35 haftalık hamileyim, doğum korkusuyla nasıl başa çıkarım?

0 oy
618 göst.
9 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde (11 puan) sordu
35 haftalık hamileyim ilk gebeliğim doktor kontrolünde herhangi bir sorun yok ama çok korkuyorum doğumdan sonra toparlanmak çok uzun sürer mi
Gebelik haftası 35

14 Cevap

0 oy
9 Temmuz 2024 (3,547 puan) cevapladı
Doğum şekliniz ne olacak normal mi sezaryen mi ikisinin de kendi içinde zorlukları var bence. Ben sezaryen oldum ama toparlanmak için ne gerekiyorsa onu yaptım. Normal doğum ise zaten toparlanma süreci çok daha kısaymış beslenme ve su içmenize dikkat edin bu süreçte öyle korkulacak bir durumu yok 
9 Temmuz 2024 (11 puan) yorumladı
35. Haftadayım doğumun nasıl olacağıyla ilgili bir şey söylemedi doktor inşallah normal olur diyorum ama doğumun başladığını anlamadığını söyleyen çok insan var ya bende anlayamazsam diye de endişe ediyorum
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2024 (546 puan) cevapladı
Doğum da bir süreç tıpkı gebelik gibi bebek büyütmek gibi zamanla herşey toparlanıyor korkacak bir durum yok başınıza ne geleceğini bilemediginiz için korkuyorsunuz çevrenizdeki olumsuz konusmalara kulaklarınızı yıkayın olumlu düşünün normal olursam böyle böyle yapicam sürecin daha kolay gcemesi için diye kendinize bir çizelge çizebilirsiniz veya sezeryan olursam şöyle söyle yapicam şunlara dikkat edicem diyebilirsiniz korkutmak yerine ben ne yapicam demek yerine böyle diyip kendinizin korkusunu söndürür ve doğumu daha kolay atlatır ve iyileşme sürecinizi daha da hızlandırır siniz yok eğer saçma sapan şeyleri dinler okur akliniza getirir iseniz çok zor geçer benim kendime yaptığım kötülüğü kendinize yaparsınız şimdi daha bilincliyim kendimi salmiyorum 4 ay sonra benimde başıma gelecek bir olay hemde sezeryan olucam kendime göre korkularım olunca hemen kendimi yok be ben bu şekilde yapicam gecicek diyorum daha kolay olucak diyorum geçiyor korkularım 
9 Temmuz 2024 (11 puan) yorumladı
Kimi için sezeryan normal doğumdan daha kolay geçiyormuş umarım sizinkide kolay olur hamileliğin başından beri hep en iyisini diledim kendim için son haftalara girince bi korku ve endişe başladı geceleri bile uykularım bölünüyor
0 oy
9 Temmuz 2024 (564 puan) cevapladı
Benim 3cu gebeliyim bende korkuyorum.Amma toparlanmasi uzun surmuyor 
0 oy
9 Temmuz 2024 misafir cevapladı
Hele sen bir evladını kucağına çabucak toparlanırsın inşallah.bizler herşeyi evladımıza kavuşmak için yaşıyoruz.yoksa kim cesaret edip ikinci üçüncü çocuğa hamile kalır ki .
0 oy
9 Temmuz 2024 (264 puan) cevapladı
iki doğum şeklinin de kendine göre zorlukları var normal doğum kısa sürede toparlanır diyolar evet ama ben 5.ayda dikislerim iyileşti çünkü bebeğim yoğun bakımda kaldı hiç dinlenmedim yatmadım ondan dolayı herkesin bünyesi farklı eminim kimse benim kadar korkmamistir ama ben yaptıysam herkes yapar doğumu da anlarsın illaki adet sancısı gibi biraz daha şiddetli suyun gelmesi ise idrara hiç benzemiyor bariz bir şekilde akiyo hiç kendini.korkutma kimseye de bakma sadece Allah'a güven gerisi her türlü hallolur canım 
0 oy
9 Temmuz 2024 (338 puan) cevapladı
Korksanda korkmasan da doğacak  kucağına alınca dünya senin olur merak etme allah bir kolaylık verir hangi şekilde doğurursan
0 oy
9 Temmuz 2024 (366 puan) cevapladı
Sezeryan doğum yaptım ve çok çabuk toparlandım hemen ayaklanıp kendim yürümek istemiştim ama daha sonrasında eşinizin desteği yardımı çok önemli sağolsun eşim çok yardım etti bende çok korkuyordum ama öyle korkulacak bişey yok
9 Temmuz 2024 (11 puan) yorumladı
Eş desteği her şeyden önemli benim eşimde bana çok destek oluyor ama korkum geçmiyor
0 oy
9 Temmuz 2024 (492 puan) cevapladı
Kişiden kişiye değişir canım ben normal doğum yaptım 25 günde toparlandim
9 Temmuz 2024 (11 puan) yorumladı
Dikişlerin var mıydı
9 Temmuz 2024 (492 puan) yorumladı
Evet canım normal doğumdan basurda oldu bende göğüs ağrılarını da katarsak hepsi ancak 25 günde iyi oldu
0 oy
9 Temmuz 2024 (525 puan) cevapladı
Ben doğuma kadar kimsenin nasıl doğurduğunu, acısını, sorununu dinlemedim. Doğumdan 2 gün önce annem beni dogururken yaşadıklarını anlattı. Buradan kendisine teşekkür ederim  

Doğum yapıcam. Hersey o kadar olması gerektiği gibi ilerliyor ve hızlı gelişiyor ki... doktor catalda kontrol etti. Ebeye diyor ki öğlene kalmaz bebek gelir. Ama tam duyamadım Bi an annemin söylediği Bi kelimeyi söyledi. Ben o An anneme benzemisim. Annem gibi çok uzun sürecek. Ben dayanamam falan diyorum. 6 cm açıklıkla beni sezeryane alın dedim. Doktor şok oldu. Kendi doktorum izindeydi. Sezeryane aldı. 

Eğer ben doktorun söylediklerini kavrayabilseydim, 3-4 Saat sonra bebeğin doğacağını söylediğinde güvenseydim normal doğacaktı. Ama annemin söyledikleri aklıma girdi.  O yüzden lütfen kendi özel aninizi başkaların söyledikleriyle sartlandirmayin. Doktorunuza güvenin. Onu duymaya çalsın. 

Ben sezeryan olduğumda yataktan kalkabilirsin dediler. Yürümeye başladım. Eşim benim yatağımda uyudu. Ben bebek kucağımda tek başıma koridorda yürüdüm. Hersey yolundaydı. Normal ya da sezeryan fark etmez. Mutlaka sonrasında bol bol yürüyün. Rahmin toparlanmasina yardım ediyor. Doktorunuz aksini söylerse o başka.  Ve herkesin dogumu farklı ilerlesede hersey bebeği görene kadar. ❤️ sağlıkla gelsin.  Siz egzersizlerinizi yapın, açılmayı arttıran şeyleri yapın. Gerisinde sadece bebekle kavuşma anını düşünün ❤️
0 oy
9 Temmuz 2024 (367 puan) cevapladı
Sezeryanla biraz uzun toparlanası ama normal dogumda hemen toparlanıyorsun ayaklanıyorsun 
0 oy
9 Temmuz 2024 (1,588 puan) cevapladı
Canım normal doğum yaptım. Birkaç dikişim de oldu ama ertesi günü toparlandım. Eğer sende normal doğum istiyorsan sonrası için korkma fazla dikişin olmazsa hemen toparlanırsın. Normal doğumun sancısı biraz zor oluyor o kadar. Bende korkuyordum dünya kurulalı beri kimler kimler doğurmuş geçmiş gitmiş Allah kimseyi o yolda darda koymaz dediler. Ondan sonra içim rahatladı. Korkum filan gitti. 
0 oy
9 Temmuz 2024 (51 puan) cevapladı
Benim de ilk gebeliğimdi, yaklaşık 1 ay önce doğum yaptım. Kesinlikle hamilelik sürecinde ne doğum videosu açtım izledim ne de sezaryen mi olsam normal doğum mu olsam diye düşündüm. Süreç hakkında tek bilgim normal olursa 1 gece sezaryen olursa 2 gece hastanede kalacağımızdı  2 gün öncesinde düzensiz sancım başladı, ertesi gün sabah da lekelenme şeklinde sabah wc de peçetede kan lekesi gördüm. Dr u aradım, 38. Hafta bitmek üzereydi. Daha sancım var demeden beni hemen hastaneye çağırdı. Nst ye bağlandım, o esnada 2 kez sancım gelmesine rağmen sancı çıkmadı. Kendisi kontrol etti ve 4 cm açılma olduğunu bebeğin kanala girdiğini söyleyerek ertesi gün sabaha yatış istedi. Hala hem normal hem sezaryen olma ihtimallerim eşit durumdaydı. Hastaneden çıktık, yemeğe fln gittik eşimle sancım ara ara beni yoklarken sancılarım düzene girmişti. 39+0 da yatış yapmış oldum. Öğleye kadar açılmayı bekleyeceklerdi, olursa normal doğum yapacaktım. Olmazsa sezaryen olacaktım. Bizimki öğlene kalmadan doğdu. Ne nişan anlatıldığı gibi gelmişti, ne de suyum geldi (doğuma almadan önce onu kendileri hallettiler). Ilk doğumum olduğu için korkuyordum ama ebelerle geyik yapmaktan geri kalmıyordum doğuma girmeden hemen önce başladım hamileliğim bitecek doğuracağım diye ağlamaya. Hem bedenimden ayrılmasının vedası hem kucağıma alacak olmanın heyecanı ne hissedeceğimi şaşırtmıştı. Eğer sancı çekersen bil ki en ağır acı o, doğum fln kendiliğinden oluyor. Önce kendine, bedenine ve bebeğine güven. Başaracaksın. Dikişlerim fln dikilirken umrumda olan tek şey, ne zaman bitecek de bebeğimi kucaklayacağımdı. Kendini korkutma, o bebeğin kokusunu illa ki doya doya koklayacaksın.

Sağlıkla kucaklarsın inşallah. 
0 oy
9 Temmuz 2024 (225 puan) cevapladı
Bende ilk gebelik 32+2 olduk korku şimdi den sarmış beni çok zor
0 oy
9 Temmuz 2024 misafir cevapladı
Eğer normal doğumsa hemen toparlanırsn ama sezeryanı bilmiyorum ilkte korkmana gerek yok çünkü başına ne gelecek bilmiyorsun :) ben şuan ikinciye hamileyim ve gerçekten çok korkuyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim, doğum korkusuyla nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için nefes egzersizlerine odaklanmak ve doğum sürecini adım adım öğrenmek kaygınızı azaltabilir. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu hatırlamak, hastane çantanızı hazırlamak ve güvendiğiniz bir yakınınızdan destek almak zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcı olur. Eğer korkularınız günlük yaşamınızı etkiliyorsa, bir uzmanla görüşerek doğum psikolojisi üzerine destek almayı değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte normal doğum sonrası toparlanma süreci ne kadar sürer?
Normal doğum sonrası toparlanma süreci genellikle ilk 2 ile 6 hafta arasında büyük oranda tamamlanır. İlk birkaç gün vücudun dinlenmeye ihtiyacı olsa da, genellikle anneler 1-2 hafta içerisinde günlük rutinlerine dönmeye başlarlar. Pelvik taban egzersizleri ve yeterli sıvı tüketimi, dokuların iyileşme hızını artırarak bu süreci daha konforlu hale getirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen sonrası iyileşme süreci normal doğuma göre daha mı uzundur?
Sezaryen sonrası tam iyileşme süreci genellikle 6 ile 8 hafta arasında sürerken, normal doğumda bu süre daha kısadır. Sezaryen cerrahi bir işlem olduğu için dikiş yerlerinin bakımı ve hareket kısıtlılığı ilk günlerde daha belirgindir. Her iki doğum şeklinde de doktorunuzun önerdiği hareket kısıtlamalarına uymak ve yara bakımını düzenli yapmak, iyileşme süresini doğrudan olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra vücudun kendini toplaması için neler yapılmalı?
Doğumdan sonra vücudun kendini toplaması için en önemli faktörler yeterli uyku, dengeli beslenme ve bol su tüketimidir. İlk 40 gün boyunca ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve vücudunuzu dinlemelisiniz. Ayrıca lohusalık döneminde doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşler ve doktor kontrolündeki egzersizler, kasların toparlanmasına ve kan dolaşımının hızlanmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi durumlarda destek alınmalıdır?
Eğer doğum korkusu uykularınızı kaçırıyor, günlük işlerinizi engelliyor veya ciddi panik atak belirtileri gösteriyorsa profesyonel destek almalısınız. Gebelik sürecinde yaşanan yoğun kaygı, doğum anındaki süreci zorlaştırabileceği için bir psikologdan veya doğum koçundan destek almak oldukça faydalıdır. Korkularınızı doktorunuzla paylaşmak, doğum planınızı netleştirmenizi sağlar ve belirsizlikten kaynaklanan stresi azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,839 soru

24,648,256 cevap

366,163 kullanıcı

...