TSH değerim 4.33, süt ve yoğurt yesem bir şey olur mu?

0 oy
267 göst.
26 Temmuz 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (961 puan) sordu
İyi aksamlar kizlar ths yuksekliginde yoğurt süt peynir gibi ürünler tuketilince sıkıntı olur mu ??4.33 de ths seviyem ilaç alıyorum ama yeme içme konusunda Dr birşey demedi 
Gebelik haftası 10+3

2 Cevap

+1 oy
26 Temmuz 2024 (13,918 puan) cevapladı
tuza dikkat etmen lazım. bana doktor dememişti süt ürünleriyle ilgili bir şey. eşim senelerdir bu ilacı kullanır o da tüketir. doktor demedi yasak diye. brokoli, karnabahar falan tüketilmemeli. yemeklere de tuzu pişince at, baharatları da ocaktan uzağa koy. doktorum bana bunu önermişti 
26 Temmuz 2024 (961 puan) yorumladı
Normaldede çok tuzlu yemem dikkat etmek derken tuzsuz mu yemem lazm kaya tuzu kullanıyorum dün iyi olacağını öğrendim dünden belli
26 Temmuz 2024 (13,918 puan) yorumladı
hayır tuz tüket tabii ki sadece yemeklere en son at
-Reklam-
0 oy
26 Temmuz 2024 (2,346 puan) cevapladı
Süt ürünlerinde sıkıntı olmaz iyotlu tuz kullan ama fazla tüketme lahana karnabahar brokoli falan sıkıntı kuruyemişler badem falan iyi gelir yeşil yapraklı sebzeler iyi gelir 
26 Temmuz 2024 (961 puan) yorumladı
Tuz çok kullanmam bu nasıl yüksek cikdi onuda anlamadım bu tiroid bogazla alakalı değil mi bende nodül yok nasıl cikdi bilmiyorum teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

TSH değerim 4.33 iken süt ve süt ürünleri tüketebilir miyim?
TSH değeri 4.33 olan kişilerde süt, yoğurt ve peynir gibi kalsiyum içeriği yüksek gıdaların tüketilmesi genel olarak bir sorun teşkil etmez. Ancak dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, bu gıdaların tiroid ilacı ile aynı zamanda tüketilmemesidir. İlacınızı sabah aç karnına aldıktan sonra süt ürünleri içeren bir kahvaltı yapmak için en az 1-2 saat beklemeniz, ilacın emilimini olumsuz etkilememesi adına hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tiroid ilacı kullanırken süt ürünlerini ne zaman yemeliyim?
Tiroid ilacınızın etkisini tam gösterebilmesi için süt ve süt ürünlerini ilaç alımından en az 1-2 saat sonra tüketmeniz önerilir. Süt ve peynir gibi kalsiyum yönünden zengin gıdalar, mide ortamındaki pH dengesini ve emilim mekanizmasını etkileyerek tiroid hormonunun kana karışma sürecini yavaşlatabilir. Bu nedenle beslenme düzeninizi ilacın emilim süresini bozmayacak şekilde planlamanız tedavinizin başarısı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yüksek TSH seviyesinde beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
TSH yüksekliği durumunda beslenmede öncelik, tiroid ilacının emilimini engelleyen kalsiyum ve demir içeren gıdalarla ilaç alımı arasında zaman aralığı bırakmaktır. İlacınızı aç karnına içtikten sonra süt, yoğurt veya peynir tüketmek için 2 saat beklemek ilacın biyoyararlanımını korur. Ayrıca guatrojenik besinler olarak bilinen kara lahana, brokoli ve karnabahar gibi sebzelerin aşırı tüketimi konusunda doktorunuza danışarak kişisel bir beslenme planı oluşturmanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt ürünleri tiroid ilacının emilimini nasıl engeller?
Süt ürünlerinin içerisinde bulunan yüksek miktardaki kalsiyum, mide ve bağırsaklarda tiroid ilacının ana maddesi olan levotiroksin ile bağlanarak ilacın kana geçişini zorlaştırır. Yapılan çalışmalar, bu etkileşimin ilacın etkisini %20 ile %30 arasında azaltabileceğini göstermektedir. Bu nedenle tiroid ilacı kullanan hastaların, kalsiyum içeren besinlerle ilaç alımı arasında en az 60 ile 120 dakika mesafe bırakması tıbbi bir gerekliliktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
TSH seviyesi 4.33 olanlar için süt tüketimi zararlı mıdır?
TSH seviyesinin 4.33 olması süt tüketimini doğrudan yasaklamaz ancak tüketim zamanlamasını önemli kılar. Süt ürünleri tiroid hastaları için kalsiyum ve protein kaynağı olarak son derece faydalı besinlerdir; zararlı olan süt tüketmenin kendisi değil, ilacın emilimini engelleyecek kadar yakın sürede tüketilmesidir. İlaç saatiniz ile kahvaltı saatiniz arasında yeterli süreyi bıraktığınız sürece süt, yoğurt ve peynir gibi gıdaları güvenle beslenme düzeninize dahil edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,507,305 soru

24,604,324 cevap

363,759 kullanıcı

...