34 haftalık hamileyim sırtım çok ağrıyor, ne yapabilirim?

0 oy
337 göst.
4 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu
34+4 haftalık hamileyim birkaç gündür sırtımda aşırı derecede ağrı var uyuyamıyorum uzanamiyorum sizce sebebi nedir...
Gebelik haftası 34+4

4 Cevap

0 oy
4 Eylül 2024 (24 puan) cevapladı
Canım valla bende senin gibiydim hala da öyleyim şimdi 35+3 haftalık hep aynı bebek agirlasiyor ondan sanırım benim böyle yanıyor bazen ateş gibi anlamadım 19 Eylül doğum yapıcam ikinci sezeryenim amilyat yerim çok acıyor ve sürekli karnım sertleşiyor günde en fazla yarım saat rahat bırakmıyor kendini yoksa hep taş gibi kız bebek sizde de oylemi
4 Eylül 2024 (7 puan) yorumladı
Bende öyle ne yapsam geçmiyor kemiklerim sızlıyor normal doğum benimki kız bebek normal mi hastaneye gitmeli miyim karar veremedim
-Reklam-
0 oy
4 Eylül 2024 (4 puan) cevapladı
Bende öyleydim kendim kalkamayiyodum yerimden sağa sola donemiyodum 20 haftalıkken doktorum osteocar ilaç verdi özel bı ilaç trendyoldan aldım eczanede pahalıydı anında kesti şimdi bende bebeğimde çok rahatız gece rahatsız olduğum için gece yatmadan bı tane iciyodum kesinlikle öneriyorum 
4 Eylül 2024 (7 puan) yorumladı
34+4hafta o yüzden korkuyorum doğum belirtisi olabilir mi
0 oy
4 Eylül 2024 (44 puan) cevapladı
İlk doğumumda aynı sıkıntıyı yaşamıştım bu haftalarda  bebek pozisyon değiştiriyor baş aşağı doğum pozisyonu almaya başladığı için muhtemelen ağırlık yapıyor ve sırt ağrıları oluyor 
4 Eylül 2024 (7 puan) yorumladı
Bilmiyorum ya mahfetti beni gerçekten duramıyorum
4 Eylül 2024 (44 puan) yorumladı
Allah yardımcın olsun annelik böyle birşey onlar için nelere katlanıyoruz sabrediyoruz hayırlı evlat olsunlar inşallah
0 oy
4 Eylül 2024 (26 puan) cevapladı
28-30 arası acayip bı ağrı sızı yaşadım bende sıcak soğuk hicbisey gecirmiyodu bı kaç gün doğru pozisyonda uzanıp dinlenmek hafifletyodu sadece ..şuan 34+5 ara ara girip çıkıyor çok ayakta kalırsam ütü vs yaparsam aşırı yanma tarzı ağrım oluyo bebisler ağırlaşyo sigmak için esniyo sanırım omurgalar doktorum çok normal ilerleyen haftalarda artar demişti hatta. Çok yormazsam kendimi tolere edebiliyorum şuanlık

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

34 haftalık hamilelikte şiddetli sırt ağrısı neden olur?
34 haftalık hamilelikte sırt ağrısının en temel nedeni, büyüyen rahmin ağırlık merkezini değiştirmesi ve bel bölgesindeki kaslara binen yükün artmasıdır. Bu dönemde vücudun salgıladığı relaksin hormonu, eklemleri ve bağları esneterek omurga üzerindeki baskıyı artırır; bu da özellikle gün sonunda şiddetlenen ağrılara yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Hamilelikte sırt ağrısını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu sol tarafa yatarak dizlerin arasına bir yastık yerleştirmektir. Bu pozisyon, omurganın hizalanmasına yardımcı olurken ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltır ve kan dolaşımını destekleyerek ağrının hafiflemesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
34 haftalık gebelikte sırt ağrısı nasıl geçer?
34 haftalık gebelikte sırt ağrısını hafifletmek için ılık (sıcak olmayan) duşlar almak, gebelik egzersizleri ile sırt kaslarını esnetmek ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamak etkili yöntemlerdir. Ayrıca, ağır kaldırmaktan kaçınmak ve vücudu destekleyen ortopedik yastıklar kullanmak ağrının şiddetini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sırt ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, ağrıya ateş, idrarda yanma, vajinal kanama veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumlar sırt ağrısı ile karıştırılabileceği için hekim kontrolü hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
Gebelikte sırt ağrısını önlemek için gün boyu dik duruş pozisyonunu korumaya özen gösterilmeli ve destekleyici gebelik korse kullanımı hekim onayı ile tercih edilmelidir. Ayrıca, düz tabanlı ve konforlu ayakkabılar giymek, ani hareketlerden kaçınmak ve gün içerisinde kısa süreli yürüyüşler yapmak omurga sağlığını korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 285 göst.
28 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hajdkfjabandm (46 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,753 göst.
19 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aygn420 (125 puan) sordu
0 oy
13 cevap 631 göst.
7 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cananramazan (194 puan) sordu

1,510,474 soru

24,643,236 cevap

365,905 kullanıcı

...