Bir Soru Sor

3 yaşındaki kızım 13 kilo, çok zayıf ne yapabilirim?

0 oy
144 göst.
4 Ağustos 2024 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (160 puan) sordu
Kızlar 3 yaşında kızim var  13 kilo çok zayıf görünüyor kilo aldıran tarifler varı  ma ben bunu yaptım benim ki kilo alıyor dediğiniz 
Gebelik haftası 20.6
Kapatılma nedeni: Burası gebelere aittir, doğum sonrası bebek ve anne ile ilgili soruları bebek bakımını bölümünden sormalısınız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 3 yaşındaki çocuğum 13 kilo, gelişim geriliği mi var?
Dünya Sağlık Örgütü büyüme eğrilerine göre 3 yaşındaki kız çocuklarında 13 kilo genellikle normal bir aralıkta kabul edilir. Çocuğunuzun boyuna göre kilosunun persentil değeri, sadece rakamsal ağırlığından daha belirleyici bir göstergedir. Eğer genel sağlık durumu iyiyse, hareketliyse ve gelişimsel basamaklarını takip ediyorsa kilo değerini tek başına bir sorun olarak görmemek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 yaşındaki çocuğun sağlıklı kilo alması için neler yapılmalı?
Çocuğun sağlıklı kilo alması için öğünlerde protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidrat dengesine odaklanılmalıdır. Yemek saatlerini düzenli tutmak, porsiyonları çocuğun iştahına göre ayarlamak ve yemekleri bir zorunluluk değil keyifli bir süreç haline getirmek iştahı artırabilir. Kilo aldırmak amacıyla şekerli veya işlenmiş gıdalara yönelmek yerine avokado, zeytinyağı, tam yağlı yoğurt ve kuruyemiş ezmeleri gibi besin değeri yüksek seçenekler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çocuklarda kilo alımı neden durur veya yavaşlar?
Çocuklarda kilo alımının yavaşlaması genellikle artan hareketlilik, diş çıkarma dönemleri veya geçici iştahsızlık ataklarından kaynaklanabilir. 3 yaş civarı çocuklar bağımsızlıklarını ilan ettikleri için yemek seçme davranışı sık görülür. Ancak kilo alımı uzun süre durmuşsa veya çocukta halsizlik, sürekli hastalık gibi belirtiler varsa, altında yatan bir besin emilim sorunu veya vitamin eksikliği olup olmadığını anlamak için bir çocuk doktoruna danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Kilo aldırmak için hangi besinler tercih edilmelidir?
Kilo alımını desteklemek için besin yoğunluğu yüksek gıdalar tercih edilmelidir; bunlar arasında ev yapımı yoğurtlar, yumurta, zeytinyağı eklenmiş sebze yemekleri ve balık yer alır. Ara öğünlerde meyve ile karıştırılmış yulaf ezmesi veya ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklar çocuğun günlük kalori ihtiyacını karşılamasına yardımcı olur. Önemli olan çocuğun toplam enerji alımını, sağlıklı besin gruplarını çeşitlendirerek artırmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 3 yaşındaki kız çocuğum çok zayıf görünüyor, ne zaman endişelenmeliyim?
Çocuğunuzun zayıf görünmesi fiziksel yapısından kaynaklanabileceği gibi, doktor takibindeki persentil eğrisinde ciddi bir düşüş yaşanması durumunda endişe edilmelidir. Eğer çocuğunuzun boy uzaması durmuşsa, sürekli halsizse, sık enfeksiyon geçiriyorsa veya yaşıtlarına göre belirgin bir gelişimsel gerilik gösteriyorsa profesyonel bir değerlendirme şarttır. Sadece zayıf görünmesi, sağlıklı olduğu sürece tıbbi bir sorun teşkil etmeyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 296 göst.
Bebek kilosu hakında bi
19 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sfdn (74 puan) sordu
0 oy
2 cevap 263 göst.
8 haftalık ikiz gebelik hakında bilgiler
7 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kumsal.1234 (94 puan) sordu
0 oy
0 cevap 75 göst.
8 haftalık iki gebelik hakında bilgiler
7 Aralık 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kumsal.1234 (94 puan) sordu

Kategoriler


1,511,185 soru

24,652,568 cevap

366,383 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...