24 haftalık ikiz hamileyim, bir türlü uyuyamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Merhaba arkadaşlar bir defa daha sormustum ama ben uyku sorunuma bir çözüm bulamadim ikiz gebelik 24 haftaligim ...ne yaparsam yapayım uyuyamıyorum bir çözümü olan var mi

Answer 1

Rezene çayı denediniz mi hiç tam olarak uyumama sebebi ne nefes darlığı mi oluyor ağrı mi oluyor sık idrar yüzünden mi kafanıza bişeyler mi takılıyor 

Comments

Yani ağrılarım oluyor ama onun dışında bir neden bulamıyorum doktor magnezyum eksikliği olabilir dedi onu da takviye alıyorum birde hamile iken bitki caylari yasak diye biliyorum

---

Bütün bitki çayları sıkıntı değil ıhlamur rezene nane içiliyor isterseniz doktorunuza da sorabilirsiniz o daha doğru bilgi verir Melisa sinameki adaçayı maydanoz çayı icilmiyor mesela YouTube de bazı doktorlarin videolari var içilir icilmez diye

---

Onu da arastirip deniyeyim insallah faydası olur