Folik asit kullanmadan doğal yollarla değerlerimi yükseltir miyim?

Question

Kızlar folik asiti doğal yolla alan oldumu hiç ilaç kullanmadan ve etkili oldumu lütfen kullanan yazsın

Answer 1

Folik asit hiç kullanmadım ilk 3 ay kullaniliyo zaten 

Comments

Yoo ne zararı olacak onun bi etkisinin olduğunu da dusunmuyorum yeni şeyler zaten bunlar doktor sordu kullanmadım dedim bişey demedi zaten ilk 3 ay da kullaniliyo dedi

---

Bilmiyorum ya ben önceden belli hap icimem içim disima çıkıyor akşama kadar migdem agzimda geziyorum

---

Canım benim eşimin amcasının oğlunun karısınin hemileyken folik asit içmemiş ve hamileyken folik aside çok ihtiyaç duyuyor vücut bebek bu yüzden çocuğu rahatsız doğmuştu zaten fazla yaşamadan ölmüştü tabi Allah ne diler o olur ama bana ben hamile kaldığımda kullanmiycaktim oda bana aklın varsa kullan doktor bana folik asit eksikliğinden dolayı çocuğun böyle oldu demiş korkutmak istemem tabi ama icsende bir zararı olmayacak bence içsen birşey kaybetmezsin acaba olurmu acaba bu dan dolayı mı diye sorgulamazsin kul elinden geleni yapar takdir allahindir tevekkül et canım bu naçizane benim fikrim sen bilirsin gerisini ama doktoruna danış

---

Evet haklısınız çok teşekkür ederim cikarmasam icicemde 3 gündür zorluyorum kendimi işte sürekli çıkardığım için birşey yiyemez oldum

---

Olsun iç canım etkisini gösterir

Answer 2

Doktor ilk 3 ay veriyo snra folik asit kullandirmiyo bnm ilaclarim bitmeden hatta kullanma artk demişti doğal yolla folikasit hiç duymadım 3. Gebeliğim 

Comments

Yani doğal yolla derken bazı meyve ve sebzelerde varya onu dedim

---

Ispanak ,lahana ,roka ,karalahana ,nane , maydanoz,marul  yani yeşil sebzelerde oluyo genelde canm

Answer 3

Yengem aldı ama ciddi bir beslenme rutini vardı bana sorsan ben alamam okadar ciddi paralsr harcıyordu yediklerine folik asit kullanmamak için 

Comments

Peki faydası oldumu yani ilaç yerine gectimi

---

Faydası oldu doğum yaptı bebek sağlıklı ama un dan peynire yağdan vs çoğu şeyi hep özel yaptırdı nerdeyse hiçbişeyi hazır yemedi bile

Answer 4

Folik asit bebek gelişimi için oldukça önemli. Nöral tüp kusurları yarık damak vb hastalıklara önlem olabiliyor. Mutlaka kullanılmalı. Doğal yolla almak için beslenmene çok dikkat etmen lazım ama bence biraz zor günlük 400mcg öneriyor doktorlar. Hepsini yiyeceklerden karşılaman zor olur. 12 haftaya kadar folik asit sonrasında da Multi vitamin olarak kullandım. Bebeğini riske atmana gerek yok bence mutlaka kullan

Comments

Kullanmak istiyorum zaten ama hap içemiyorum içinde hemen istifa ediyorum napicam bilmiyorum çok zor bı durum gerçekten

---

Yaa benim için de çok zor oluyor hap içmek. Ama zaten küçük bir hap çok zorlamıyor. Yine de yutamıyorsanız eczaneye sorun kırıp meyvesuyuna falan karıştırıp içilebilirsiniz çoğu ilacı

Answer 5

Bende kullanmadım doğal besinler tükettim folik asit içeren üstelik bebeğiiimin gelişim 3hafta önden gidiyor . 

Comments

Peki doktor kullanman gerektigini soyledimi

---

Kullanmadığımı söylediğimde organıik ve besinlerden alıyorum dedğimde yine de kullan dede ama ben kullanmadım  ilaç  çok nadir haftada 1 belki 2 tahlil yapıp test sonuçlatıma ve ultrason a baktı  bebekte gerileme veya gelişmeme gibi bir durum söz konusı değildi  ayrıca ben kan ilacı ve  kalsiyum da kullanmadım ayran yoğurt ve pekmez  her öğünde tükettim hemen hemen  kalsiyum için hep maden suyu limon tuz çörçil içtim  günde 1 bardak çok faydasını gördüm

---

Teşekkürler