30 haftalık hamileyim, çok yorgunum ve ağrım var ne yapmalıyım?

+2 oy
800 göst.
19 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (89 puan) sordu
Arkadaşlar kendimi çok kötü hissediyorum 30 haftaya az kaldı ayakta duramıyorum artık ayaklarım çok agrio midem bulanıyor sabahları halsizlik yorgunluk bütün negatif herşey bana yapışmış gibi sizede öyle oluyormu
Gebelik haftası 29+5
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

6 Cevap

+1 oy
19 Ağustos 2024 (164 puan) cevapladı
Senin ki psikolojik bence Bismillah de karnında masum bir can var sen sıkıldıkça o da sıkılır sen mutlu olunca o da mutlu olur az kaldı de kendine teselli ver
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Olabilir ama çöktüm mü tam cokuyorum napcam bilemiyorum
19 Ağustos 2024 (164 puan) yorumladı
Ben senin gibiydim ama ben insülin vuruyorum kendime yemek yemediğim için sinirleniyordum sonra dedim bebek etkilenir sabir sabir dedim çok şükür 36.haftaya yanastim
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Ya bu durumu hep yaşamıyorum halsizligim geldiğinde çok kötü hissediyorum herşey üst üste geliyor bazen de çok iyi hisediyorum Allah yardımcımız olsun
19 Ağustos 2024 (1,467 puan) yorumladı
İlk gebelik qaliba. La havle və la huvveten illa billehil eliyyul ezim  oku 3 kere. Sıkıntıları giderir. Hem   çökmene izin verme ayakta durmaya calış.   Birazcık psikolojiktir arkadaş demişken.  Kendine teselli ver güclü dur. Biz kadinlar neler neler atlatdik  yaa  bebegin için güçlü dur.  İnsan kendini saldıkca salı veriyor toparliyamiyor .
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Evet ilk gebelik, kadın olmak zor anne olmak daha zor tabiki sağlıkla doğsunlar rabbim yardımcımiz olsun
-Reklam-
+1 oy
19 Ağustos 2024 (58 puan) cevapladı
Merhaba. Bende 30.haftamdayım, ayaklarım, ellerim, sırtım çok ağırıyor. Geceleri ağlayarak uyanıyorum. Mesela geçen hafta full yattım. Ayakta fazla duramıyorum o yüzden yavaş yavaş hareket ediyorum. Şu an bnm için önemli olan çocuğumun sağlığı. Bizim bu sıkıntılı durumlarımız yakında bitecek. Kendine enerji verecek, yada yapmaktan hoşlandığın şeyleri yapabilirsin. Birde masaj iyi gelir. Çok geçmiş olsun. Negatif enerjileri at lütfen. Allah Sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin inşallah.
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Teselli yorumun için teşekkür ederim ama inan napcagimi bilmiyorum rabbim Güç kuvvet versin pasif kalmamaya çalışıyorum bu sıcaklarda beni mahfetti Allah yardımcımız olsun hepimizin annelik kolay değil maalesef..
0 oy
19 Ağustos 2024 (385 puan) cevapladı
Bi hastaneye gozuk derim
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Randevum aldım ama daha var o güne kadar inşallah iyi olurum.
0 oy
19 Ağustos 2024 (2,569 puan) cevapladı
Belli ki daralmışsın seni çok iyi anlıyorum ama yapma bak biz burada var ya milletin testlerine bakıyoruz gebelik haftalarına bakıyoruz doğurdum diyenlere bakıyoruz ve herkese de yazıyoruz dua edin bizde tekrardan anne olalım diye ama olmuyor maalesef
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Haklısınız bazen duygularımıza hâkim olamıyoruz ama bilirsiniz ki hormonlar bizi şekilden şekle koyuyor her halimize sonsuz şükürler olsun rabbim anne olmak isteyen herkese nasip etsin
19 Ağustos 2024 (2,569 puan) yorumladı
Dua oku canmmm inşirah suresi dinlee
19 Ağustos 2024 (2,569 puan) yorumladı
Senede Allah razı olsun
0 oy
19 Ağustos 2024 (158 puan) cevapladı
Kız daha dur sen böyle isen biz 38+6yiz  
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Malesef duygu degisimlerimiz haftaya bağlı değil kendimi bazen çok iyi hisediyorum bazen kolumu kipirdatacak halim kalmıyor anlamış değilim Allah yardımcımız olsun
19 Ağustos 2024 (158 puan) yorumladı
Ya senin yerinede olmayi isterdim bizde uyku yok hava çok sıcak karnimiz  büyüdü batıyor  şuan kafamın altında 4 yastık var. Onlarla resmen savaş yapıyorum en azından bebegin serin havada doğacak
20 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
İnanın benimde etrafımda hep yastıklar var ilerleyen zamanlarda artık yastıklarla yaticam sadece yatakta da değil o derece olmuşum ben İzmir'de yaşıyorum ve bura inanilmaz sıcak nem olduğu için ekstra terliyorum çok zor bir süreç insalah kazasız belasız atlatırız
0 oy
19 Ağustos 2024 (1,588 puan) cevapladı
Canım hamilelik başından sonuna kadar zorlu bir süreç rabbim sağlık afiyet versin inşallah. Sürekli duygu durumunun değişmesi bile insanı yıpratıyor. Kendini şöyle teselli et bir ben değilim bu durumu yaşayan yalnız değilim tüm hamileler kendilerine göre zorlanıyor. Yalnız olmadigini bilmek insana iyi geliyor bazen. Yolun yarısını geçmişsin şükürler olsun az bir zaman kalmış. Birde şöyle düşün Rabbim kimseye taşıyamayacağı yük vermezmiş demekki sen bu süreci atlatabilecek güçte birisin sadece bunun farkına varman lazım. Bir de her zaman haline şükret, fazla şikayetlenmemeye çalış. Şükür iyilik halini arttırır, şikayet şikayeti doğurur :) Rabbim içine ferahlık versin, sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin. 
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
İnsanoğlu malesef nankördur bende gafelte düşüyorum bazen aslında bıktımdan kastım farklı anlamda elhamdülillah Allah bana bı evlat bahşetti bu durumu yaşamak için doktor doktor gezen insanlar var rabbim onlarında gönüllerince göre versin bizide ıslah etsin şeytanın vesvesesine aldatmasın
19 Ağustos 2024 (1,588 puan) yorumladı
Amin canım amin bazen kendimizi ifade ederken yanlış kelimeler kullanabiliyoruz. Tabii ki hepimiz bebeğimizi çok seviyoruz dört gözle bekliyoruz ama bu süreçte illa ki yıpranıyoruz yoruluyoruz çok normal.
19 Ağustos 2024 (89 puan) yorumladı
Maalesef evet öyle oluyor Allah sağlıkla kucağımiza almayı nasip etsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte ayak ağrısı ve şişlik normal mi?
30. haftada artan kan hacmi ve rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle ayak ağrısı ve şişlik oldukça yaygın bir durumdur. Vücudun bu dönemde su tutması ve ağırlık merkezinin değişmesi, gün sonunda bacaklarda yorgunluk hissini tetikler. Eğer ağrıya ani şişlikler veya şiddetli tansiyon yükselmesi eşlik etmiyorsa, istirahat ve ayakları yüksekte tutmak rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında sabah mide bulantısı neden olur?
Hamileliğin 30. haftasında sabah mide bulantısı, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve sindirim sisteminin yavaşlaması sonucu ortaya çıkabilir. Midenin tam boşalmaması veya reflü benzeri şikayetler bu dönemde bulantıyı tetikleyen temel faktörlerdir. Az ve sık beslenmek, öğünlerden hemen sonra uzanmamak ve yatarken başı yüksekte tutmak mide şikayetlerini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte aşırı yorgunluk ve halsizlik nasıl geçer?
30 haftalık gebelikte yaşanan aşırı yorgunluk, vücudun bebeği büyütmek için harcadığı yoğun enerji ve artan fiziksel yükten kaynaklanır. Halsizliği gidermek için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmak, yeterli sıvı tüketmek ve demir değerlerini doktor kontrolünde takip ettirmek önemlidir. Kan değerlerindeki düşüşler halsizliği şiddetlendirebileceği için düzenli yapılan kan tahlilleri bu dönemde kritik rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 30. haftada ayakta durmak neden bu kadar zor?
30. haftada ayakta durmanın zorlaşması, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artmasıyla doğrudan ilgilidir. Gebeliğin bu aşamasında eklemleri gevşeten relaksin hormonu da dengede durmayı zorlaştırarak kasların daha hızlı yorulmasına neden olur. Uzun süre sabit ayakta kalmaktan kaçınmak, destekleyici gebelik korse kullanımı ve ortopedik ayakkabılar tercih etmek kas yorgunluğunu minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamileyim, kendimi çok kötü hissediyorum ne yapmalıyım?
30 haftalık hamilelikte kendinizi kötü hissetmeniz, üçüncü trimesterin getirdiği fiziksel ve duygusal değişimlerin bir yansımasıdır. Kendinizi fiziksel olarak zorlamayı bırakıp dinlenmeye öncelik vermeli, gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmelisiniz. Eğer bu negatif hisler günlük aktivitelerinizi tamamen engelliyorsa veya şiddetli ödem, baş ağrısı gibi belirtiler eklenirse mutlaka kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 217 göst.
26 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fato. (20 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,208 göst.
23 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gaye altun (96 puan) sordu

1,510,566 soru

24,644,448 cevap

365,963 kullanıcı

...