26 haftalık gebeyim, sırt ve bel ağrım neden oluyor?

0 oy
294 göst.
16 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
Kızlar merhaba bugün 26 haftalık olduk ama bi kaç gündür sırt ağrısı yaşıyorum boynumdan itibaren nasıl gelecek bilmiyorum yada neyden ağrıo üstüne bide bi kaç gündür bel ve kasık ağrısı var ne yapalım 
Gebelik haftası 26+0

3 Cevap

0 oy
16 Ağustos 2024 (142 puan) cevapladı
Bel ve kasık ağrısı normal değil ya çok yoruluyor sunuz ondan oluyor sırt ağrısı bendede var gece uyuyamıyorum dün kontrolde sordum doktor normal agrılarınız dedi ama herkesde bir değildir sizde bide kasık Bel ağrısı var 
16 Ağustos 2024 (42 puan) yorumladı
1 hafta önce devlet hastanesi aciline gittim direk toco ya bağladıkar sancıkar 45 kadar buldu bi şey yok dedi gönderdiler ve söyledim orda sırt ağrısı da yaşıyorum dıe pişman oldum takımımın yapıldığı hastaneye gitmediğime
16 Ağustos 2024 (142 puan) yorumladı
Takibinizin yapıldığı hastaneye gidin derim sırt agrısı bir çok hamilede var ama kasık ve Bel agrısı normal değil
-Reklam-
0 oy
16 Ağustos 2024 (491 puan) cevapladı
30 haftalık hamileyim 26 haftadan beri belim agriyo doktora kontrole de gittim acilede gittim rahim buyudugu için normal denildi ikinci gebeliğim bu arada 
17 Ağustos 2024 (42 puan) yorumladı
Fıtık var bende o etkili mu dıe düşünüyorum ağrıyı
17 Ağustos 2024 (491 puan) yorumladı
Fıtık tetikliyo olabilir malesef
0 oy
16 Ağustos 2024 (2,607 puan) cevapladı
Bebegin ciğerleri geliştiği durumda o ağrılar olur 
16 Ağustos 2024 (13 puan) yorumladı
Bnde bi doktara git derim 25. Haftada hastaneye yattım servikal kısalık varmış bel ve kasık ağrısı yapar dedi ve özel hastanedeki doktorum bunu farketmedi
17 Ağustos 2024 (42 puan) yorumladı
Aslında geçen gittiğimde ultrasonla baktılar rahim ağzına bi sıkıntı yok dediler anlamdım ki

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

26 haftalık gebelikte sırt ve bel ağrısı neden olur?
26 haftalık gebelikte sırt ve bel ağrısının en yaygın nedeni, büyüyen rahmin vücut ağırlık merkezini değiştirmesi ve bel omurgasına binen yükü artırmasıdır. Ayrıca gebelik hormonları olan relaksin ve progesteron, eklemleri ve bağları gevşeterek omurga üzerindeki baskıyı artırabilir. Bu dönemde vücut ağırlığının öne doğru kayması, sırt kaslarının sürekli gerilmesine ve ağrı oluşmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kasık ağrısı normal mi ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelikte kasık ağrısı genellikle büyüyen rahmi tutan bağların gerilmesinden kaynaklanır ve çoğu durumda normal karşılanır. Ancak şiddetli, sürekli olan veya vajinal kanama, ateş, su gelmesi gibi belirtilerle birlikte görülen kasık ağrıları acil müdahale gerektirir. Eğer ağrınız dinlenmekle geçmiyor, giderek artıyor veya sizi günlük aktivitelerinizi yapamayacak kadar kısıtlıyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru postürle oturmak, uzun süre ayakta kalmamak ve gebelik yastığı kullanarak yan yatmak yer alır. Gün içerisinde belinizi destekleyen yastıklar kullanmak ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak kasların gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca düz ve destekleyici ayakkabılar tercih etmek, vücut dengenizi koruyarak omurga üzerindeki baskıyı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ve sırt ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
Hamilelikte sırt ve bel ağrısı için en güvenli egzersizler, omurga kaslarını güçlendiren hafif yürüyüşler ve kedi-inek gibi esneme hareketleridir. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve vücudunuzu zorlamadan, ağrı hissettiğinizde hemen durmalısınız. Pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler ve prenatal yoga, gebeliğin 26. haftasında sırt ağrısını yönetmek için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı yaşamamak için nasıl yatmalıyım?
Gebelikte sırt ağrısını önlemek için sol yanınıza yatmalı ve bacaklarınızın arasına bir hamile yastığı veya destek yastığı koymalısınız. Bu pozisyon, omurganın hizalanmasını sağlar ve kalça üzerindeki baskıyı azaltarak sırt ağrısının şiddetlenmesini engeller. Sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına neden olabileceği için 26. haftadan sonra pek önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,863 soru

24,661,862 cevap

366,781 kullanıcı

...