Adet düzensizliğim var, yumurtalıklarım nasıl sağlıklı olur?

0 oy
366 göst.
7 Temmuz 2024 Hamile Kalamama kategorisinde (573 puan) sordu
Kızlar yumurtalıkların iyi sağlıklı yetişmesi için ne yapa bilirim. Birde hormonların dengeli olması için. Bende adet düzensizliyi var. Hamile kalamıyorum. Hormonları nasıl dengeliye bilirim. Ne içe bilirim. Yarında soğan kürü kullanıcam. Birde aslan pencesi kullanıcam. Bide folik asit kullanmayı düşünüyorum.

2 Cevap

0 oy
7 Temmuz 2024 (240 puan) cevapladı
    2 adet havuç
  • 8 adet kuru incir
  • 5 su bardağı  klorsuz su(2 tane 500 ml pet şişe suyu da olur ) 
  • Bu kür hem yumuratyı besleyip güzel çatlatıp hızlı hamile kalmanı sağlıyor denedim hemen oldu 
  • Ben yaptım dolaba koydum kürü sabah akşam diyor ama ben aklıma geldi içtim yumurtlama zamanında yap çok etkili gerçekten
7 Temmuz 2024 (41 puan) yorumladı
Canım yapılışını anlatır mısın?
7 Temmuz 2024 (573 puan) yorumladı
Sabah akşam değilde gün içinde fazla içsem olurmu
8 Temmuz 2024 (240 puan) yorumladı
Ayrı ayrı kaynat soğusun birleştirebilirsin iki karışımı ama çok aşiri rengini atacak kadar kaynatma bende sabah akşam değilde dolaba koydum gittim geldim içtim ama yaptığın karışımı bir günlük yap o gün onu bitir sabah tekrar yap taze taze ovulasyon önce zamanında ve sonra yap iç zaten adete yakın olmuyor malum
8 Temmuz 2024 (41 puan) yorumladı
Sağol canım yardımcı olduğun için yarın adetim bitiyo deniycem inşallah Rabbim bana da nasib eder sizlerde çok dua eden olur mu
8 Temmuz 2024 (240 puan) yorumladı
İnşallah rabbim gönlüne göre versin inşallah
-Reklam-
0 oy
7 Temmuz 2024 (208 puan) cevapladı
Bence sağlıklı ve düzenli beslenmeye başlayıp hiç sinir stres yapmamalısın kendini üzmemelisin hamilelik isteğini kafandan çıkar oluyor bana doktorum bu şekilde söyledi kafam çok takıyodum hicbisey düzenli değildi kendimi çok üzüyodum 5 aylık evli olmama rağmen akrabaların ve cevrediklerin baskısı çok bunaltiyodu kırıyordu beni hicbiseyim olmadığı halde psikolojik olarak çökmüştüm resmen doktordan doktora gidiyodum bişey yok diyorlardı ama inanmiyodum o kadar baskı vardı ki kısır kısır demeye başlamışlardı sürekli agliyodum 20 yaşında 5 aylık evli olarak çok daralmıştım sonra bı doktora gittim doktora yalan söyledim 1 buçuk senelik evliyim çocuğum olmuyo dedim rahim filmi çektirmek istediğimi söyledim o da yukarda söylediğim tavsiyede bulundu dediki sonraki ay adet oldugunda gel ama bu 1 ay içinde sağlıklı beslen sinir stres yapıp kendini üzme dedi aynı dediği şekilde yaptım adet olduğumda gidemedim hastaneye başka bir sehirdeydim sonraki adete kaldı dedim doktorun dediğini yapmayı kesmedim ve bı daha adet olmadım 2 gün gecikmeyle hamile olduğumu öğrendim şuan 33+4 deyiz  Rabbim tez  sana ve isteyen herkese nasip eder inşallah senin için dua da edicem Ama dediğimi bı dene bence
7 Temmuz 2024 (573 puan) yorumladı
Teşekkür ederim abla. Kafama takmıyorum neden olmuyor bilmiyorum
7 Temmuz 2024 (208 puan) yorumladı
Doktora gittin mi  kaç yaşındasın kilon var mı
8 Temmuz 2024 (41 puan) yorumladı
Bende 11 aylık evliyim şuan Ağustos ta bir sene olucak evliliğimizin 2.ayında hamile kalmıştım ama düşük oldu daha sonrada hep bekledim ama nasib olmadı ikimiz de çok istiyoruz senin yorumunu okudum dün ben de doktora gitsem öyle desem olur mu doktor terslemesin beni çekiniyorum malûm Kartal Lütfi Kırdarın doktorların bazıları değişk
8 Temmuz 2024 (208 puan) yorumladı
Bence Yaparlar kadın doğuma randevu alıp git rahim filmi çektirmek istediğini gebe kalamadigini söyle söyle  onlar seni adetin ikinci günü çağırıyor gidip hem kan veriyosun hemde film cektiriyosun kanı hormon testleri için istiyolarmis rahim filmi cektirenlerin hamile kalma olasılığı yükseliyomus rahim filmini çekerken rahme bı sıvı veriyorlarmış rahim içini temizliyomus bu sıvı ondan sonraki aylar gebe kalmak kolaylasiyomus çevremizde yaptırıp 2.
3.ayda gebe olduğunu öğrenenler var zaten o yüzden  ben gittim yalan söyledim y boşuna söylemiş oldum başka ilde olduğum için gidemedim zaten film çektirmeye sonraki ay kendiliginden oldu belkide nasibimizde böyleydi  Rabbim isteyen herkese nasıp etsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Yumurtalık kalitesini artırmak için beslenmede nelere dikkat etmeliyim?
Yumurtalık kalitesini artırmak için antioksidan bakımından zengin; taze sebze, meyve, kuruyemiş ve omega-3 içeren besinleri günlük rutininize eklemeniz oldukça önemlidir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, avokado ve ceviz gibi kaliteli yağlar hormonal dengeyi destekleyerek yumurta sağlığını korumaya yardımcı olur. İşlenmiş şekerden ve paketli gıdalardan uzak durmak, kan şekeri dengesini koruyarak yumurtalıkların daha sağlıklı çalışmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Adet düzensizliği ve hormon dengesizliği hamileliği nasıl etkiler?
Adet düzensizliği genellikle yumurtlamanın (ovülasyon) düzensiz veya hiç gerçekleşmediği anlamına geldiği için hamile kalmayı zorlaştırabilir. Hormonal dengesizlikler, yumurta gelişimini ve rahim iç duvarının kalınlaşmasını doğrudan etkileyerek döllenme sürecini sekteye uğratır. Bu durumu yönetmek için öncelikle bir kadın hastalıkları uzmanına başvurarak hormon paneli testlerinizi yaptırmalı ve düzensizliğin altında yatan insülin direnci veya tiroid gibi faktörleri belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamile kalmak isteyenler için folik asit kullanımı neden gereklidir?
Folik asit, bebekte oluşabilecek nöral tüp defektlerini önlemek ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek için hamilelik öncesi dönemde kullanılması gereken en temel takviyedir. Uzmanlar, gebe kalmayı planlayan kadınların en az 3 ay önceden folik asit desteğine başlamasını önermektedir. Bu takviye, hücre bölünmesini destekleyerek hem vücudunuzun gebeliğe hazırlanmasına hem de bebeğin sağlıklı gelişim temellerinin atılmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Soğan kürü ve aslan pençesi gibi bitkisel kürler nasıl kullanılır?
Soğan kürü ve aslan pençesi gibi bitkisel destekler, geleneksel olarak hormonları dengelemek ve rahim sağlığını desteklemek için kullanılsa da mutlaka doktor onayıyla tüketilmelidir. Soğan kürü genellikle adet bitiminden sonra 15 gün boyunca uygulanır, aslan pençesi ise hormon düzenleyici etkisiyle bilinir. Ancak her bitkisel ürünün mevcut ilaçlarınızla etkileşime girme riski olduğundan, kendi başınıza kür uygulamadan önce mutlaka bir uzmana danışarak vücudunuzun bu süreçteki tepkilerini takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hormonları doğal yollarla dengelemek için yaşam tarzı nasıl olmalı?
Hormonları dengelemek için yaşam tarzınızda yapacağınız en önemli değişiklikler düzenli uyku, stres yönetimi ve fiziksel aktivitedir. Her gün aynı saatte uyumak ve uyanmak, biyolojik saatinizi ve dolayısıyla üreme hormonlarınızı düzenler. Günlük 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler insülin direncini kırarak yumurtalık fonksiyonlarını iyileştirebilir. Ayrıca, ağır egzersizlerden ziyade vücudu yormayan ancak hareketliliği artıran aktiviteler hormonal akışın daha düzenli seyretmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 118 göst.
0 oy
2 cevap 311 göst.
0 oy
10 cevap 793 göst.
18 Aralık 2021 Hamile Kalamama kategorisinde Mehtap24 (92 puan) sordu

1,507,868 soru

24,612,032 cevap

364,122 kullanıcı

...