Bir Soru Sor

Hamileyim ve çok stresliyim, bebeğime bir şey olur mu?

0 oy
345 göst.
10 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (116 puan) sordu

Arkadaşlar bu aralar çok gergin ve stresliyim belirli bir sebebi yok anlık değişiyor duygularım ama genelde gergin ve kızgın oluyorum bebeğime bişe olurmu 

Gebelik haftası 11+1

2 Cevap

0 oy
10 Şubat 2019 (382 puan) cevapladı

Hormonlardan kaynaklı canm ama hem senin için hemde bebek için sakin ve mutlu olman daha sağlıklı  kendini güzel  şeyler düşünerek  meşgul et oda olmadi abdest al yatıstrr tesbih vs. :-)

-Reklam-
0 oy
10 Şubat 2019 misafir cevapladı

Af af bnde oleyim hatta ole olmakla kalmayip kndimi yataga hapsettim isimi gucumu bile yapmiyrm 

10 Şubat 2019 (116 puan) yorumladı
İnşallah çabuk atlatırız canım
10 Şubat 2019 misafir yorumladı
Inss  inss :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde aşırı stres ve gerginlik bebeğe zarar verir mi?
Gebelik döneminde yaşanan kısa süreli stres genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez; ancak kronik ve çok yüksek düzeyde stres, vücuttaki kortizol hormonunun artmasına bağlı olarak erken doğum veya düşük doğum ağırlığı gibi riskleri tetikleyebilir. Bebeğinizin sağlıklı gelişimi için stres seviyenizi yönetmeniz önemlidir, ancak ara sıra yaşadığınız gerginlikler için aşırı endişelenerek kendinizi daha fazla strese sokmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte anlık duygusal değişimler ve gerginlik neden olur?
Hamilelikte yaşanan ani duygusal değişimler ve gerginlik, vücuttaki östrojen ve progesteron gibi hormonların hızla değişmesinden kaynaklanır. Bu hormonal dalgalanmalar beyindeki nörotransmitterleri etkileyerek ruh halinizi anlık olarak değiştirebilir. Gebeliğin ilk üç ayında ve son üç ayında bu duygusal iniş çıkışların yaşanması oldukça normal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken stresle başa çıkmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte stresle başa çıkmak için düzenli nefes egzersizleri yapmak, hafif tempolu yürüyüşlere çıkmak ve kaliteli uyku düzeni oluşturmak en etkili yöntemlerdir. Gün içinde 15 dakikalık meditasyon veya sevdiğiniz bir hobiyle ilgilenmek, gerginliğinizi azaltmanıza yardımcı olabilir. Eğer stresiniz günlük hayatınızı etkileyecek kadar yoğunsa, mutlaka bir uzmandan destek alarak kaygı yönetimi teknikleri öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik stresinin bebeğin gelişimine etkileri nelerdir?
Uzun süreli ve yönetilemeyen yoğun stres, plasenta yoluyla bebeğe ulaşan stres hormonlarının artmasına neden olabilir. Bu durum bebekte gelişimi olumsuz etkileyebilecek bazı riskler taşısa da, sağlıklı bir beslenme ve sosyal destekle bu etkiler minimuma indirilebilir. Bebeğinizin gelişimiyle ilgili ciddi bir endişeniz varsa, doktorunuzla görüşerek detaylı bir değerlendirme yaptırmanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi durumlarda hamilelik stresinden dolayı doktora gitmeliyim?
Günlük işlerinizi yapmanızı engelleyen, iştahsızlık, uykusuzluk veya sürekli ağlama krizleri ile seyreden yoğun bir kaygı haliniz varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle kendinize veya bebeğinize zarar verme düşüncesi, panik atak belirtileri veya yoğun depresif ruh hali profesyonel tıbbi destek gerektiren durumlardır. Gebelik döneminde psikolojik destek almak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 649 göst.
Plesanta ile.ilgili çok stresliyim
20 Haziran 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Helin Aydemir (350 puan) sordu
0 oy
2 cevap 253 göst.
Kızlar süt arttıtmını nasıl yapabilirim çok stresliyim
18 Aralık 2023 Doğum kategorisinde Merve incim (80 puan) sordu
0 oy
23 cevap 2,127 göst.
Normal mi sezeryan mi çok stresliyim ?
27 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibelllsannn (22 puan) sordu
0 oy
4 cevap 373 göst.
Çok stresliyim gebelik var mı
15 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur2112 (303 puan) sordu

Kategoriler


1,505,863 soru

24,583,379 cevap

362,571 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...