Bir Soru Sor

26 haftalık hamilelikte bel ağrısı ve bebek hareketleri normal mi?

0 oy
270 göst.
11 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (661 puan) sordu
Kızlar nasıl geçiyor hamilelik iştahınız nasıl neler tuketiyorsunu gün boyu bel ağrısı yada bacak ağrısı olan var mı 

Bebek hareketleri nasıl 
Gebelik haftası 26+2
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

4 Cevap

+1 oy
11 Haziran 2024 (472 puan) cevapladı
25 haftaligim gebelik şekerim var iştahım çok cooook açık ama ben aç durmak zorundayım şekerin yüzünden :( iş yaptığımda çabuk yoruluyorum bide bacak aramdaki tüm kemiklerim çok agriyo başından beri sadece 1 kilo aldım diyet uyguladigim için ama karnımda çok büyüdü ilkinde doğum yapmıştım karnım böyleyken şimdiden baya büyüdü Allah kolaylık versin hepimize inşallah 
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2024 (338 puan) cevapladı
26+5 ayak ve bilekler şişmeye başladı ilk kızım da 30 dan sonra şişmişti bu kızı taşımak biraz zor oluyor
0 oy
11 Haziran 2024 (452 puan) cevapladı
Canim 26+4 oğluş annesi olarak iştahim yok sabahki lahvaltiyla durup su iciyorum iyi değil bence. Toplamda 1.5 kilo aldım  sicaktanmi bilmiyorum istahim yok
0 oy
11 Haziran 2024 (114 puan) cevapladı
Ağrım yok ama yiyorum iki dakika gecmio yine acikiorum sanki hiç yemek yememisim gibi 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık gebelikte bebek hareketleri nasıl olmalı?
26 haftalık gebelikte bebek hareketleri artık daha düzenli ve güçlü hissedilir hale gelir. Bebek bu dönemde günde ortalama 10-20 kez net hareket sergileyebilir; hareketlerin sıklığı genellikle annenin dinlendiği veya yemek yediği saatlerde artış gösterir. Eğer uzun süre hareket hissetmezseniz, hafif bir şeyler yiyip sol tarafınıza uzanarak bebeğin tepki vermesini bekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık hamilelikte bel ve bacak ağrısı neden olur?
26 haftalık hamilelikte bel ve bacak ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Rahim büyüdükçe omurgaya binen yük artar ve bacaklara giden damarlar üzerinde baskı oluşabilir. Bu ağrıları hafifletmek için ortopedik yastıklar kullanmak, uzun süre ayakta kalmamak ve gün içinde kısa molalar vererek dinlenmek oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık gebelikte iştah artışı normal mi?
26 haftalık gebelikte iştah artışı, bebeğin büyüme atağına girmesiyle oldukça normal bir durumdur. Bu dönemde vücudun kalori ihtiyacı hafifçe artar; ancak aşırı kilo alımını önlemek için karbonhidrat yerine protein, kalsiyum ve lif ağırlıklı beslenmek önem taşır. Gün boyu küçük porsiyonlarla sık sık beslenmek, hem iştah kontrolü sağlar hem de mide yanması gibi şikayetleri azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık hamilelikte gün boyu neler tüketilmeli?
26 haftalık hamilelikte gün boyu demir, kalsiyum ve protein açısından zengin besinler tüketmek bebeğin gelişimi için kritiktir. Günlük öğünlerinize mutlaka yoğurt, kefir, tam tahıllı ekmek, mevsim sebzeleri ve kaliteli protein kaynaklarını eklemelisiniz. Ayrıca günde en az 2-2.5 litre su tüketmek, hem ödem oluşumunu engeller hem de bacak ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık gebelikte bacak ağrısı nasıl geçer?
26 haftalık gebelikte bacak ağrısını geçirmek için gün içinde bacakları yüksekte tutarak dinlendirmek ve düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapmak çok faydalıdır. Magnezyum eksikliği de bu dönemde kramplara ve ağrılara yol açabileceği için doktorunuza danışarak beslenmenize muz, badem veya kabak çekirdeği gibi magnezyum kaynaklarını ekleyebilirsiniz. Yatarken bacak arasına yastık koymak da basıncı azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 219 göst.
Doğum belirtisi mi
27 Haziran 2024 Doğum kategorisinde Perver (9 puan) sordu
0 oy
1 cevap 185 göst.
Merhaba kızlar yardımcı olabilir misiniz
17 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esmanur.das (31 puan) sordu
0 oy
3 cevap 364 göst.
Kızlar bi bakarmisiniz vajinada ağrı
23 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ecekorkulu (24 puan) sordu

Kategoriler


1,507,243 soru

24,603,439 cevap

363,713 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...