Bir Soru Sor

35 haftalık hamileyim, sağa sola yatamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
373 göst.
1 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (347 puan) sordu
Hani mlar 35+5 haftadayim su oc dört gündür sağa sola yatamiyorum bebeğe basıyor gibi hissediyorum sürekli yön değiştirmekten uyuyamıyorum. Yardımcı olur musunuz nasıl hallederim bu işi?
Gebelik haftası 35+5

4 Cevap

0 oy
1 Ağustos 2024 (5,966 puan) cevapladı
nasil rahatsan oyle deneme yanilmayla bulacaksin
-Reklam-
0 oy
1 Ağustos 2024 (525 puan) cevapladı
Ben bol bol yastiklrin arasında yatıyordum. 
0 oy
1 Ağustos 2024 (1,588 puan) cevapladı
Yastıklarla destekle kendini.. bende 34 teyim bir türlü rahat bulamıyorum. 
0 oy
1 Ağustos 2024 (472 puan) cevapladı
Soluna yatarsan daha iyi olur ama sırt üstü rahat ediyorsan korkmana gerek yok dedi dün doktorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık gebelikte sağa veya sola yatınca bebeğe baskı hissi neden olur?
Gebeliğin 35. haftasında bebeğin büyümesi ve rahimin karın bölgesinde genişlemesi nedeniyle yan yatış pozisyonlarında bebeğin ağırlığı damarlara veya iç organlara baskı yapabilir. Bu durum, yatış pozisyonunuzun bebeğin hareket alanını daralttığı hissini uyandırsa da genellikle rahmin anatomik pozisyonundan kaynaklanan geçici bir baskı hissidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında rahat uyumak için hangi pozisyon tercih edilmelidir?
Hamileliğin son aylarında uzmanlar kan akışını desteklemek için sol tarafa yatmayı önermektedir. Sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını optimize ederken, sağa yattığınızda rahatsızlık hissediyorsanız, sol tarafa yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak kalça ve bel bölgenizi rahatlatabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 35 haftalık gebelikte uyurken sürekli yön değiştirmek zararlı mıdır?
Hamilelikte uyku esnasında sürekli yön değiştirmek bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak uyku kalitenizi düşürür. Vücudunuzun doğal bir refleksle rahat bir pozisyon arayışı içinde olması normaldir; bu durumu en aza indirmek için yan yatış destek yastıkları kullanarak vücudunuzu sabitlemeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son haftalarında sağa sola yatamıyorum ne yapmalıyım?
Sağa veya sola yatmakta zorlandığınızda, yatakta hafif dik bir pozisyonda kalmanızı sağlayacak sırt destekli yastıklar kullanmak baskı hissini azaltabilir. Yarı oturur pozisyonda uyumak, hem mide yanmalarını azaltır hem de bebeğin ağırlığının doğrudan yan duvarlara baskı yapmasını engelleyerek daha konforlu bir uyku süreci sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 35. haftada uyku pozisyonu bebeğin hareketlerini etkiler mi?
Bebeğin hareketleri, sizin pozisyonunuzdan ziyade bebeğin kendi uyku ve uyanıklık döngüsüne bağlıdır ancak çok dar veya baskı yaratan bir pozisyonda durmak bebeğin hareketlerini kısıtlayabilir. Eğer yatış pozisyonunuzdan kaynaklı bebeğin sert tepkiler verdiğini düşünüyorsanız, pozisyonunuzu değiştirip sol yanınıza dönerek bebeğin rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 193 göst.
Yatma pozisyonu sağ sol sırt üstü
7 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynebiniz (82 puan) sordu

Kategoriler


1,510,727 soru

24,646,763 cevap

366,074 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...