25 haftalık hamileyim, kilo artışımı nasıl durdurabilirim?

Question

Merhaba kızlar ben hep kiloluyum 1. Kızımı 94le hamile kalıp 114le doğurmuşum. 

2.kızımı 113le hamile kalıp diyetisyenle 120kg da doğurmuşum. 

3kızımda ise 100kgyla hamile kalıp 118kg ya yükseldim hamile kalmadan önce diyet yapıyordum lakin artık okadar yorulmuştum diyetten de yıkgınlık geldi ama suan ben daha 25+2deyim eski diyetisyenim özeldi ve sanki ucreti cok yuksek eger dıyete baaladıgım taktırde kilo verdirmeden kiloyu sabıtleyebilcegını söyledi ama maddı olarak eşime sıkıntı vermek istemıorum belki sağlık bu diceksiniz ama ben kadın dogum ada özele gidiyorum ve orda doğuracagım.

Size sorum şudur en azından hamilelikte ki ödemlerimden kurtulsam gene 3kg felan gitmez ı ve nasıl bi yol izlemeliyim bana yardımcı olurmusunuz lütfen olumsuz yorum yapmayın inanın psikolojim iyi değil. 

Answer 1

Benimde şeker yüklemesi yapıldıktan sonra ilk bir saati yüksek çıktı ikinci saati normal çıkmasına rağmen kadım doğum dahiliyesine kons attı ordaki doktor ölçüm cihazı yazdı diyetisyene gönderdi bulunduğun yerde şehir hastanesi varsa orda var ücretsiz hatta kadın doğum doktoru kons attığı için randevusuz gidiyorsun bana diyet vermedi hamileyim zayıflamaya gerek yok dedi diyet listesi verdi 1 yaşında da kızım var oda hareketli ev işi çocuk derken 1 aydır aynı kilodayım özele o kadar para verme bence 

Answer 2

valla ben kendimi de parcaladim nw yaparsam yapayim gram dahi veremedim . gunde uc dort saat spor yaptim hamileliklerim cik rahat gecer masallh. 2 saat yuruyus iki saat bisiklet spor salonunda yasiyordum gbi biseyanca 22. haftaya kadar sabit kaldim. 56 ile hamile kalip 66 ile dogurdum ikinciyi.ilkinde zaten insan bilmiyor  o cikmaza dusuyor evlendikten sonra on kilo alip 67 olmustum hamile kaldim. 87 ile digurmustum. insan o hangalligi yasayinca ve verdikten sonraki haffligi ve rahatligi hissedinde kiymetini biliyor. 100 gram bile vermenin yada sabit kalabilmenin degerini yollarini ariyor. hakkind hayirlisi bacim