7 haftalık hamileyim, yediğim içtiğim için sürekli pişmanım?

0 oy
321 göst.
16 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Ya kızlar ben çok takıntılı biriyim şuan 7 haftalık hamileyim yediğimi içtiğimi çok sorguluyorum ya bir şey olursa diyeerek bu beni çok yoruyor misal bir bardak kola ve ya herhangi bir atıştırmalık canım çekiyor yiyorum sorma çok pişman oluyor hamileyken herşeyi yediniz mi yoksa zararlı diyerek yemediniz mi ben öykr aşırı çok zararlı şeyler yemiyorum ama işte çok darlıyorum kendimi  örneğin kola sucuk sakat et vs yerken çok azıcık yiyorum sorma gün boyu pişman oluyorum bebeğime zararı olsa diye, cevaplarsanız sevinirim teşekkürler
Gebelik haftası 7 haftalık

4 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2024 (296 puan) cevapladı
Hamileliyim basindan beri hic dikkat etmedim ..yani iyle zarafli hic bir sey de yemedim ekstra..noodle canim cektiginde yedim ..kola ictim canım cektiginde ..39cu haftadayimm..problem olucagini sanmiyorum 
16 Ağustos 2024 (12 puan) yorumladı
Sağlıkla gelsin inşallah bebişiniz
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2024 (834 puan) cevapladı
Ben de sizin gibiyim işlenmiş gıdalar, gazlı içecekler, fesfut falan yemiyorum hatta çay ve kahveye de sınır koydum günde bir  bazan iki fincan çay kahve isi iki haftada falan bir içiyorum doktor da bu şekilde önermişti fazla yağlı tuzlu falan yeme diye böyle içim rahat ediyor ama eğer canınız çekerse bir bardak koladan ve ya diğer sağlıklı olmayan gıdalardan tükete bilirsiniz tabi ki
16 Ağustos 2024 (12 puan) yorumladı
Aşırı tüketen biri değilim ama  evde olunca kaçamak yapıyorum
0 oy
16 Ağustos 2024 (385 puan) cevapladı
Aşırı yani abartı olmadı sürece bişey olmaz ama yeme içme değilde si.gara iciyorsaan onu içme asla iste o zaman sıkıntılı 
16 Ağustos 2024 (12 puan) yorumladı
Yok asla sigara tüketmiyorum
16 Ağustos 2024 (385 puan) yorumladı
Ozmn kafana takma takıntılı yapma risklerin yoksa rahat hamilelik gecir
16 Ağustos 2024 (12 puan) yorumladı
Teşekkür ederim sağlolun
0 oy
16 Ağustos 2024 (765 puan) cevapladı

Bende ilk haftalar öyleydim :)) şu an et ve yumurtanın iyi pişmesine dikkat ediyorum. Birde mayonez tüketmiyorum. 

Kolayı da canım istedikçe içiyorum canım. Kendini çok kasma zararlı olduğunu düşündüğün şeyleri ara ara ye iç. Allahın izniyle bir şey olmaz. 
16 Ağustos 2024 (12 puan) yorumladı
Teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 7. haftasında beslenme konusunda nelere dikkat etmeliyim?
Hamileliğin 7. haftasında beslenme düzeninde en önemli kural, işlenmiş ve çiğ gıdalardan kaçınarak dengeli bir öğün planı oluşturmaktır. Çiğ et, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve yüksek cıvalı balıklar gibi riskli gıdalardan uzak durulmalı; bunun yerine protein, taze sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenme tercih edilmelidir. Günlük rutininde küçük ve sık öğünler tüketmek hem mide bulantılarını yönetmene yardımcı olur hem de kan şekerini dengede tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kola ve kafeinli içecek tüketimi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte kafein tüketimi günlük 200 miligramı, yani yaklaşık bir veya iki fincan kahveyi geçmeyecek şekilde sınırlandırılmalıdır. Kola gibi yüksek şeker ve kafein içeren içecekler, bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan bir risk oluşturmasa da, boş kalori içerdikleri için besin değeri yüksek içeceklerin önüne geçmemelidir. Ara sıra küçük miktarlarda tüketmek genellikle ciddi bir sorun yaratmaz ancak kafeinin vücuttan atılımının yavaşladığını unutmamak gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sucuk ve salam gibi şarküteri ürünleri neden önerilmez?
Sucuk, salam ve sosis gibi şarküteri ürünleri, pişmemiş veya yeterince ısıl işlem görmemiş olmaları durumunda toksoplazma ve listeria gibi bakteriyel enfeksiyon riski taşıyabilir. Bu bakteriler hamilelik döneminde anne ve bebek sağlığı için tehlikeli olabilir. Eğer bu ürünleri tüketmek istiyorsan, ürünün tamamen ve yüksek sıcaklıkta piştiğinden emin olmalı, çiğ veya az pişmiş hallerinden kesinlikle uzak durmalısın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yenilen az miktarda yasaklı gıda bebeğe hemen zarar verir mi?
Hamilelikte yanlışlıkla veya çok az miktarda tüketilen yiyeceklerin bebeğe kalıcı bir zarar verme olasılığı oldukça düşüktür. Vücudun ve plasentanın, annenin tükettiği küçük miktarlardaki gıdaları filtreleme ve dengeleme kapasitesi mevcuttur. Ancak, sürekli bir kaygı hali hem senin hem de bebeğinin stres seviyesini etkileyebilir; bu nedenle beslenmeni bir yasaklar listesi olarak değil, bebeğini besleyen sağlıklı bir süreç olarak görmeye çalışmalısın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeme içme konusunda yaşanan takıntılarla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte beslenme takıntısı, anne adaylarının büyük çoğunluğunun yaşadığı doğal bir koruma içgüdüsüdür. Bu kaygıyı yönetmek için doktorunla bir beslenme listesi oluşturmak ve 'yasak' yerine 'sağlıklı alternatif' odaklı bir yaklaşım benimsemek stresi azaltır. Eğer suçluluk duygusu günlük yaşamını çok kısıtlıyorsa, bir uzmandan destek alarak bu süreci daha rahat bir psikolojiyle yönetmen bebeğinin gelişimi için en iyisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 349 göst.
22 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yamur23 (10 puan) sordu
0 oy
1 cevap 216 göst.
0 oy
4 cevap 340 göst.
16 Ocak 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Brfnnn (63 puan) sordu

1,510,428 soru

24,642,635 cevap

365,883 kullanıcı

...