Bir Soru Sor

Yemekten 3 saat sonra şekerim 70'lere düşüyor, ne yapmalıyım?

0 oy
168 göst.
24 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (3 puan) sordu
Merhaba kızlar benim şekerim yemekten 2saat sonra normal seviyede 3.saatte 70lere düşüyor buna reaktif hipoglisemi deniyor aranızda böyle bir sorun yaşayan var mi

2 Cevap

0 oy
24 Ağustos 2024 (158 puan) cevapladı
39+5 haftalık hamileyim benimde şekerim düşük 67  yani aç olmadığım hâlde pazartesi doktoruma  sonuçlarimi gosterecem  baya  kan değerleri de düşük  galiba bebeğim bütün herşeyi çekiyor benden güzelde kilo almış cuma günü 3.200 demişti doktor 
-Reklam-
0 oy
25 Ağustos 2024 (122 puan) cevapladı
Bendede var 20. Haftamdayım doktorum bana az fakat sık sık ye dedi dışarı çıkarken yanında tatlı birde tuzlu birşey buldunur hisetigin az şeker düşüklüğüne ye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Yemekten 3 saat sonra şekerim 70'lere düşüyor, bu reaktif hipoglisemi mi?
Yemekten iki saat sonra kan şekerinin normal seyredip üçüncü saatte 70 mg/dL ve altına düşmesi, reaktif hipoglisemi belirtisi olarak kabul edilebilir. Vücudun karbonhidrat alımına verdiği aşırı insülin yanıtı, yemekten birkaç saat sonra kan şekerinin hızlıca düşmesine neden olur. Kesin teşhis için bir endokrinoloji uzmanına başvurarak şeker yükleme testi yaptırmanız ve bu düşüşün klinik olarak doğrulanması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Reaktif hipoglisemi durumunda kan şekeri düşüklüğü nasıl önlenir?
Reaktif hipoglisemide kan şekerini dengede tutmak için basit şekerlerden uzak durup kompleks karbonhidratlar ve lifli gıdalar tüketmek gerekir. Öğünlerde karbonhidratları mutlaka protein veya sağlıklı yağlarla birleştirerek emilim hızını yavaşlatın. Günde 3 ana öğün yerine, daha küçük porsiyonlarla 5-6 öğün beslenmek kan şekeri dalgalanmalarını büyük ölçüde kontrol altına almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Reaktif hipoglisemi belirtileri nelerdir ve nasıl anlaşılır?
Reaktif hipoglisemi belirtileri genellikle yemekten 2 ila 4 saat sonra ortaya çıkan titreme, aşırı terleme, ani acıkma hissi, çarpıntı ve odaklanma güçlüğüdür. Kan şekerindeki hızlı düşüşe bağlı olarak kişi kendini halsiz veya sinirli hissedebilir. Eğer yemek sonrasında bu tür şikayetler yaşıyorsanız, bir glukometre ile belirtilerin olduğu anlardaki kan şekeri değerlerinizi ölçerek takip etmeniz teşhis sürecini kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Reaktif hipoglisemi teşhisi için hangi testler yapılır?
Reaktif hipoglisemi tanısı genellikle 5 saatlik oral glukoz tolerans testi (OGTT) ile konulur. Bu test sırasında hastaya şekerli bir solüsyon verilir ve kan şekeri seviyeleri saatlik periyotlarla ölçülerek düşüş eğilimi gözlemlenir. Ayrıca doktorunuz, kan şekeri düşüklüğünün diğer olası nedenlerini ekarte etmek için insülin seviyelerini ve HbA1c gibi uzun vadeli şeker değerlerini de değerlendirmek isteyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Reaktif hipoglisemi olanlar beslenmede nelere dikkat etmeli?
Reaktif hipoglisemi yönetimi için rafine şeker, beyaz un ve paketli gıdalar gibi kan şekerini hızla yükselten besinlerden tamamen kaçınmak ilk kuraldır. Öğünlerinizde mutlaka kaliteli protein kaynaklarına (yumurta, balık, tavuk, baklagiller) yer verin. Özellikle öğün atlamamak ve düzenli beslenmek, vücudun insülin salgılama mekanizmasını daha stabil hale getirerek ani şeker düşüşlerini engellemenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,787 soru

24,610,828 cevap

364,070 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...