Hamilelikte gece uykuda farkında olmadan sırt üstü yatıyorum

0 oy
838 göst.
12 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (996 puan) sordu
Kızlar hep sol yada sğa yatmaya çalışıyorum çok zorlarnirssm hafif eğimli sola yatıyorum ama ne hikmetse gece uyandığımda veya sabah kalktığımda bakıyorum hep sırt üstü yatmisim .Doktor 10dk dan sfazla sırt üstü uzanma dedi ama gece ben kesin sabaha kadar öyle yatıyordum dur çünkü en rahat sırt üstü uyuyorum alışmışım sizde durumlar nasıl bebis sıkıntıya girer mi ki aceba :(
Gebelik haftası 25

17 Cevap

+2 oy
12 Şubat 2019 (6 puan) cevapladı
Bende senin gibi kendimi ole buluyorum 25 +4  
12 Şubat 2019 (996 puan) yorumladı
Zararlı mı aceba bilemiyorum
-Reklam-
+1 oy
12 Şubat 2019 (278 puan) cevapladı
Yanlarına yastık koyabilirsin ya da hamile yastıkları var canım ben yan uykuya dalıyorum yastıktan dolayı mı bilmiyorum ama dönmemiş oluyorum 
12 Şubat 2019 (996 puan) yorumladı
Onu da denedim canım ama hep sırt üstü uyaniriyorum;)
12 Şubat 2019 misafir yorumladı
Benim de sağım  solum  ayaklarımın  alti hep yastık  ama ise yaramamaya başladı  bi de bel  ağrıları  artmaya başladı  :(
+1 oy
12 Şubat 2019 (2,093 puan) cevapladı
Bende hep sırt üstü uyanıyorum yaa bişey olmasından korkuyorum uyku hali naptığımızı bilmiyoruz. Ama inşallah bişey olmaz canım daha 28den sonra çok dikkat edin diyorlar ben şimdiden alıştırma yapıyorum yatmamaya çalışıyorum inşallah bunu yenebiliriz. 26+1
12 Şubat 2019 (996 puan) yorumladı
Sola yatıyorum veya sağa canım ama işte gece dönüyorum demekki
12 Şubat 2019 (2,093 puan) yorumladı
Aynen bende genelde hep sağa yatarım ama sabah kalktığımda sırt üstü uyanıyorum sonra çok kötü bişey yapmışım gibi pişmanlık oluyor ama elimde olan bişey değil ya Rabbim korusun bebeklerimizi inşallah
+1 oy
12 Şubat 2019 (413 puan) cevapladı
Aynen bende öyleyim yazık olan eşime oldu sabaha kadar sürekli canım soluna dön diye beni uyandırıp duruyor doktor onun yanında dedi sırt üstü yatma diye sağolsun o konularda çok hassas uyku esime haram oldu en rahat sırt üstü uyuyorum 
12 Şubat 2019 (996 puan) yorumladı
Benim eşimin uykusu çokkkk ağır o dediğinizi ancak rüyasında yapar;)
12 Şubat 2019 (413 puan) yorumladı
Yok o konuda şanslıyım galiba sağolsun gece ne zaman uyansam uyanık oluyor beni takip ediyor evde iş konusunda da çok destekçi Allah razı olsun valla
+1 oy
12 Şubat 2019 (434 puan) cevapladı
Canım.bebekteb ziyade kendi kalbine ve iç organlarına baskı yapıyor bebek mümkün olduğunca yatmamaya çalış ben eşime söylüyorum görürsen döndür diye ama bende yatarkeb yakalıyorum kendimi sağa yatarken 
+1 oy
12 Şubat 2019 (272 puan) cevapladı

Bende hep yüzustu yatmaya alışmışım bende baya zorlanıyorum ama yan uyanıyorum. Peki sırt üstü yatınca ne gibi zararı var ki hiç duymamistim bazen öyle yatiyorum

+1 oy
12 Şubat 2019 (474 puan) cevapladı
Aynen canım bende sırtüstü buluyorum hep. İnşallah zararı olmaz. 25+2 yim bende
+1 oy
12 Şubat 2019 (557 puan) cevapladı
Bende sola zaten yatamiyorum çok acım var sağa yatıyorum ama genelde sırt üstü inşallah sorun olmaz yaa
+1 oy
12 Şubat 2019 (467 puan) cevapladı
Sırtüstü yatmanın zararı karından geçen bir atardamara bebeğin ağırlığıyla baskı yapması sonucu vücuda ve beyne ve dolayısıyla bebeğinize de yeterince oksijen taşınamaması.dolaşıma zarar veriyor yani. Bundan dolayı sırt üstü yattığımda bir süre sonra nefes darlığı yaşıyorum. Hamilelikte en iyi pozisyon sola yatmaktır. Bebeğe en çok oksijen o şekilde iletilir 
+1 oy
12 Şubat 2019 (7 puan) cevapladı
Merhaba kan dolaşımı ile ilgili bi sorun oluyomuş o yüzden sırt üstü yatmayı pek tavsiye etmiyo doktorlar yastık koyabilirsin sırtına böylece sırt üstü dönmezsin
0 oy
12 Şubat 2019 (759 puan) cevapladı
Valla bende öyleyim canm hamileligimin basindan beri 31. Haftama girdim artk gece farkediyorum sirt ustu yattigimi cnku belime ağrı giriyo ve nefesim kesiliyo
0 oy
12 Şubat 2019 (866 puan) cevapladı
Canım  ben de aynıydım ne kadar sol tarafa yatarsam yatayım uyandıgımda sırt üstü yatarken buluyordum kendimi. Sırt üstü uyumak iyi değil doktorların dediği gibi ama Kafana takıp streslenme  2 3 hafta sonra istesen de sırt üstü yatamazsın zaten nefesin kesiliyor gibi oluyorsun daralıyorsun. Ben de senin gibiydim. Doğum yaptım. Rabbime bin şükür bebeğim gayet sağlıklı..

Hayırlı sağlıklı doğumun olsun. Hayırla gelsin bebiş inşallah. 
0 oy
12 Şubat 2019 (737 puan) cevapladı
Bende sırt ustu yatmayi seviyorum ama dikkat ediyorum. Gece dondugumu hatırlıyorum artık nasıl beynime yerlestirdiysem zaten derin uykulara Elveda dedik ☺
0 oy
12 Şubat 2019 misafir cevapladı
Ben de senin gibiyim  sırt  üstü  kolum bi yer bacağım  bi yerde sağ  tarafıma  hic yatamiyorum sol tarafa nazaran sanki daha cok baskı  oluyor soluma dönüp  uyuyorum ama uyaninca halim içler  acısı  :( gece eşim uyandırirsa normale  dönüyorum  anca 
0 oy
12 Şubat 2019 (1,839 puan) cevapladı
bizde 23+5 haftadayz canm bunu saglik ocagnda ki ebeye sordm bende ayni durumu yasiyorm eger problem olmuyorsa yatabilirsin birsey olmaz dedi bana bende sag tarafima yatabiliyorum genelde uyandigmda hep sırtüstu buluyorum 
0 oy
12 Şubat 2019 (100 puan) cevapladı
Dogru olan sol tarafa uyumak yatmaktir cunku bebegin ve senin nefesinin iybolmasi icin sirt ustu yatmak çok iy degil basinc oldumu bebgin nefes problemi oluyrmus
0 oy
12 Şubat 2019 (1,155 puan) cevapladı
35 e geldik nerdeyse hala kendimi gece sırt üstü yatarken buluyorum ama artık nefes alamadığım için uyanıyorum Allahın izniyle bisey olmaz ins

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte neden sırt üstü yatmaktan kaçınılmalı?
Hamileliğin ikinci yarısından itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamar olan vena kava üzerine baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı, anne adayında kan basıncının düşmesine, baş dönmesine ve bebeğe giden kan akışının kısa süreliğine azalmasına yol açabileceği için genellikle önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gece uykuda farkında olmadan sırt üstü yatarsam ne olur?
Uyku sırasında kontrolsüz bir şekilde sırt üstü dönmek çoğu anne adayı için yaygın bir durumdur ve genellikle endişelenecek bir sorun teşkil etmez. Vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde veya kan akışında bir kısıtlanma başladığında zaten bilinçaltınız sizi uyandıracak veya pozisyon değiştirmeye itecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte uzmanlar tarafından en çok önerilen pozisyon sol yan yatmaktır. Sol tarafa yatmak, bebeğe giden kan akışını ve besin taşıyan plasenta fonksiyonlarını optimize ederken böbreklerin vücuttaki atıkları daha verimli süzmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Uyurken sırt üstü dönmemek için neler yapabilirim?
Sırt üstü dönmeyi engellemek için vücudunuzun arkasına veya önüne destek yastıkları yerleştirerek kendinizi sabitleyebilirsiniz. Özellikle hamilelik yastıkları veya uzun yastıklar, yan pozisyonda kalmanızı kolaylaştırarak gece boyunca daha konforlu bir uyku süreci geçirmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
Kısa süreli sırt üstü yatışlar genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak uzun süreli durumlarda kan akışındaki değişimler nedeniyle bebekte kalp atış hızı düşüşleri gibi geçici etkiler gözlemlenebilir. Sürekli sırt üstü yattığınızı fark ederseniz endişelenmeyin, sadece yavaşça yan pozisyona geçerek dinlenmeye devam edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 471 göst.
10 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervebuglem (29 puan) sordu
0 oy
7 cevap 560 göst.
14 Nisan 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ayazzerfam (545 puan) sordu
0 oy
3 cevap 413 göst.

1,505,896 soru

24,583,785 cevap

362,603 kullanıcı

...