Hamilelikte yatakta çok dönüyorum, bebeğime zarar verir mi?

0 oy
674 göst.
9 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (542 puan) sordu

Yatakta cok dönüyorum bi sağ bi sol önceden hiç böyle yapmazdım ama bu ara sk sk yapıyorum bebeğime bi zararı olur mu

5 Cevap

+1 oy
9 Şubat 2019 (194 puan) cevapladı

Halter kaldiran hamileler var cok ince düşünmeyin olmayacaksa hicbir sey olmuyor Allahin izniyle. 32 haftadayim yatakta agrisiz donebildigim günleri özlüyorum ☺

9 Şubat 2019 (643 puan) yorumladı
Süper yorum olmuş alkışlıyorum ben 29 haftalik hamileyim ama inan yatakta nasil rahatsam oyle yatiyorum gerekirse cok dönüyorum gerekirse hafif öne dogru yan yatiyorum yani hic bise olurmu diye dusunmedim cnku olacagi varsa ben bise yapmasamda olur Allahim koruyor bebeklerimizi sonucta
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2019 (77 puan) cevapladı

kac haftaliksin

9 Şubat 2019 (542 puan) yorumladı
14+1 canım anaa bacağımı bi tarafa atıyorum yorganı bacağıyla kaldırdığım falan yani ama istemeden oluyo sonra çok üzülüyorum
9 Şubat 2019 (77 puan) yorumladı
o kadardan birsey olmaz bende yapiyorum aynisini üzülme fazla da üstünde durma dedigim gibi son aylarda dikkat et canim
0 oy
9 Şubat 2019 (77 puan) cevapladı
ben 18 haftaligim bende cok dönüyorum huzursuz hissediyorum uyuyamiyorum acaba boyle yatsam cocuga birsey olur mu korkusundan oluyor bu sonra Allah a guvenip soluma yatiyorum esimide tembihliyorum sagima veya yüzüstü  yatarsam uyandir beni diye haftana bagli canim eger ki son aylarindaysan surekli dönme otur oyle don ben oyle yapiyordum bi tane doktor bana oyle soylemisti ilk gebeligimde
9 Şubat 2019 (542 puan) yorumladı
Yok canım bende karin agriyo olmuyor ama ben bisey olcak diye çok korkuyorum
9 Şubat 2019 (136 puan) yorumladı
İnşallah bişey olmax dua edelim birbirimize
9 Şubat 2019 (60 puan) yorumladı
Canım bn 30 haftaligim ve gece cok donuyorum ıstemesemde cok donuyorum ve uyku dıye birşey kalmadı sabahı sabah ediyorum bacaklarım cok agrıyor elerim ayaklarım ugusuyor sen yazmişin ya canım otur oyle don dıye bır zararı varmiymişki bebege
9 Şubat 2019 (77 puan) yorumladı
ilk gebeligimde doktor oyle demisti canim kordon dolanmasini engellemek icinmis
18 Şubat 2019 (12 puan) yorumladı
Bende 37 haftadayim venimde uyuşma kramp oluyir bacaklarimda ve netarafa donsem o tarafda siddetli kasik sanviai yasiyorum kramp gibi ama gece belki 15 20 defa donuyorum ilk gebeligimde aola uyumaya ozen gosteriyordum ama bu bebegim cok canimi yakiyor sabahi sabah etmekden baska care yok rabbim biz3 bagislasin bile isteye yapdigimiz birsey yok
0 oy
9 Şubat 2019 (1,280 puan) cevapladı

O kadarda bisey olmaz cnm bende yorgan kaydikca ayagimla çekip duzeltyrm bilinçli hareket et anı hareket yapma yeterli sorun olmaz sen nasıl rahat ediyosn öyle uyu son zamanlarda sola doğru yatın diyolr o kadar ona dikkat edersn

0 oy
9 Şubat 2019 (955 puan) cevapladı

Aynen bende çok dönüyorum hiç rahat edemiyorum ama olsun az kaldı:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte yatakta sürekli dönmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yatakta sürekli dönmek genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez çünkü bebek amniyotik sıvı içerisinde dış darbelerden ve hareketlerden korunmaktadır. Ancak gebeliğin ilerleyen haftalarında rahat bir uyku pozisyonu bulmak zorlaşabilir, bu durum uyku kalitenizi düşürebilir. Bebeğinizin güvenliği için genellikle sola yatış pozisyonu önerilse de, gece boyu farkında olmadan dönmeniz normaldir ve bebeğinizi olumsuz etkilemez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyurken hangi pozisyonda yatmak daha sağlıklıdır?
Hamilelikte özellikle ikinci trimesterdan itibaren sol tarafa doğru yatmak, kalbe giden kan akışını iyileştirdiği ve bebeğe giden oksijeni artırdığı için en sağlıklı pozisyon olarak kabul edilir. Sırt üstü yatmak ise büyük damarlara baskı yaparak tansiyon düşüklüğüne veya nefes darlığına neden olabilir. Uyku sırasında sol tarafa yatmayı desteklemek için dizlerinizin arasına veya karnınızın altına gebelik yastıkları koyarak konforunuzu artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yatakta sürekli dönme ihtiyacı neden olur?
Hamilelikte yatakta sürekli dönme ihtiyacı genellikle büyüyen karın nedeniyle uygun uyku pozisyonu bulamama, bacak krampları, mide yanması veya hormonal değişimlere bağlı vücut ısısı farklılıklarından kaynaklanır. Vücudunuz ağırlık merkezinin değişmesine uyum sağlamaya çalıştığı için pozisyon değiştirmek zorunda kalabilirsiniz. Eğer bu durum uyku düzeninizi ciddi şekilde bozuyorsa, yastıklarla desteklenmiş yan yatış pozisyonlarını denemek dönme ihtiyacınızı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin kaçıncı haftasından sonra yatış pozisyonuna dikkat edilmeli?
Hamileliğin 20. haftasından, yani ikinci trimesterdan itibaren yavaş yavaş sırt üstü yatmaktan kaçınılması ve yan yatış pozisyonlarına geçilmesi tavsiye edilir. Bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte ana damarlara baskı yapma riski arttığı için bu dönemden itibaren sol tarafa yatış alışkanlığı edinmek önemlidir. Yine de uyku esnasında kontrolsüzce dönmek doğal bir reflekstir ve genellikle endişe edilecek bir durum değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Gebelikte uyku kalitesini artırmak için yatmadan önce ağır yemeklerden kaçınmalı, gün içinde hafif egzersizler yapmalı ve uyku ortamını serin tutmalısınız. Vücudunuzu desteklemek için özel hamile yastıkları kullanmak, sağ ve sol yanınıza geçişlerde vücut ağırlığınızı daha dengeli dağıtmanıza yardımcı olur. Ayrıca uyumadan önce ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak, gece boyunca daha az dönmenizi sağlayarak daha derin bir uyku çekmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,194 soru

24,588,105 cevap

362,837 kullanıcı

...