Bir Soru Sor

Yürürken adet sancısı gibi ağrı ve karın sertleşmesi normal mi?

0 oy
172 göst.
11 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (13 puan) sordu
Yürürken adet sancısı gıbı ağrı oluyo karnım sertleşiyo normal mi acaba 
Gebelik haftası 36+3

1 cevap

0 oy
11 Ağustos 2024 (385 puan) cevapladı
Çok normal bebek ağırlaştı için baskı sancı olur gercek sancı olsa duramasin zaten 
11 Ağustos 2024 (13 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte yürürken karın sertleşmesi ve sancı neden olur?
Gebelikte yürürken hissedilen karın sertleşmesi ve sancı genellikle Braxton Hicks kasılmaları olarak bilinen yalancı doğum kasılmalarından kaynaklanır. Vücut doğuma hazırlanırken rahim kasları antrenman yapar ve bu durum özellikle fiziksel aktivite sırasında daha belirgin hale gelir. Ancak bu ağrılar düzenli hale geliyorsa veya dinlenmekle geçmiyorsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaparken adet sancısı gibi ağrı normal mi?
Hamilelikte yürüyüş sırasında adet sancısına benzer hafif ağrılar genellikle normal kabul edilir, ancak ağrının şiddeti ve sıklığı önemlidir. Rahim büyürken bağların gerilmesi veya idrar yolu enfeksiyonları da benzer hisler yaratabilir. Eğer ağrıya kanama, sıvı gelişi veya şiddetli bel ağrısı eşlik etmiyorsa genellikle endişelenecek bir durum yoktur, yine de doktorunuzla görüşmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yürüyüş yaparken karın sertleşmesi nasıl geçer?
Yürüyüş yaparken karın sertleşmesi yaşadığınızda ilk yapmanız gereken şey hemen durup dinlenmektir. Bir yere oturarak veya sol yanınıza yatarak vücudunuzu gevşetmek kasılmaların azalmasına yardımcı olur. Bol su içmek ve derin nefes egzersizleri yapmak da kasların rahatlamasını sağlar. Eğer kasılmalar dinlenmeye rağmen 1 saat içinde geçmezse vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hangi durumlarda karın ağrısı için doktora gidilmeli?
Karın ağrısı veya sertleşme durumunda ağrılar düzenli hale geldiyse, dinlenmeye rağmen geçmiyorsa veya şiddeti giderek artıyorsa doktora gidilmelidir. Ayrıca ağrıya vajinal kanama, su gelişi, ateş, mide bulantısı veya bebek hareketlerinde belirgin azalma eşlik ediyorsa bu durum acil tıbbi müdahale gerektiren bir işaret olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yürüyüş sırasında karın sertleşmesini önlemek için ne yapılmalı?
Yürüyüş sırasında karın sertleşmesini önlemek için yürüyüş hızınızı yavaşlatmalı ve kendinizi çok yormamalısınız. Egzersiz öncesinde mutlaka mesanenizi boşaltın ve vücudunuzun susuz kalmadığından emin olun. Gebelik destek kemeri kullanmak karnınıza binen ağırlığı dengeleyerek yürüyüş konforunuzu artırabilir. Ayrıca egzersiz programınızı doktorunuzun önerdiği sınırlar içerisinde tutmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 238 göst.
32 hafta gebelikte yürürken kasık ağrısı..
19 Temmuz 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Seri1234. (146 puan) sordu

Kategoriler


1,512,058 soru

24,664,286 cevap

366,896 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...