Bir Soru Sor

Kaç kilo aldınız

0 oy
5,555 göst.
8 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (159 puan) sordu

Ne kadarlık hamilesiniz ve kaç kilo aldınız ben hiç kilo almadım

Gebelik haftası 23

44 Cevap

0 oy
11 Şubat 2019 (7,370 puan) cevapladı

Sen kilo vermişsin sanirim :) :ermm:

Biz homini gırtlak olanlardaniz<3

-Reklam-
0 oy
11 Şubat 2019 (595 puan) cevapladı
31 haftalığım 12 kilo aldım 
0 oy
11 Şubat 2019 (434 puan) cevapladı
35+5 haftaligiz 11 kilo toplamda
0 oy
11 Şubat 2019 (658 puan) cevapladı
ben 64 ile hamile kaldim suan 17 +1 gebeyim 60 kiloyum  :-))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra kilo alımı başlar?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ilk trimesterin sonundan veya ikinci trimesterin başından itibaren, yani 12. haftadan sonra belirginleşmeye başlar. İlk aylarda mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo alımı çok az olabilir veya kilo kaybı yaşanabilir. İkinci trimester ile birlikte bebeğin büyümesi ve vücudun su tutmasıyla birlikte haftalık ortalama 400-500 gramlık bir artış sağlıklı kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hiç kilo almamak normal mi, ne zaman endişelenmeli?
Gebelikte hiç kilo almamak, özellikle ilk aylarda bulantı ve kusma şikayetleri nedeniyle yaygın bir durumdur ve genellikle endişe verici değildir. Ancak 20. haftadan sonra düzenli kilo artışı olmaması, bebeğin gelişimi ve annenin beslenmesi açısından takip edilmelidir. Eğer anne adayı yeterli beslenemiyor, sürekli kusuyor veya ciddi iştahsızlık yaşıyorsa, mutlaka uzman bir kadın doğum doktoruna başvurarak beslenme programı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almak sağlıklı kabul edilir?
Hamilelik boyunca alınması önerilen toplam kilo miktarı, annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu kadınlar için ideal olan toplamda 11 ile 16 kilogram arasında kilo alımıdır. Zayıf kadınların 12-18 kg, fazla kilolu kadınların ise 7-11 kg arasında alması önerilir. Bu değerler bebeğin sağlıklı gelişimi ve doğum sonrası süreç için genel bir kılavuz niteliğindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımını etkileyen faktörler nelerdir?
Gebelikte kilo alımını etkileyen en önemli faktörler annenin başlangıç kilosu, metabolizma hızı, beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyidir. Ayrıca hormon değişimleri, vücudun tuttuğu ödem miktarı ve bebeğin plasenta ile birlikte büyüme hızı da tartıdaki rakamı doğrudan belirler. Çoğul gebeliklerde ise tekil gebeliklere göre daha fazla kilo alımı oldukça normal ve beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Hamilelikte sağlıklı kilo kontrolü sağlamak için öğünleri küçük porsiyonlara bölerek sık sık beslenmek ve protein, lif ile kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmek gerekir. Şekerli, aşırı yağlı ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyesinde tutmak ödemi azaltır. Doktorunuzun onayıyla yapılan düzenli yürüyüşler ve hafif egzersizler, kilonun dengeli bir şekilde artmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
66 cevap 3,815 göst.
Kızlar kaç kilo aldınız
1 Kasım 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aselceren (137 puan) sordu

Kategoriler


1,505,971 soru

24,584,799 cevap

362,655 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...