Gebelik şekerim var ve insülin kullanıyorum, nasıl beslenmeliyim?

0 oy
192 göst.
6 Ağustos 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (585 puan) sordu
Merhabalar. Gebelik şekeri olan ve insülin kullanan anneler nasıl besleniyorsunuz? Ayrıca ölçüm yaptığınızda şekeriniz kaç geliyor? Bilgi paylaşımı yapmak isterim bu konuda çok endişeliyim.
Gebelik haftası 13+6

1 cevap

0 oy
6 Ağustos 2024 (472 puan) cevapladı
Endiselenmen çok normal gebelik şekeri sıkıntılı bir durum 12. Haftada başladım diyet ve insuline 33 haftaligim zor geciyo ama Allah sabrını veriyo bı şekilde. Beslenmeni tamamen diyetisyen ayarliyo biz ne desek boş tatlım bana önce 1800 kalorilik bir liste vermişlerdi açlıktan ağlıyordum ama alıştım zamanla şimdi 31 haftalıkken tekrar değiştirdiler çünkü kilo alımım yok şimdi 2200 kalorilik verdiler bebeğimde diyetimden dolayı tam beslenememis çok olmasa bile 1 hafta geriden geliyo onunda benimde kilo almam gerekiyormuş bu seferde şekerim 155den aşağı dusmuyo vallahi çok zordayım şaşırdım kaldım yesem bı dert yemesem bı dert 1 hafta içinde 3 kere yükselttim insulinimi. Birde sana söyleyeceğim tek şey sıkıntı yapma kafaya taktikca şeker yukseliyo. Sen günde kaç kere kaç birim kullanıyorsun insulinini
6 Ağustos 2024 (472 puan) yorumladı
Bende çok sıkıntı çekiyorum sürekli annem dahil ye ye ye yemezsen bebek büyümez gelişmez herkes aynı şeyi soyluyo ama senin şekerin yine iyiymiş bence çünkü ben günde 3 öğün yemeklerden önce birde senin gibi aksam 10da vurunuyorum. Sen ayda kaç kere gidiyorsun endokrine sakın onu geciktirme evde ölç güzelce 3 günlük hastaneye götür ona göre igneni ayarlar yemeni ayarlarlar
6 Ağustos 2024 (585 puan) yorumladı
Senin şeker yüklemesi de kaç çıkmıştı değerlerin acaba??
Valla daha 3 hafta önce gittim işte doktor 6-8 hafta sonra tekrar gel dedi. Her ay gel demedi.
6 Ağustos 2024 (472 puan) yorumladı
Hayır hayır sen 3 günlük ölç düzenli bir şekilde eğer açlık 95 tokluk 140 in üstünde çıkıyorsa git ölçümlerini göster ben nerdeyse her hafta gidiyorum parmaklarım delik deşik ama olsun yavrum sağlıklı olsun yeter
7 Ağustos 2024 (585 puan) yorumladı
Valla benim doktor özelde her hafta gitmem munkun değil ama pazartesi günü kadin doğum randevum var ona gidince aynı hastanede bir ugrayayip gostericem degerlerimi
7 Ağustos 2024 (585 puan) yorumladı
Bir de ben hamile kaldigimdan beri 4 kilo falan verdim ve bu diyetle vermeye devam ediyorum. O yüzden de endişeliyim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik şekerinde insülin kullanırken beslenme düzeni nasıl olmalı?
Gebelik şekerinde insülin kullanırken en önemli kural, kan şekerini dalgalandırmayacak şekilde az ve sık aralıklarla beslenmektir. Öğünlerinizde mutlaka kaliteli protein (yumurta, peynir, et), kompleks karbonhidrat (tam buğday, yulaf) ve bol lifli sebzeler bulundurmalısınız. Beyaz un, şekerli gıdalar ve paketli atıştırmalıklardan tamamen kaçınmalı, meyve tüketimini ise mutlaka bir protein kaynağıyla eşleştirerek porsiyon kontrolü sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İnsülin kullanan hamilelerde ideal kan şekeri ölçüm değerleri kaçtır?
İnsülin kullanan hamilelerde hedeflenen kan şekeri değerleri genellikle açlık için 95 mg/dL'nin altı, öğünlerden bir saat sonra 140 mg/dL'nin altı ve iki saat sonra ise 120 mg/dL'nin altı olacak şekilde belirlenir. Bu değerler doktorunuz tarafından gebelik haftanıza ve insülin dozunuza göre kişiselleştirilebilir, bu nedenle kendi hedeflerinizi mutlaka takip eden hekiminizle netleştirmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde insülin kullanımı bebeğe zarar verir mi?
Gebelik şekerinde insülin kullanımı bebeğe zarar vermez, aksine kan şekerinin yüksek seyretmesini engelleyerek bebeği oluşabilecek risklerden korur. İnsülin plasentadan geçmediği için bebeğe doğrudan bir etkisi yoktur; ancak kontrolsüz yüksek şeker, bebeğin fazla kilo almasına ve doğum sonrası solunum veya şeker düşüklüğü gibi sorunlar yaşamasına neden olabilir. Bu nedenle insülin tedavisi, bebeğin sağlığını korumak için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde insülin direnci nasıl düşürülür?
Gebelik şekerinde insülin direncini yönetmek için düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve karbonhidrat alımını glisemik indeksi düşük gıdalardan seçmek oldukça etkilidir. Yemeklerden sonra yapılan 15-20 dakikalık kısa yürüyüşler, kaslarınızın şekeri daha hızlı kullanmasını sağlayarak insülin ihtiyacınızı dengeleyebilir. Ayrıca stres yönetimi ve kaliteli uyku, vücudun insüline verdiği yanıtı doğrudan etkileyen önemli faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker ölçümü günün hangi saatlerinde yapılmalıdır?
Hamilelikte şeker ölçümü genellikle sabah aç karnına ve tüm ana öğünlerden bir veya iki saat sonra olacak şekilde günde 4 veya 7 kez yapılır. Doktorunuzun özel bir talimatı yoksa, ölçümlerinizi her gün aynı saatlerde yaparak bir takip çizelgesi oluşturmanız, insülin dozunuzun ayarlanması için en doğru veriyi sağlayacaktır. Ölçüm yapmadan önce ellerinizi yıkamanız ve ölçüm cihazınızın kalibrasyonunun tam olduğundan emin olmanız sonuçların doğruluğu için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,512,925 soru

24,676,002 cevap

367,549 kullanıcı

...