10 haftalık hamileyim çok gaz sorunum var ne yapabilirim?

0 oy
709 göst.
14 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (235 puan) sordu
Arkadaslar 10 +5 haftalik hamileyim  çok gaz sorunum var sodadan başka onerebileceginiz bisey varmi
Gebelik haftası 10+5

4 Cevap

0 oy
14 Haziran 2024 (1 puan) cevapladı
Merhaba bende 8 haftayı bitirdim aynı sorundan muzdaribim doktorum gaviscon şurup verdi. Birde bolca yoğurt yememi söyledi belki faydası olur.
-Reklam-
0 oy
14 Haziran 2024 (27 puan) cevapladı
Bende de vardı doktorum probiyotik önerdi eczaneden istediğin marka alabilirsin dedi hem bebek sağlığı içinde iyi olur senin bağışıklığın içinde iyi olur dedi aynı sorundan muzarabiz 
0 oy
14 Haziran 2024 (1,138 puan) cevapladı
Maalesef neredeyse her gebelikte gaz problemi oluşur hatta ben doğum sancısından çok gaz sancısından korkarım çünkü hiç geçmiyor ağlaya ağlaya yerlerde yuvarlanıyordum ilk iki gebeliğimde de  fakat şuan üçüncü gebeliğimdeyim 19 haftalık henüz sancı başlamadı genelde son aylarda aşırı şiddetleniyor. Doktora belirtirsen mide ilacı gibi bişeyler verebilir onun dışında beslenmeye dikkat etmelisin çok yemek yeme gaz yapacak şeyler yeme karbonhidrat yağ vs uzak dur sebze ve meyve ağırlıklı beslen çünkü işlenmiş gıdalar gaz problemini şiddetlendiriyo
0 oy
15 Haziran 2024 (42 puan) cevapladı
Sakız çok rahatlatıyordu beni hamileliğimin 6. Ayına kadar neredeyse her öğünden sonra sakız çiğnedim elhamdülillah ne gazz ne mide bulantısı yaşamadım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyim çok gaz sancım var nasıl geçer?
Hamileliğin ilk trimesterinde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz sancısına neden olur. Bu süreci rahatlatmak için gün içinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenmeli, yemekleri iyice çiğnemeli ve gaz yapan baklagil, lahana, karnabahar gibi besinlerden bir süreliğine uzak durmalısınız. Ayrıca ılık su tüketimini artırmak ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini düzenleyerek gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısı için hangi doğal yöntemler uygulanır?
Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için en etkili doğal yöntemlerden biri, yemeklerden sonra 15-20 dakikalık kısa yürüyüşler yapmaktır. Rezene çayı veya zencefil çayı gibi gaz giderici bitki çaylarını tüketmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bunun yanı sıra, sol tarafa yatmak sindirimi kolaylaştırır ve gazın bağırsaklarda sıkışmasını engelleyerek rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı neden olur ve ne zaman geçer?
Hamilelikte gaz sancısının temel sebebi, vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı progesteron hormonunun sindirim sistemi kaslarını gevşetmesidir. Bu durum besinlerin sindirimini yavaşlatarak daha fazla gaz birikmesine yol açar. Genellikle ilk trimesterde şiddetli hissedilen bu durum, hormon seviyelerinin dengelenmesiyle birlikte ikinci trimesterin ortalarına doğru kendiliğinden azalmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Hamilelik döneminde şişkinliği ve gazı artıran başlıca besinler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller ile brokoli, karnabahar, lahana ve brüksel lahanası gibi sebzeler yer alır. Ayrıca yapay tatlandırıcılar, gazlı içecekler, kızartmalar ve çok yağlı gıdalar sindirimi zorlaştırarak gaz sancısını tetikler. Bu besinlerin tüketimini sınırlamak veya pişirme yöntemlerini değiştirmek gaz şikayetlerini büyük oranda azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sancısı hamilelikte normal bir süreç olsa da, eğer bu sancıya şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş, kusma veya dışkılama alışkanlıklarında ciddi değişiklikler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca gaz sancısı nedeniyle günlük yaşam kaliteniz ciddi oranda düşüyorsa ve beslenmenizi etkiliyorsa, doktorunuz gebelikle uyumlu güvenli gaz giderici takviyeler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 315 göst.
20 Haziran 2024 Doğum kategorisinde ozlem krhsn (102 puan) sordu
0 oy
6 cevap 956 göst.
0 oy
5 cevap 727 göst.
18 Nisan 2023 Doğum kategorisinde Emelemel (96 puan) sordu
0 oy
4 cevap 614 göst.

1,510,434 soru

24,642,723 cevap

365,883 kullanıcı

...