35 haftalık hamileyim, kendimi çok yorgun ve yetersiz hissediyorum

0 oy
423 göst.
11 Eylül 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (25 puan) sordu
Kızlar 35+4 haftalık hamileyim 4yasinda bir oğlum var evi çok dağıtıyor yetişemiyorum psikolojikmen kendimi çok kötü hissediyorum halsizlik ayaklarım ağrıyor ayakta çok duramıyorum doğum yapınca geçer mi normal mi benim gibi durum yaşayan var mı 
Gebelik haftası 35+4

4 Cevap

0 oy
11 Eylül 2024 (458 puan) cevapladı
Hamilelikte normal canım havalar da etkiliyo can tasiyosun ama şöyle soyleyim ben hamile olmama rağmen bunu yaşıyorum bu yetersizlik halsizlik hicbirsey yapmak istememe istesem de odaklanamama bence bu çocuğu olan bir çok annenin zaman zaman yaşadığı birşeydir 
11 Eylül 2024 (25 puan) yorumladı
Çok çabuk yoruluyorum inşallah doğumdan sonra geçer canım ya anne için zor bir süreç
11 Eylül 2024 (458 puan) yorumladı
Haklısın canım Allah yardımcın olsun
-Reklam-
0 oy
11 Eylül 2024 (350 puan) cevapladı
34+0 haftalgm 2 yaşında oğlum var bende kendimi çok yetersiz hissediyorum hiç bişey yapamıyorum yapınca çok zorlanıyorum piskolojikmen çökmüş durumdaym tabi gebelgm hep riskli geçiyor hep yatış veriliyor erken doğum riski fln kanamalar var bir çok kez oturup ağlıyorum kendimi yetersiz hissettim için herşeyi tam yapamadgm için umarım atlatırız bu günleri 
12 Eylül 2024 (25 puan) yorumladı
İnşallah bu günleri de atalacagiz canım
0 oy
11 Eylül 2024 (164 puan) cevapladı
Aynıyoz canım inan ki bende öleyim halsizlik yorgunluk  cok fazla
12 Eylül 2024 (25 puan) yorumladı
İnşallah geçecek bu günler
0 oy
11 Eylül 2024 (462 puan) cevapladı
İnan aynıyım 2 yaşında oğlum var hamileyim 3,5 aylik vok agresiflesti üstelik hormonlarım tavan esimle de bir o kadar diklesiyoruz ev desen aynı bende zor ayaktayım şu gunlerde
12 Eylül 2024 (25 puan) yorumladı
Çok zor durum Rabb'im yardımcımız olsun  inşallah atlatacağız

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim, sürekli yorgun ve halsiz hissetmem normal mi?
Gebeliğin 35. haftasında vücudun artan ağırlığı, hormonal değişimler ve uyku kalitesindeki düşüş nedeniyle yorgunluk ve halsizlik yaşamanız oldukça normaldir. Özellikle üçüncü trimesterde kan hacminin artması ve bebeğin baskı yapması enerji seviyelerinizi düşürebilir; ancak bu süreçte anemi veya demir eksikliği gibi durumlar da halsizliği tetikleyebilir, bu nedenle rutin kan değerlerinizi kontrol ettirmeniz faydalı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son dönemlerinde ayak ağrısı ile nasıl başa çıkılır?
Hamileliğin son haftalarında artan ayak ağrıları için en etkili yöntem gün içinde sık sık kısa süreli istirahat etmek ve ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmektir. Ayakta uzun süre kalmaktan kaçınmalı, ortopedik ve rahat ayakkabılar tercih etmeli ve doktorunuza danışarak hafif ayak masajları veya ılık su banyoları ile ödem kaynaklı ağrıları hafifletmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci gebelikte 4 yaşında çocukla ev işlerine yetişememek psikolojik olarak neyi tetikler?
İkinci gebelikte küçük bir çocukla ilgilenmek fiziksel kapasitenizi zorladığı için kendinizi yetersiz hissetmeniz veya suçluluk duymanız son derece olağan bir psikolojik tepkidir. Bu süreçte mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakmak, ev işlerinde eşinizden veya yakınlarınızdan destek istemek ve önceliği kendi sağlığınızla bebeğinize vermek ruh halinizi dengelemeye yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik yorgunluğu ve halsizlik doğumdan sonra hemen geçer mi?
Hamilelik kaynaklı yorgunluk ve fiziksel ağrılar genellikle doğumdan sonra vücudun toparlanmasıyla birlikte hızla azalmaya başlar. Doğumun hemen ardından hormon seviyelerindeki ani değişimler ve bebeğin bakımı yeni bir yorgunluk türü getirse de, gebeliğin son haftalarında yaşanan ağır fiziksel baskı, ödem ve nefes darlığı gibi şikayetler doğumla birlikte ortadan kalkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamileyken ev işlerinde kendimi yormamak için neler yapabilirim?
Ev işlerini yönetirken kendinizi yormamak için işleri küçük parçalara bölmeli ve asla uzun süre ayakta durmamalısınız. Mümkün olduğunca oturarak yapılabilecek işlere odaklanmalı, ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve evdeki diğer bireylerden destek alarak enerjinizi doğum sonrasına saklamalısınız; unutmayın ki şu an en önemli göreviniz dinlenerek bebeğinizi sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,689 soru

24,646,261 cevap

366,047 kullanıcı

...