26 haftalık gebeyim ayaklarım çok şişiyor ne yapmalıyım?

0 oy
863 göst.
22 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,414 puan) sordu
Merhaba kızlar.26haftadayim ayaqlarim çok fazla şişmiş napsam keçər bi türlü keçmiyo get gede şişi artiyo yardimci olursansiz sevinirim
Gebelik haftası 26

11 Cevap

0 oy
22 Ağustos 2024 (1,414 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Yardimci olun lütfen 
-Reklam-
0 oy
22 Ağustos 2024 (296 puan) cevapladı
Salam can şiş üçün sadəcə bol hərəkət etmelisen..gunde 1 saat yeriye bilersen..basqa caresi oldugunu bilmirəm 
23 Ağustos 2024 (296 puan) yorumladı
Həkim ilə her gün demək olar ki elaqə saxliyiram..2 gun də gözləyib sonra gəl deyib..cox sagol canım mənim..amin inseallah allah hər kəsə rahat dogum nəsib etsin
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Xurma ye cnm ,çoxlu hərəkət elə pilləkən çıx çoxlu. doğuşunu asanlaşdir
23 Ağustos 2024 (296 puan) yorumladı
Hər gün yeyirəm 10 dənə xurma ..insallah rahat olar
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
İnşəallah cnm
23 Ağustos 2024 (74 puan) yorumladı
Amin canim allah herkesin dogumunu kolaylaşdirsin saglikli dogum nesib etsin insallah tezlikle yavrunu sag salim kucagin al
0 oy
22 Ağustos 2024 (91 puan) cevapladı
Albümin olabilir bu bebek için ciddi tehlike arz edebilir. En kısa zamanda doktora gidin 
22 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Albüm neki cnm azeriyim anlayamadim:(
22 Ağustos 2024 (91 puan) yorumladı
Kanda bir çeşit protein. Düşüklüğü ve yüksekliği sıkıntı yapıyor. Böbrek ve karacigerlerde olan sıkıntı böyle vücudu şişirebiliyor.  Siz de eğer çok şişme varsa her ihtimale karşı doktora gidin. Basit bir şey den kaynaklı da olabilir bu şişiklik tehlikeli bir şey de olabilir. İhmal etmeyin insaAllah
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim doktora gidince soyluyecem
23 Ağustos 2024 (122 puan) yorumladı
Bizim dilde zülaliniz var demek istedi xanim  protein zülal idi mence. Onan şişlik yaranir
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Bildim cnm teşekkür ederim amma analiz vermişdim.zulal çıxmadı yenə gələn ay gedcem
0 oy
22 Ağustos 2024 (1,414 puan) cevapladı
:(((<(((<(((((((
0 oy
22 Ağustos 2024 (77 puan) cevapladı
Hemen doktora git yada sağlık ocağına cnku benmde olmstu kızımda.sonradan bebeğe zarar verebilior fazla şişkinlik ödem 
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Çok da fazla deyil birtek bacaklarimda var oda çok herket etmekden sanıyorum doktora gidince soyluyecem
23 Ağustos 2024 (122 puan) yorumladı
Menim refiqem hamile idi 2 sindede şişmişdi ayaglari son ayda normaldi deyesen.. agirlik olurda mence onan ola biler
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
26haftadayim cnm ayaqda çox dururam belki de onandi
0 oy
22 Ağustos 2024 (1,580 puan) cevapladı
Çok ayakta kalmak da ödem yapıyor. Ama aşırı ödem varsa doktora git. Belki başka bir sebebi vardır.

Bisürü yastık koyup ayakları yukarı dikmek dinlendirmek iyi geliyor biraz. 
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim evet çok ayakta kalıyorum o yüzden sanırım
0 oy
22 Ağustos 2024 (165 puan) cevapladı
Karbonhidrat tuz şekeri bırak. Sıfıra jndjr yani hoksa inmez. Hareket ettikçe de daha da artar şiş. Bol bol ayaklarını uzat dinlen bol su ic
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim tamam
0 oy
22 Ağustos 2024 (230 puan) cevapladı
Məndə 25 heftedeyem ayağımda şişlik yoxdu hələki ilk hamiləlikdə 33 həftədən sonra biraz şişlik var idi .Hərəkətli olmağ başqa şeydi ama piyada yürüyüşe çıxmağ başqa şeydi məndə həkimə elə demişdim ilkinde ki həkim mən çox hereketliyem axşama kimi iş güç görürəm heç oturmuram hekimde o hərəkət başqa şeydi demişdi mənə telefonuna addım proqramı yüklə demişdi bir gün evin içində nə qədər gəzirsən bax gör demişdi doğurdanda çox az gezirmisem ev işləri görməklə o hərəkəti başa vurmus olmurug indi bu hamiləliyimde hər gün iki saat çıxıram parkda meşədə dükanlarda filan gəzirəm evdekinin üstünə əlavə olaraq o qədər gəzirəm ki axşam uzananda ayaglarimi hiss etmirəm ama çox rahat yatıram elə yorulanda )))sizədə məsləhət her gün en az bir saat çıxıb pesqom gəzin 
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Bildim can çox sağ ol vaxt olsa gəzəcəmdə yoxdu:(
0 oy
22 Ağustos 2024 (225 puan) cevapladı
Canım fazla ayakta durma benim de çok şişiyor elim ayağım ayakta çok kalınca oluyor benim ki herkes diyor tuzdan ama tuz tüketmiyorum farkettim çok ayakta kalınca oluyor o yüzden fazla ayak ta durma geçer benim ki dinle ndiğim zaman geçiyor
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cnm ayakta çok durmakdan sanırım
23 Ağustos 2024 (225 puan) yorumladı
Evet canım çünkü bende oluyor du herkes dedi tuzdan ben tuzu bırak tım baktım geçme di farkettim ne zaman ayakta çok kalsam şişiyor
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Ayn Cnm
0 oy
23 Ağustos 2024 (170 puan) cevapladı
Günde 1 saat yürüyüş yapabilirsiniz bende 25+5 günlüğüm acayip ayak ağrım var  sade maden suyuda iyi geliyor 
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
23 Ağustos 2024 (382 puan) cevapladı
tuzu azalt su ic bol bol ve yürüyüş yap sık sık
23 Ağustos 2024 (1,414 puan) yorumladı
Hic Tuzlu sevmem onsuz az tüketiyorum suyuda çok içiyorum.ayaqda çok duruyorum onan sanırım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 26. haftasında ayak şişmesi neden olur?
Hamileliğin 26. haftasında ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Bu dönemde vücut daha fazla sıvı tutar, bu da özellikle günün ilerleyen saatlerinde ayaklarda ve ayak bileklerinde ödem oluşumunu tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
26 haftalık gebelikte ayak şişmesi nasıl geçer?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmeli ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca, gün boyunca bol su içmek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, rahat ve ortopedik ayakkabılar tercih etmek kan dolaşımınızı destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Ayak şişmesi aniden geliştiğinde, sadece tek taraflı olduğunda veya yüz, eller ve göz çevresinde aşırı şişlik ile birlikte görüldüğünde mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskine işaret edebileceği için tansiyon takibi ve idrar tahlili yapılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak ödemini azaltmak için ne yemeli?
Gebelikte ayak ödemini azaltmak için tuzu kısıtlı tüketmek ve potasyum açısından zengin olan muz, kayısı, yoğurt gibi gıdalara beslenmenizde yer vermek vücuttaki sodyum dengesini düzenleyebilir. İşlenmiş gıdalardan ve aşırı tuzlu atıştırmalıklardan uzak durmak, dokularda sıvı birikimini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesine karşı egzersizler nelerdir?
Hamilelikte ayak şişmesine karşı en etkili yöntemlerden biri, otururken veya yatarken ayak parmaklarınızı dairesel hareketlerle çevirmek ve yukarı aşağı esnetmektir. Bu basit ayak bileği egzersizleri, bacaklardaki kan pompalanmasını hızlandırarak ödemin dağılmasını sağlar ve dolaşım sistemini rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,532 soru

24,643,954 cevap

365,940 kullanıcı

...