Bir Soru Sor

30 haftalık gebeyim 14 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
264 göst.
1 Kasım 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (184 puan) sordu
Kızlar yarın 30 hafta dolduruyorum 14 kilo almam normal mi sizler kaç kilo aldınız yada kaç olmalı ???
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

4 Cevap

0 oy
1 Kasım 2024 (33 puan) cevapladı
Ben kendim 30+5 deyim 4 kg verdim geri  4 kg aldım 64 kiloyum  Kiloya takma canım kişiden kişiye değişiyor kimi 5 kg alıyor kimi 20 bebeğin ve sen sağlıklı olduktan sonra gerisini düşünme doğumdan sonra verirsin 
-Reklam-
0 oy
1 Kasım 2024 (170 puan) cevapladı
Biraz yediklerine dikkat edersen bence senin açından daha iyi olur biraz fazla almışsın son aylar kilo almaya daha müsait oluyor çünkü doğumdan sonra senin üzerine kalacak ayaklanman içinde daha zor olur diye düşünüyorum bende 37+1 oldum 12 kilo aldım bebeğim 3 kilo son 2 ay insanın iştahı dahada açılıyor şuan sürekli birşeyler yiyesim geliyor sabahları erkenden uyandırıyor resmen midem kazınıyor ☺️
0 oy
1 Kasım 2024 (169 puan) cevapladı
33 haftalığım 12 kilo aldım 
0 oy
1 Kasım 2024 (509 puan) cevapladı
31+5 şuan en son 29 tartıldım 4 kilo almışım ama ben kilolu hamile kaldım canım yanıyor 89.75 ile hamile kaldım 93 kilo olmuşum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte 14 kilo almak normal mi?
30 haftalık gebelikte 14 kilo almak, gebelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değerlendirilmelidir. Genel olarak gebeliğin bu döneminde toplamda 8 ile 12 kilo arasında bir artış beklenirken, 14 kilo biraz üzerinde kabul edilebilir; ancak bu durum ödem, bebeğin gelişimi veya beslenme düzeninizle doğrudan ilişkilidir. Kilo artışının hızlı olup olmadığını anlamak için mutlaka doktorunuzla görüşerek tansiyon ve ödem kontrollerinizi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık gebelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
30 haftalık bir gebelik sürecinde ideal kilo alımı, hamileliğe başladığınız kiloya göre kişiden kişiye farklılık gösterir. Sağlıklı bir gebelik seyri için ortalama değerler haftalık 0.4 ile 0.5 kilogram artış şeklindedir. 30. haftaya kadar toplamda 10-12 kilo alınması genellikle normal kabul edilirken, bu değerin üzerine çıkıldığında gestasyonel diyabet veya aşırı ödem riski açısından takip yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı neden olur?
Hamilelikte hızlı kilo alımının en yaygın nedenleri arasında ödem birikimi, porsiyon kontrolünün kaybedilmesi, hareketsizlik ve yüksek karbonhidratlı beslenme yer alır. Özellikle gebeliğin son trimesterine girerken vücutta su tutulumu artabilir; bu durum ani tartı artışlarına yol açabilir. Ayrıca gizli şeker veya gebelik diyabeti gibi durumlar da kilo alım hızını doğrudan etkileyebileceği için doktor takibi büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30. haftadan sonra kilo alımı nasıl kontrol edilir?
30. haftadan sonra kilo alımını sağlıklı seviyede tutmak için rafine şekerden uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük su tüketimini 2.5-3 litre seviyesinde tutmak ödem oluşumunu azaltarak tartıdaki artışı dengeleyebilir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek gereksiz kilo alımının önüne geçmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kaçıncı haftada ne kadar kilo alınmalı?
Gebelikte kilo alımı genellikle ilk üç ayda 1-2 kilo, ikinci üç ayda haftalık 0.4 kilo ve son üç ayda ise yine haftalık 0.4 kilo civarında dengeli bir şekilde gerçekleşir. 30. haftaya gelindiğinde toplam alınan kilonun 10-14 kilo arasında olması çoğu uzman tarafından kabul edilebilir bir aralıktır. Önemli olan toplam rakamdan ziyade, kilo alımının bir anda değil, aylar içerisine yayılarak düzenli bir şekilde gerçekleşmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 176 göst.
bilgisi olan bakabilir miii
26 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _31313190 (139 puan) sordu
0 oy
2 cevap 1,352 göst.
Ankara Etlik şehir hastanesine gidenler bakabilir miii
18 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rabiaa.. (50 puan) sordu
0 oy
0 cevap 150 göst.
Kullananlar varsa bakabilir miii
3 Ekim 2022 Hamile Kalamama kategorisinde N.S. (14 puan) sordu

Kategoriler


1,507,723 soru

24,609,825 cevap

364,024 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...