29 haftalık gebeyim, bacak krampları için magnezyum almalı mıyım?

Question

29+4 haftalık gebeyim ve sabahları uyandığım zaman esnerken falan bacağıma kramp giriyor veya bel kemiklerimde hafif bir sancı ile uyanıyorum bazen de ellerim uyuşuyor gibi oluyor.Her zaman değil de işte ara ara oluyor bu söylediklerim.Randevuma da daha bir hafta var magnezyum takviyesi falan mı verirler sizce sizde de oluyor mu ?Takviye alan varmı?

Answer 1

Şikayetlerinizin aynısı bende de oluyordu zaten magnezyum eksikliğin varmışdı ilk gebeligimde 12 den doğuma kadar kullandım kullandığım süre içinde hiç kramptir uyusmadir vs yaşamadım şükür şimdi ikinci gebeliğim yine 12 de başladım şuan 23+4 hala daha kramp vs şikayetim yok doktorun yazarmi bilmiyorum ama magnezyum bu şikayetleri ya azaltiyo ya da hepden geciriyo bilgin olsun :)

Answer 2

Benimde kramplarım ağrım oluyor doktor osteocare verdi sabah akşam ve kesildi