29 haftalık gebeyim, sırt ve kaburga ağrısı için ne yapabilirim?

Question

Kızlar 29+0 günlüğüm aşırı şiddetli sırt ve kaburga ağrılarım var bittim artık çok kötüyüm doğuştan sol tarafıma doğru omurgam eğri bundan kaynaklı olabilir biliyorum ama bu ağrılara ben ne yapabilirim bana ltfn bir şey söyleyin benim gücüm kalmadı artık aşırı şekilde ağrım var sağa yatsam olmuyo sola yatsam olmuyo ağrıyan yere yastık koyuyorum yok yastığımı yükseltiyorum yok alçaltıyorum bari oturayım diyorum hepten ağrıyo artık acıdan vücudum titriyo acı çekmekten yoruldum bana bir şey söyleyin acil ltfn... 

Answer 1

Egzersiz yapabilirsiniz, YouTube da hamilelikte sırt ağrısı için egzersizler var. Ben simge dumanı takip ediyorum hamile pilates eğitmeni ona bakabilirsiniz 

Comments

Tşkr ederim bakayım bi

Answer 2

Doktoruna  söyle canım ilac falan yazsin. Acıyla kaç gün  idare ediceksin.  Olmadı ortopedi dr na git onlarin  kömeyi dokunur  belki . Biz bi sey söyleyemeyiz ki . 

Comments

Tmmdır tşkr ederim

Answer 3

Canım bende de skolyoz var omirilik eğriliği, bazen dayanamaz oluyorum. Bir gece youtubeda bir video denedim sadece başında ki kollarla yapılan hareketleri iyi geldi. Linki paylaşıyorum seninle dene inşallah sana da iyi gelir. 34.haftamdayım bende. Çok iyi anlıyorum ağrılarını.

Comments

Gittim de bir çözümü yok. Ameliyat olabilmek için belirli bir dereceyi geçmiş olması gerekiyor. Fizik tedavi ve egzersizle derece düşüyor ama onun içinde 18 yaşından küçük olmak gerekiyor ki fayda sağlasın. 18 yaşından sonra zaten derece ilerlemesi durma noktasına geliyor.

---

Hee anladim. Zamaninda tedavi olman gerekirdi. Korse falan takamazmısın?. Yinede bi dr a git onlar bulur çaresini

---

Pek fayda sağlamıyor artık kemik gelişimi durduğu için 30 yaşından sonra korse taksan ne etki edecek :)

---

Ben 19 yaşındayım ameliyat korse vs olur mu ki tutar mı abla bi bilgin var mı

---

Ortopedi doktoruna git bir danış derim. Kaç derece ne kadar eğrilik var ona göre karar veriyor doktorlar. Çok ileri derece değilse ameliyat vermezler, korse ve egzersiz verirler.

Answer 4

Cnm benim Allah yardımcın olsun seni cok iyi anliyorum bende 34 haftalik oldum ama bende dayanamıyorum şimdiden dogsun istiyorum geceleri uyku falan haram oldu sagima yatsam soluma dönemiyorum soluma yatsam sagıma Allah yardımcimz olsun

Comments

Amin canım tşkr ederim

Answer 5

Biz bişey diyemeyiz ki en iyisi hastaneye gidin illa bir sebebi vardır