Hamileyken 14 saatlik otobüs yolculuğuna çıkmalı mıyım?

0 oy
273 göst.
19 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (9 puan) sordu
13 14 saatlik bir otobüs yolculuğu yapacağım riskli bir gebeliğim yok 

Molalarda yürümem gerektiğini hatta gerekirse otobüste bile ara ara ayağa kalkıp hareket etmem gerektiğini biliyorum ama yine de içim ne kadar rahat bilmiyorum 

Uzun yolculuk yapan oldu mu paylaşır mısınız
Gebelik haftası 17

4 Cevap

0 oy
19 Ağustos 2024 (135 puan) cevapladı
13-14 saat çok uzun bir süre .keşke uçakla.gitme imkanınız olsa.  Ben 22. Haftada 12 saatlik yolculuk yaptım en son vardığımda gözlerim çift görüyordu yorgunluktan
19 Ağustos 2024 (9 puan) yorumladı
Keşke ama çok mümkün değil
Gece yolculuğu aslında, uyumayı planlıyorum tabiki ayaklarımı da uzatarak geriye kalan vakitte de hareketli kalmaya çalışacağım yorgunluğu bir şekilde atlatırım , kan pıhtılaşması olmasın yeter ki tek derdim o açıkçası
-Reklam-
0 oy
19 Ağustos 2024 (598 puan) cevapladı
Varis çorabı almanızı tavsiye ederim, sıkar rahatsız eder ama pıhtı oluşumunu engeller.
19 Ağustos 2024 (9 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
0 oy
19 Ağustos 2024 (145 puan) cevapladı
Ben ayın 5 inde yaptım 14 saatlik yolculuk gebelik haftam 19 20 arasıydı ama kendi aracımızla yaptım hiç bir sıkıntı olmadı Allah'ın izniyle düşük riski yoksa Allah'ın izniyle birşey olmaz diye düşünüyorum 
19 Ağustos 2024 (9 puan) yorumladı
Darısı bana inşallah teşekkür ederim
0 oy
19 Ağustos 2024 (58 puan) cevapladı
Merhaba. Bende 20.haftalarımda uzun yolculuk yaptım. Hiç bir sorun olmadı. Tek sıkıntı iki saatte bir durup yürümek oldu. İki gün sonra da yine aynı sekilde geri geldim. İnşallah sorun olmaz. Kafamıza çok takınca her şey oluyor. O yüzden güzel düşünün güzel olsun
20 Ağustos 2024 (9 puan) yorumladı
Sağ olun inşallah, içim rahatladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken 13-14 saatlik otobüs yolculuğu yapmak güvenli midir?
Riskli bir gebeliğiniz yoksa uzun süreli otobüs yolculukları doktor onayıyla yapılabilir ancak 13-14 saat gibi uzun süreler hareketsizlik nedeniyle pıhtılaşma riski oluşturabilir. Yolculuk öncesi mutlaka kendi doktorunuza danışmalı ve seyahat boyunca düzenli aralıklarla oturduğunuz yerden kalkarak kan dolaşımınızı desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uzun otobüs yolculuğunda nelere dikkat etmeliyim?
Uzun otobüs yolculuklarında en önemli kural her 1-2 saatte bir ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmak ve oturduğunuz yerde ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle çalıştırmaktır. Ayrıca yol boyunca bol su tüketerek vücudunuzu nemli tutmalı, rahat ve bol kıyafetler tercih ederek vücudunuzun sıkışmasını engellemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelerin yolculuk sırasında otobüste hareket etmesi neden önemlidir?
Hamilelikte vücuttaki kan hacmi arttığı için uzun süre sabit kalmak bacaklarda ödem oluşumuna ve venöz tromboz yani damar tıkanıklığı riskine yol açabilir. Düzenli hareket etmek kan akışını hızlandırarak bu riskleri minimize eder ve yolculuk süresince oluşabilecek bacak kramplarını veya şişkinlikleri önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uzun yolculuklarda hangi önlemler alınmalıdır?
Uzun yolculuklarda öncelikle konforlu bir kıyafet düzeni seçilmeli, mümkünse koridor tarafı koltuk tercih edilerek hareket alanı kısıtlanmamalıdır. Yanınızda mutlaka atıştırmalık ve yeterli su bulundurmalı, molalarda mutlaka araçtan inip temiz hava alarak bacaklarınızı esnetmelisiniz. Eğer yolculuk sırasında şiddetli karın ağrısı veya olağandışı bir belirti hissederseniz en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kaçıncı haftada uzun otobüs yolculuğu yapmak riskli olabilir?
Gebeliğin genellikle ilk 12 haftası ve son 4-6 haftası uzun yolculuklar için en hassas dönemler olarak kabul edilir. Ancak her gebelik süreci farklı ilerlediği için 13-14 saatlik bir seyahate çıkmadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve yolculuk planınızı gebelik haftanıza göre doktorunuzun tavsiyeleri doğrultusunda yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
6 cevap 402 göst.
12 Haziran 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Gulcemre (158 puan) sordu
0 oy
6 cevap 324 göst.
0 oy
1 cevap 190 göst.
15 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurseklokizffy (22 puan) sordu
0 oy
15 cevap 627 göst.
3 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Lucy1 (16 puan) sordu

1,511,116 soru

24,651,960 cevap

366,342 kullanıcı

...