30 haftalık hamileyim, karın sertleşmesi ve bel ağrısı normal mi?

0 oy
273 göst.
7 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (20 puan) sordu
Selam kızlar 30 haftalık gebeyım  bel ağrısı ve alt karın ağrılarım oluyor  gezsem dışarı çıksam karnım sertleşiyor ve hemen bel ağrısı ve kramplar başlıyor otursam sıkılıyorum gezsem agrılarım oluyor sıcaklar zaten iyice maf ediyor  psikolojik olarak artık ağlama derecesine geliyorum  yazın hamile kalmak gerçekten çok zor sizler ne yapıyorsunuz 
Gebelik haftası 30

5 Cevap

0 oy
7 Haziran 2024 (164 puan) cevapladı
Aynıyımm. 22 haftalıgım daha. Magnezyum kullanıyorum biraz bel agrıma iyi geldi
-Reklam-
0 oy
7 Haziran 2024 (345 puan) cevapladı

Aynı durumdayım gülüm bende yaa aynı hafta dayız senle, hem sıcaklık hem karın sertleşmesi hem bel ağrısı ağırlık çökmesi Rabb'im yardımcınız olsun inşallah bebekte bizde iyi olalım da Allah'ın izniyle göz açıp kapayıncaya dek biter <3:'(

0 oy
7 Haziran 2024 (1,874 puan) cevapladı
31 haftalığım bende öyleyim canım benim ekstra kuyruk sokumu ağrım var otururken kalkarken canım acıyor resmen sağ salim doğuralım az kaldı doğuma 
0 oy
7 Haziran 2024 (23 puan) cevapladı

Selam 2 gün sonra 36 haftalık olacağım inşallah ve 5 aylık olduğundan bu yana aynı durumdayım yürümek yada iş yaparken ayakta durabilmek için hamilelik kemeri kullanıyorum biraz faydası oluyor. Ama yinede en fazla 1 sonra sertleşme başlıyor oturma ve uzanma ihtiyacı hissediyorum. Yapacak birşey yok sabredeceğiz:(:(  bu günlerde geçecek inşaAllah. Doğal vitaminler ve kramplar için magnezyum kullanın.  şifa Allahtan faydasını görürsünüz inşaAllah Rabbim kolaylaştırsın. 

0 oy
7 Haziran 2024 (954 puan) cevapladı
Bende öyleyim 2 dk birsey yapayim diyorum veya yürüyüş karnım taş gibi oluyor kasılma başlıyor 1 hafta önce sertleşme şikayetiyle acile gittim sancı çıktı nst de 1 gün yattım ama açılma vs yok diye cikarildim bu kasılma ve sancı bebeğe zarar veriyor mu bilginiz varmi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte karın sertleşmesi neden olur?
30 haftalık gebelikte karın sertleşmesi genellikle rahmin kasılmaya başladığı Braxton Hicks kasılmalarından kaynaklanır. Vücudun doğuma hazırlık süreci olan bu kasılmalar, fiziksel aktivite, yorgunluk veya susuzluk sonrası daha belirgin hale gelebilir. Eğer sertleşme düzenli aralıklarla gelmiyor ve istirahatle geçiyorsa genellikle normal kabul edilir ancak ağrı çok şiddetliyse mutlaka doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 30. haftada bel ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin 30. haftasında artan bel ağrısını hafifletmek için gebelik yastığı kullanarak yan yatmak, vücut ağırlığını dengelemek adına önemlidir. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, düzenli aralıklarla oturarak dinlenmeli ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yapmalısınız. Ayrıca ılık duş almak ve doğru ayakkabı seçimi bel bölgesindeki yükü azaltarak ağrıyı belirgin şekilde rahatlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yürüyüş yapmak karın ağrısını tetikler mi?
Gebelikte uzun süreli yürüyüş yapmak, karın kaslarının yorulmasına ve rahmin kasılmasına bağlı olarak ağrıyı tetikleyebilir. Özellikle üçüncü trimesterde vücut ağırlığı arttığı için, yürüyüşlerin kısa süreli ve molalı yapılması önerilir. Eğer yürüyüş sırasında karnınızda sertleşme ve kramplar hissediyorsanız, hemen durup bir yere oturarak vücudunuzu dinlendirmeniz ağrıların yatışmasına yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte sıcak havalar nasıl yönetilir?
Sıcak havalarda 30 haftalık gebelikte en önemli konu vücudun sıvı dengesini korumaktır; günde en az 2-2,5 litre su tüketerek ödem ve krampları azaltabilirsiniz. Günün en sıcak saatlerinde (11:00-16:00 arası) dışarı çıkmamaya özen gösterin, pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih edin. Serin ortamlarda bulunmak ve ayakları yüksekte tutarak dinlenmek, sıcakların yarattığı halsizlik ve ağrı hissini minimuma indirmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın sertliği ne zaman tehlikelidir?
Karın sertleşmesi; düzenli aralıklarla geliyorsa, saatte 4'ten fazla tekrar ediyorsa, vajinal kanama veya su gelişi gibi belirtilerle birleşiyorsa mutlaka tehlikeli kabul edilmelidir. Ayrıca dinlenmeye rağmen geçmeyen, nefes kesen şiddetli kramplar erken doğum riski açısından acil tıbbi değerlendirme gerektirir. Bu tür durumlarda riske girmeden doğrudan takip eden kadın doğum uzmanına başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,301 soru

24,630,007 cevap

365,049 kullanıcı

...