36+6 haftalık hamileyim, doğumu kolaylaştırmak için ne yapabilirim?

0 oy
229 göst.
12 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (134 puan) sordu
Simdi ben dogal olarak erken dogsun istiyorum suan 36+6 olduk sukur ancak erkenden baslamak istiyorum egzersiz yapmaya cunku tasicak gucum dermanim kalmadi nefesim kesilio bunlar normal sikayetlermis ust uste hamile kaldim iki kurtajim anestezim oldu simdi bu 4.gebelik gebeligin tadini cikaramiom neyse simdiden baslasam nasil olur tecrubeli anneler valla sicak boguyor 3yasindada bi oglum var onda bu kadar olmadim ondn tecrubeli diom ben hic sanci cekmedim onda bu bebekte ise 28.haftadan beri azap cekiom
Gebelik haftası 36+6
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

2 Cevap

0 oy
12 Ağustos 2024 (24 puan) cevapladı

İnanın bende aynı durumdayım. 36 haftalığım bu 3. Sezeryan olacak. Bir an önce doğmasini istiyorum


12 Ağustos 2024 (1,113 puan) yorumladı
Yinede sakin kalin stres yapmayin bende riskli zor bi gebelik yasadim son 2 ay coook zor gecti ama bebek ne kadar iceride olursa o kadar iyi ve saglikli boyle dusunun umarim vaktinde hayirlisi ile gelir
12 Ağustos 2024 (134 puan) yorumladı
Oyle de amin insallah da iste valla okadar cok yoruldumki anlatamam hem maddi hem manevi olarak yoruldum 3 yasinda oglum var onu kime birakicagim konusu zaten tam sitres çarkı oldum
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2024 (1,113 puan) cevapladı
Bebek iceride ne kadar kalsa o kadar kar inanin bana solunumu gelisir bebek daha saglikli dogar kilosu boyu daha iyi cikar yani bence boyle aceleci olmayin evet ayni seyleri bende yasadim riskli gebelikti son 2 ay cok zordu ama bekleyebildigimce bekledim acele etmedim ha 37. Hafta ile birlikte yuruyus egzersiz yapilabilir ama abartmadan ve kendinizi strese sokmadan
12 Ağustos 2024 (134 puan) yorumladı
Zaten yuruyus hergun su iki haftadir evde oturuyorum okadar fazla hareket etmiyorum otuedugum yerde yoruluyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36+6 haftalık hamileyken doğumu kolaylaştırmak için egzersiz yapılır mı?
36+6 haftalık hamilelikte doğumu kolaylaştırmak için hafif egzersizler yapılabilir ancak doktor onayı şarttır. Özellikle yürüyüş yapmak ve pelvik taban kaslarını esneten hafif hareketler, bebeğin doğum kanalına yerleşmesine ve doğum sürecinin daha rahat geçmesine yardımcı olabilir. Ancak, mevcut bir sağlık sorununuz veya riskli bir durumunuz varsa, egzersizlere başlamadan önce mutlaka sizi takip eden hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında nefes darlığı ve yorgunluk neden olur?
Hamileliğin son haftalarında nefes darlığı ve yorgunluk, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve vücudun artan yükü taşıması nedeniyle oldukça normaldir. 36. haftadan sonra bebek aşağıya doğru indikçe diyafram üzerindeki baskı bir nebze azalabilir ancak genel yorgunluk hissi, vücudun doğuma hazırlık süreci ve enerji gereksinimi sebebiyle devam edebilir. Bu dönemde sık sık dinlenmek ve nefes egzersizleri yapmak şikayetlerinizi hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumu doğal yollarla erken başlatmak için neler yapılabilir?
Doğumu doğal yollarla erken başlatmak için tıbbi olarak kanıtlanmış kesin bir yöntem bulunmamaktadır; bebek hazır olduğunda doğum süreci başlayacaktır. Yine de doktorunuzun onay verdiği durumlarda tempolu yürüyüşler yapmak, pilates topu üzerinde hafif hareketler uygulamak veya hurma tüketmek gibi geleneksel yöntemler bazı anneler tarafından tercih edilmektedir. Doğumun kendiliğinden başlamasını beklemek, bebeğin gelişimini tamamlaması açısından en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Üst üste hamilelik ve önceki ameliyatlar doğumu nasıl etkiler?
Üst üste hamilelikler ve geçmişteki cerrahi müdahaleler, rahim duvarı ve genel fiziksel güç üzerinde ek yük oluşturabilir. Özellikle daha önce sezaryen veya kürtaj gibi cerrahi işlemler geçirdiyseniz, doktorunuzun doğum sürecini daha yakından takip etmesi gerekir. Bu tür durumlar, doğumun planlanması veya doğum anındaki komplikasyon risklerinin yönetilmesi açısından hekiminize mutlaka bildirilmeli ve doğum şekli uzman görüşüyle belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son dönemlerinde enerjiyi artırmak için ne yapılmalı?
Hamileliğin son dönemlerinde enerjiyi artırmak için gün içerisinde kısa ve sık aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutarak yorgunluğu azaltabilir. Vücudunuzun dinlenmeye ihtiyaç duyduğu bu aşamada, kendinizi zorlayacak ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmalı ve kaliteli uykuya odaklanmalısınız. Günlük su tüketimini ihmal etmemek ve doktorunuzun onayladığı hafif esneme hareketlerini yapmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 369 göst.
0 oy
2 cevap 204 göst.
0 oy
5 cevap 849 göst.

1,511,298 soru

24,654,375 cevap

366,467 kullanıcı

...