36+5 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti ne yapmalıyım?

0 oy
347 göst.
18 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (100 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 36+5 haftalık hamileyim ayaklarım ellerim bacaklarım dünden beri çok şişmiş oturamıyorum sizdede böyle oldumu
Gebelik haftası 36+5

3 Cevap

0 oy
18 Haziran 2024 (21 puan) cevapladı
Bendede aynı sizin haftanızda başladı şişlik şuan 38+2 yiz. Sabah kalktığımda zor yürüyorum ayaklarım ve ellerim çok şişiyor. Doktorum tuzu kes dedi ama yine şişiyorum sıcaklardan sanırım. Hareket etmeye özen göster hareket etmek iyi geliyor. Rabbim yardımcın olsun
18 Haziran 2024 (100 puan) yorumladı
Evet bende yürümekte çok zorlanıyorum Allah yardımcımız olsun inşallah
18 Haziran 2024 (21 puan) yorumladı
Amin inşallah. Birde ayaklarını yukarı kaldırarak uzanabilirsin. Bana iyi geliyor dene istersen
18 Haziran 2024 (16 puan) yorumladı
Bende 38+5 haftalık gebeyim ayaklarım bacaklarim tasinamayacak halde şişiyor 10 gündür buzlu suya koyuyorum ayaklarımı yaklaşık yarım saat baya rahatlatıyor Allah yardımcımız olsun inşAllah
18 Haziran 2024 (100 puan) yorumladı
Tamam canım denicem Allah yardımcın olsun inşallah
-Reklam-
0 oy
18 Haziran 2024 (142 puan) cevapladı
Bende 36 +2 şunda aynı poriblemle yaşıyorum bende 33 hafta da başladı ödem sisimelerim halen devam ediyor tansiyon falan oluyor dediler aile hekimliğinde sürekli kontrol altındayım tansiyorum normal şekerim normal ama halen şişiyor ayakalrim özelikle şak ayağım aşırı şişiyor tirnakalrim açıyor sisiince bazense normal duruyor uzeriene basamiyorjm tuzu kestim tamamen yürüyüş yapınca bazen işe yarıyor bazende daha çok şişiyor 
18 Haziran 2024 (100 puan) yorumladı
Çok zor valla bende nekadar yürüyüş yapsam bile ise yaramıyor
18 Haziran 2024 (142 puan) yorumladı
Evet ya bazen iyi geliyor yürüyüş bazende daha çok şişiyor şunda ayakkabı giyemiyorum 41 numara terlik bilekerime kadar şişmiş tam oluyor ayaklarım
0 oy
18 Haziran 2024 (215 puan) cevapladı
Benim de öyle. 37+2 yım Sağ elim ve Sağ ayağım sola göre daha çok şişmiş sabahları elimi zor açıp kapatıyorum sonra gün içinde iyi oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamilelikte ayak ve el şişmesi neden olur?
Hamileliğin son dönemlerinde vücutta artan kan hacmi ve sıvı tutulumu, ayaklarda ve ellerde ödem oluşmasına neden olur. Özellikle 36. haftadan sonra rahim baskısının artması, damarlar üzerindeki basıncı yükselterek kan dolaşımını yavaşlatır ve bu da belirgin şişliklere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el ve ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
El ve ayaklardaki şişlik aniden ortaya çıktıysa, yüz ve göz çevresinde şiddetli şişme eşlik ediyorsa veya şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu ve yüksek tansiyon gibi belirtiler varsa bu durum preeklampsi belirtisi olabilir. Bu tür ani ve şiddetli belirtilerde vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi nasıl azaltılır?
Ayak şişliğini azaltmak için gün içerisinde fırsat buldukça ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek oldukça etkilidir. Ayrıca uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, tuz tüketimini sınırlandırmak, bol su içmek ve sol yan yatarak uzanmak kan dolaşımını rahatlatarak ödemin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem atmak için neler yapılmalı?
Ödem atmak için günlük su tüketimini artırmak ve tuzlu, işlenmiş gıdalardan kaçınmak en önemli adımlardır. Düzenli ancak hafif yürüyüşler yapmak bacak kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını destekler; ayrıca çok sıkı olmayan rahat kıyafetler ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek vücuttaki baskıyı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte el şişmesi normal mi?
36 haftalık gebelikte el ve ayaklarda hafif şişlikler, vücudun artan sıvı ihtiyacına bağlı olarak beklenen ve normal kabul edilen bir durumdur. Ancak şişliğin el parmaklarında uyuşma, karıncalanma veya ciddi bir gerginlik hissi yaratacak boyuta ulaşması durumunda mutlaka takip eden hekimle durumun paylaşılması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,463 soru

24,643,082 cevap

365,897 kullanıcı

...