yapmanın bir faydası var mı?
Gebeliğin son dönemlerinde yapılan düzenli yürüyüşler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve yerçekimi etkisiyle rahim ağzına baskı yaparak açıklığın artmasına yardımcı olabilir. Günde 30 dakikalık tempolu yürüyüşler, pelvik kasların esnemesini destekleyerek doğum sürecini fiziksel olarak hazırlayabilir. Ancak kendinizi çok yormadan, nefesinizi kontrol edebileceğiniz bir tempoda kalmanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumun başladığını gösteren sancılar nasıl ayırt edilir?
Gerçek doğum sancıları, düzensiz olan yalancı sancılardan farklı olarak zamanla daha şiddetli, daha uzun süreli ve daha düzenli hale gelir. Sancılar arasındaki süre giderek kısalır ve dinlenmekle geçmez, aksine hareket ettikçe veya pozisyon değiştirdikçe etkisini artırır. Eğer sancılarınız 5-10 dakikada bir gelmeye başladıysa ve bu ritim bir saat boyunca devam ediyorsa hastaneye gitme vaktiniz gelmiş olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 38+3 haftalık gebelikte 1 cm açıklık varken nelere dikkat etmeliyim?
Bu aşamada vücudunuzu dinlemek ve enerji tasarrufu yapmak en önemli kuraldır. Düzenli yürüyüşlerinizi aksatmayın ancak kendinizi aşırı yormaktan kaçının, bol sıvı tüketin ve protein ağırlıklı beslenmeye özen gösterin. Bebek hareketlerini gün içinde takip etmeyi ihmal etmeyin; eğer hareketlerde belirgin bir azalma hissederseniz, suyunuz gelirse veya kanama görürseniz vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,524 soru

24,643,888 cevap

365,934 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...