-Reklam-
0 oy
282 göst.
23 Mayıs 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (12 puan) sordu
Kızlar tansiyonum sınırda çıktı ve kilo almamam için uyardılar nasıl beslenmeliyiz 9+3 
Gebelik haftası 9+3

1 cevap

0 oy
23 Mayıs 2024 (390 puan) cevapladı
Sebze meyve ağırlıklı beslen bende öyle yapıyorum bende kilo almamak için ekmeği şekeri hamur işini kestim sabah yumurta zeytin peynir salatalık domates  öğlenden Bi kase yoğurt akşamda 6 gibi akşam yemeği neyse ekmeksiz az porsiyon da tüketiyorum 
-Reklam-

1,501,216 soru

24,513,778 cevap

359,064 kullanıcı

X
...