Sabah kalkınca ayaklarımın üzerine basamıyorum neden?

0 oy
407 göst.
15 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (961 puan) sordu
Kızlar başına gelen varmı sabah kalkdigim da yada gün içinde ayaklarımın altı şiş gibi oluyor iki gündür üzerine basınca bunu yaşayan varmı 
Gebelik haftası 13+1

5 Cevap

0 oy
15 Ağustos 2024 (69 puan) cevapladı
ben suan var o ayak altlarim beni mahfetti ama agirlastim ondan heralde dedim doktora magnezyum vermis bana toz ama uzerinde gezdim gun yada cok is yapinca geceleri agrisindan yatamiyorum
15 Ağustos 2024 (961 puan) yorumladı
Bende Sisde yok öyle hissediyorum ama
15 Ağustos 2024 (386 puan) yorumladı
Bahar ben elastik bandaj aldim dizimden bileğime doğru sarıyorum eğer çok zorluyorsa. İyi geliyor dizi sıktığı için. Öylece uyuyabiliyorum. Bir kaç saat sonra sıcaktan rahatsız ediyor ve uyanıp çözüyorum iyi geliyor. Bir de eşinden rica et ayak bileklerine ve ayak altına masaj yapsın iyi gelir.
16 Ağustos 2024 (69 puan) yorumladı
tam canim tsk ededim bende elastik bandaj var bende sarim bakalim esimde benden masaj bekliyo kiz :)cok zorlanmaya basladim allah hepimize yardin etsin
16 Ağustos 2024 (386 puan) yorumladı
Zaten bu eşler bi tuhaf :D
Herkes derdi ben mi hamileyim eşim mi diye inanmıyordum :D  Benimki utanmadan diyor ki bende etkileniyorum,  sen ağrıyan bir yerini söyleyince benimde ağrıdığını fark ediyorum sjsjsjs
-Reklam-
0 oy
15 Ağustos 2024 (17 puan) cevapladı
Bende de var o özellikle yataktan kalkıp basınca sanki camın üzerine basmış gibi hissediyorum şişlik yuzunden oluyor diye düşünüyorum vitaminleri kullanıyorum ama yine aynı hafta ilerledikçe dahada fazla artıyor 
15 Ağustos 2024 (961 puan) yorumladı
Aynen ama Sisde yok bende ama verdigi his sis gibi
0 oy
15 Ağustos 2024 (77 puan) cevapladı
Bendede şiş çok az var gibi uyanınca üstüne basmakta zorlanıyorum 
15 Ağustos 2024 (961 puan) yorumladı
Ya ben mi anlamadım acaba hiç sis yok gibi geliyor bana
0 oy
15 Ağustos 2024 (11 puan) cevapladı
Aynı sorun bende de var ellerim ayaklarım çok sis ,ayakta durdugum zamanlar daha fena 
0 oy
15 Ağustos 2024 (386 puan) cevapladı
Evet canım bende de oluyor uzun oturup kalkınca veya sabah uyanınca. Bende şişlik yok ama sanki şişmişte basıyorum gibi. Bastıkça acıyor ama kaç adımdan sonra düzeliyor gibi. Ben vitaminleri kullanmıyorum ondan mı bilmiyorum. 
15 Ağustos 2024 (961 puan) yorumladı
Aynen bu şekilde bu şekilde devam etmez inşallah daha çok basindayiz diğerlerinde olmamıştı
15 Ağustos 2024 (386 puan) yorumladı
Ben sonuna geldim canım Allah senin yardımcın olsun.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sabah kalkınca ayak tabanlarında şişkinlik ve ağrı neden olur?
Sabahları ayak tabanlarında hissedilen şişkinlik ve ağrı hissi, genellikle gece boyunca vücutta biriken ödemden veya ayak tabanındaki dokuların (plantar fasya) sertleşmesinden kaynaklanır. Özellikle sabah ilk adımlarda oluşan bu ağrı, dolaşım sistemindeki yavaşlamaya veya uzun süreli hareketsizliğe bağlı gelişebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak altındaki şişlik hissi ve üzerine basamama durumu nasıl geçer?
Ayak altındaki şişlik hissini hafifletmek için sabah yataktan kalkmadan önce ayak parmaklarınızı kendinize doğru çekerek esnetme egzersizleri yapabilirsiniz. Gün içinde ise ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ve rahat, destekleyici ortopedik ayakkabılar tercih etmek basma güçlüğünü azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak tabanında şişlik ve üzerine basamama hangi durumlarda ciddiye alınmalı?
Eğer ayak tabanındaki şişlik hissi tek taraflıysa, kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli ağrı eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca şişlik gün boyu azalmıyor, aksine yayılıyorsa veya bacakta farklı bölgelere ilerliyorsa bu durum dolaşım veya böbrek fonksiyonları ile ilgili bir sorunun habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak tabanında şişlik ve üzerine basamama normal mi?
Hamilelik döneminde artan kan hacmi ve baskı nedeniyle ayaklarda şişlik olması oldukça yaygındır ancak üzerine basamayacak kadar şiddetli olması takip gerektirir. Ödemin kontrol altına alınması için gün içinde bol su tüketilmeli ve uzun süre aynı pozisyonda ayakta durmaktan kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak tabanı şişmesi ve ağrısı için hangi bölüme gidilir?
Ayak tabanındaki şişlik ve basma güçlüğü şikayetleri için öncelikle Ortopedi ve Travmatoloji polikliniklerine başvurmanız önerilir. Eğer şişlik genel bir ödem problemine bağlıysa veya sistemik bir durumdan şüpheleniliyorsa, uzman hekim sizi Dahiliye veya Kalp ve Damar Cerrahisi bölümlerine yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 280 göst.
0 oy
1 cevap 166 göst.
0 oy
3 cevap 299 göst.

1,510,337 soru

24,641,787 cevap

365,835 kullanıcı

...