Bir Soru Sor

17 Mayıs'ta sezaryen doğum yaptım, sütümü nasıl artırırım?

0 oy
251 göst.
24 Mayıs 2024 Doğum kategorisinde (80 puan) sordu
Kızlar bn 17 Mayıs'ta doğum yaptım 37+3 te sezeryan oldum ve sütüm az geliyor bebeğim doğmuyor ne yapmalıyım sütüm fazla olması için yardımcı olur musunuz lütfen bana 
Gebelik haftası Gebelik bitti
Kapatılma nedeni: Bu kısım gebelere aittir, bebek bakımı ve doğum sonrası için bebek bakımı bölümünden sorunuzu sorabilirsiniz

3 Cevap

0 oy
24 Mayıs 2024 (119 puan) cevapladı
Sıcak bir duş al falzada sıcak olmasın. bol su iç, yeşillik ye roka, ıspanak, yeşil soğan, marul özellikle roka ye ben çok faydasını gördüm roka yemedigim zamanlar sütüm azalirdi soğan da aynı şekilde. Bulgur. Valla bide stresten üzüntüden sıkıntıdan uzak dur. Geçmiş olsun.
-Reklam-
0 oy
24 Mayıs 2024 (32 puan) cevapladı
Dut kurusunu cay gibi demle ic gercekten cok fazla sut arttiriyo birde kuru inciri sicak suda biraz beklettikten sonra  kup kup dograyip sut ile karistirip yiyebilirsin onunda cok faydasi oluyor
0 oy
24 Mayıs 2024 (847 puan) cevapladı
İlk önce sütüm yok diye stres yapma gercekten stres yapınca süt azalıyor,duş al göğüslerini sabunla ovala bol su ve rezene iç günde 2 3 bardak rezene içebilirsin, hem bebekte gaz olmaz hem sütün artar insllah,bulgur taze soğanda süt yapar, bende 2 ay önce doğum yaptım 3.doğumum ayranıda geçen gün farkettim süt yaptığını 2 bardak ayran içtim baktım baya süt oldu o günden beri her gün içiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sezaryen sonrası sütümün az gelmesi normal mi?
Sezaryen doğum sonrası süt kanallarının aktifleşmesi normal doğuma göre 24-48 saat kadar daha geç başlayabilir. İlk günlerde gelen az miktardaki kolostrum, yani ilk süt, bebeğinizin mide kapasitesi için yeterlidir ve oldukça besleyicidir. Bebeğinizin sık emmesi, vücudunuza süt üretimi sinyalini gönderen en etkili yöntemdir, bu yüzden ilk haftalarda her 2-3 saatte bir emzirmeyi hedeflemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt artırmak için emzirme sıklığı ne olmalı?
Süt miktarını artırmak için bebeğinizi günde en az 8-12 kez emzirmeniz gerekir. Emzirme aralıklarını gündüzleri 2, geceleri ise en fazla 3 saati geçmeyecek şekilde planlamak prolaktin hormonunu destekler. Bebeğiniz memede uyuyakalsa bile onu hafifçe uyandırarak her iki memeyi de boşaltmasını sağlamak, süt üretimini artıran en temel mekanizmadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Anne sütünü artırmak için günlük sıvı tüketimi ne kadar olmalı?
Emziren bir annenin süt üretimi için günde en az 2,5 ile 3 litre arasında su tüketmesi kritiktir. Sadece su değil, şekersiz kompostolar, ayran ve bitki çayları gibi sağlıklı sıvı kaynakları da süt hacmini destekler. Günlük sıvı alımınızı takip etmek için her emzirme seansından önce ve sonra bir büyük bardak su içmeyi alışkanlık haline getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken sütü artıran beslenme alışkanlıkları nelerdir?
Süt kalitesini ve miktarını desteklemek için yulaf, tam tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler ve baklagiller gibi besin değerleri yüksek gıdalar tüketilmelidir. Özellikle yulaf ezmesi, dereotu ve çiğ badem gibi gıdaların süt artışına yardımcı olduğu bilinmektedir. Protein ağırlıklı beslenmek ve öğün atlamamak, vücudun enerji dengesini koruyarak süt üretimini sürdürülebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt sağmak süt üretimini nasıl etkiler?
Bebeğiniz emdikten sonra memede kalan sütü pompa ile sağmak, memenin tamamen boşalmasını sağlayarak vücuda daha fazla süt üretmesi komutu verir. Özellikle bebeğinizin emmediği veya emmekte zorlandığı dönemlerde, her iki memeyi toplam 15-20 dakika sağmak süt miktarını ciddi oranda artırır. Düzenli sağım yapmak, süt kanallarının tıkanmasını önlerken aynı zamanda süt arzını da yükseltir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,411 soru

24,642,442 cevap

365,875 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...